Psicoterapia traducida del griego significa curar el alma. En la definición abreviada moderna, es un efecto terapéutico en el cuerpo humano a través de su psique. Las actividades de este tipo incluyen una amplia gama de técnicas y durante mucho tiempo no ha sido un secreto para nadie que el aumento del empleo y el trabajo factible es una de ellas.
Instrucciones
Paso 1
"El trabajo es el padre de la felicidad", persuadió B. Franklin y seguramente sabía de qué estaba hablando. La ociosidad constante, la ociosidad, la pereza y el aburrimