Motivación
Última modificación: 2025-01-24 14:01
A veces el mundo entero se vuelve poco agradable, te atormenta el insomnio o la tristeza, nada puede hacerte sonreír, a veces ni siquiera quieres vivir. Esta condición es muy fácil de explicar, se llama depresión. Hay muchas formas de afrontarlo, más o menos efectivas y útiles
Última modificación: 2025-01-24 14:01
Todos al menos una vez en su vida, pero se encontraron con algún tipo de situación, de la cual, a primera vista, no hay absolutamente ninguna salida. Muchos en este momento se dan por vencidos y caen en depresión. Muy a menudo, una persona en una situación difícil comienza a abusar del alcohol y a encerrarse en sí misma
Última modificación: 2025-01-24 14:01
Se han escrito más de cien artículos en los que el estrés es la causa de la mayoría de las enfermedades psicosomáticas. Y se ha dicho aún más. Pero, desafortunadamente, la mayoría de las personas aún no saben cómo manejar su condición, y la vida moderna es la que menos contribuye a la relajación y la tranquilidad
Última modificación: 2025-01-24 14:01
Todo el mundo conoce los efectos nocivos del estrés en la condición física de una persona. Pero, de hecho, las situaciones estresantes son naturales y nadie es inmune a ellas. No dan miedo, lo que da miedo es que mucha gente no sabe relajarse
Última modificación: 2025-01-24 14:01
El peor dolor para los padres es la muerte de su amado hijo. Cuando esto sucede, parece que la vida se acaba y nunca habrá nada brillante y bueno en ella. En tal situación, es necesario a toda costa encontrar la fuerza para poder hacer frente al dolor de la pérdida y empezar de nuevo
Última modificación: 2025-01-24 14:01
Es genial cuando el amor es mutuo y solo trae emociones positivas. Por desgracia, este no es siempre el caso. En nuestra vida, también sucede que dos personas tienen que separarse. Pero separarse de una persona no significa separarse del amor
Última modificación: 2025-01-24 14:01
Las personas no viven para siempre y, al llegar a cierta edad, mueren por vejez o enfermedades incompatibles con la vida. Para superar la muerte de alguien cercano a usted como su abuela, es importante comprender varias cosas importantes. Instrucciones Paso 1 Acepta que tu abuela ya no está
Última modificación: 2025-01-24 14:01
Las grandes deudas son un gran problema. La cantidad parece enorme, llevará muchos años pagarla, pero no hay fuerzas ni ganas de hacer algo. La situación puede verse agravada por la presión de los cobradores, alguaciles u otras estructuras que exigen un reembolso
Última modificación: 2025-01-24 14:01
Las personas atentas y empáticas siempre reaccionan al estado de ánimo de quienes les rodean, especialmente si son personas cercanas o familiares. Por lo tanto, cuando alguien cercano está enfermo o se encuentra en una situación de vida difícil, la persona a su lado quiere apoyar y de alguna manera ayudar a superar las dificultades
Última modificación: 2025-01-24 14:01
El miedo a la muerte es inherente a todas las personas que viven en la tierra, algunas más y otras menos. A partir de los cuatro o cinco años, cuando un niño se da cuenta por primera vez de lo que es la muerte y termina con una vejez extrema, la persona tiene que luchar contra su miedo
Última modificación: 2025-01-24 14:01
Toda persona se ha encontrado al menos una vez en su vida con un sentimiento de tristeza, cuando la vida se vuelve aburrida, nada agrada. Sin embargo, cada caso tiene sus propias características. Desde el punto de vista de los psicólogos, existen varias formas de evitar el estado de apatía y animarse
Última modificación: 2025-01-24 14:01
El estado de depresión probablemente sea familiar para todas las personas. En un estado mental deprimido, el mundo entero se ve en colores sombríos y distorsionados. Además, una persona deprimida no está contenta consigo misma y, por supuesto, no provoca emociones positivas en los demás
Última modificación: 2025-01-24 14:01
Las temporadas de otoño e invierno con falta de sol y clima sombrío se caracterizan por un aumento en el número de depresiones y un aumento en el número de enfermedades conocidas como "síndrome de fatiga crónica". O simplemente de mal humor cuando no quieres hacer nada
Última modificación: 2025-01-24 14:01
Cada uno de ustedes tiene una racha negra en la vida. Problemas en casa, en el trabajo, en la escuela o en su vida personal: no puede ir a ningún lado sin ellos. Pero a veces todo llega a la vez. En ese momento, parece que no habrá nada bueno en el futuro
Última modificación: 2025-01-24 14:01
Los fracasos son inevitables: hay que resignarse a ello y asumir cualquier asunto serio. Su proyecto, incluso el más serio y minuciosamente preparado, puede fallar si se cometieron errores críticos. Incluso si hiciste todo bien, el destino puede esparcir una racha negra de mala suerte frente a ti en lugar de una alfombra roja
Última modificación: 2025-01-24 14:01
Las largas noches de invierno frente al televisor tienden a asentarse alrededor de la cintura, las caderas y el estómago. Para que no tengas que agotarte con dietas estrictas en una orden de emergencia, debes retomar tu figura de inmediato. La actitud mental hacia la pérdida de peso es muy importante para el éxito en este difícil esfuerzo
Última modificación: 2025-01-24 14:01
Los nervios deben estar protegidos. De lo contrario, la preocupación constante puede provocar estrés. En algunas situaciones, puede resultar difícil mantener la calma. Pero con algunos consejos, puede recuperarse y controlar sus emociones. Instrucciones Paso 1 No intente dejar de estar nervioso con el alcohol
Última modificación: 2025-01-24 14:01
El error médico siempre es costoso. La psiquiatría no es una excepción. Hay afecciones que pueden confundirse fácilmente con un trastorno mental, aunque este no es el caso. El síndrome de Burnout (BBS) tiene síntomas muy similares a la depresión
Última modificación: 2025-01-24 14:01
La depresión es una palabra familiar para muchos. Sus compañeros constantes son el letargo, la apatía y el sentimiento de soledad. ¿Sientes que nadie te ama? Empiece por ganarse el amor de la persona más importante de su vida: usted mismo
Última modificación: 2025-01-24 14:01
Perder a un ser querido siempre es doloroso. Y los padres, cuyo hijo se suicidó, pasan por un verdadero infierno. Un tremendo sentimiento de culpa por lo sucedido, puntos de vista de condena, amargura irremplazable por la pérdida, todo esto requiere una acción urgente
Última modificación: 2025-01-24 14:01
No reprimas los pensamientos perturbadores en ti mismo, tienden a multiplicarse y crecer. El problema no desaparecerá por sí solo, así que recupere la calma y actúe. Pruebe varias opciones para lidiar con la opresión a la vez. Es necesario Personas cercanas, una suscripción a un club deportivo o club de baile, un cuaderno para llevar un diario
Última modificación: 2025-01-24 14:01
Mucha gente se sintió culpable por sus acciones. Esto te hace repensar tus acciones y preocuparte por ellas. Muy a menudo la gente se siente culpable sin ningún motivo en particular. ¿Cómo superar este desagradable sentimiento de culpa?
Última modificación: 2025-01-24 14:01
Psicoterapia traducida del griego significa curar el alma. En la definición abreviada moderna, es un efecto terapéutico en el cuerpo humano a través de su psique. Las actividades de este tipo incluyen una amplia gama de técnicas y durante mucho tiempo no ha sido un secreto para nadie que el aumento del empleo y el trabajo factible es una de ellas
Última modificación: 2025-01-24 14:01
Hay algunos métodos prácticos útiles que definitivamente debería probar. En uno de sus libros, Cómo dejar de preocuparse y empezar a vivir, el reconocido psicólogo Dale Carnegie propuso una forma única pero increíblemente sencilla de deshacerse del miedo obsesivo
Última modificación: 2025-01-24 14:01
Pocas personas en nuestra vida han logrado evitar el estrés. Fatiga, problemas en el trabajo o en el hogar, viajes en transporte público, falta de dinero, conflictos y peleas: todo esto agota el cuerpo y conduce al estrés. Y si no hace frente a las situaciones que han surgido, entonces no está lejos de ser una enfermedad grave
Última modificación: 2025-01-24 14:01
Los psicólogos llaman al estado depresivo de las personas uno de los principales problemas psicológicos de la humanidad moderna. Puede intentar hacer frente a este problema usted mismo, ¡pero no se olvide de la atención médica profesional
Última modificación: 2025-01-24 14:01
Las personas pasivo-agresivas son bastante comunes en nuestras vidas. Pueden ser tanto compañeros de trabajo como miembros de la familia. Su característica principal es la supresión completa de los sentimientos de ira. Una persona así nunca expresará nada directamente, al contrario, acumulará su enojo para responder de repente algún día
Última modificación: 2025-01-24 14:01
A menudo, una persona se vuelve insegura debido a una mala relación en la familia. Si un niño ha escuchado mucha negatividad desde la infancia, entonces, habiendo madurado, se volverá inseguro. Esa persona necesita apoyo y ayuda. Instrucciones Paso 1 Mostrar preocupación
Última modificación: 2025-01-24 14:01
Mucha gente habla del peligro de situaciones estresantes, pero el estrés es un estado natural del cuerpo, no representa una amenaza. Los problemas surgen cuando una persona está constantemente bajo estrés y nunca se relaja. Como resultado, la tensión nerviosa se acumula y se convierte en una amenaza para la salud física y psicológica de una persona
Última modificación: 2025-01-24 14:01
La fatiga repentinamente se apoderó de ti, ¿apareció un sentimiento de tu propia impotencia? ¿Las acciones que toma no le brindan una sensación de satisfacción? Estos sentimientos recuerdan al agotamiento, en el que una persona está completamente fuera de lugar
Última modificación: 2025-01-24 14:01
Los momentos desagradables ocurren en la vida de todas las personas. Además, muchos conocen la situación en la que la vida se ha vuelto aburrida y parece que ya no tiene sentido. Si esto le sucede a tu amigo, es hora de buscar formas de inspirarlo y recuperar su deseo de vivir
Última modificación: 2025-01-24 14:01
Los habitantes de la Tierra pasan la mayor parte de su tiempo en el trabajo. El ambiente, los colegas, el horario, las condiciones de trabajo: todo esto afecta en gran medida no solo nuestra salud física, sino también mental. El estrés, los conflictos, los horarios irregulares pueden conducir a la depresión, que será un obstáculo importante para el trabajo productivo
Última modificación: 2025-01-24 14:01
Existe una gran cantidad de tipos y tipos de depresión, cada uno de los cuales tiene uno u otro síntoma y rasgos adicionales. Uno de los tipos es la depresión esencial. ¿Cuáles son las características de este estado? ¿Qué signos pueden indicar esta forma del trastorno?
Última modificación: 2025-01-24 14:01
Muy a menudo olvidamos que el Año Nuevo no es solo el comienzo de un nuevo período, sino también el final del anterior. Sabemos entusiasmarnos y ponernos manos a la obra, sabemos soñar o planificar, pero resumir, analizar los errores, vivir los fracasos no es tan fácil para nosotros
Última modificación: 2025-01-24 14:01
El mal humor es una condición común que ocurre cuando algo sale mal en la vida cotidiana, en el trabajo o en una relación, te sientes mal o alguien te ha ofendido injustamente. Pero a veces esta condición ocurre sin ningún motivo. Sea como sea, ¡
Última modificación: 2025-01-24 14:01
El estrés es la respuesta del cuerpo al cambio. Incluso los cambios positivos son motivo de preocupación: un nuevo trabajo, una reunión largamente esperada. Pero, por lo general, cuando se habla de estrés, se refieren a adversidad y conmoción
Última modificación: 2025-01-24 14:01
Estar en una morgue es uno de los más desagradables para cualquier persona. Después de todo, detrás de cualquier difunto siempre hay una historia, a veces terrible. Además de lo desagradable de estar en este lugar, también existe el miedo y el peligro si no se conocen las leyes de la medicina y la naturaleza
Última modificación: 2025-01-24 14:01
Para algunos, la expresión "vacío espiritual" no es más que una hermosa frase que significa banal sin hacer nada, o mejor dicho, el estado de "nada que hacer". Esto es parcialmente cierto, pero el problema es más profundo
Última modificación: 2025-01-24 14:01
El estrés es como el agua que gotea lentamente en un solo lugar: cuanto más largo es el impacto, más tangible es la fuerza destructiva. Por lo tanto, debe deshacerse de él en las primeras campanadas: insomnio, tensión, estado de ánimo deprimido y apatía
Última modificación: 2025-01-24 14:01
La ansiedad es cuando una persona experimenta una sensación subjetiva de amenaza a la existencia. Esto no es necesariamente una amenaza para la vida. Todo lo que una persona considere valioso puede estar amenazado (real o imaginario): la vida de familiares, un negocio favorito, algo importante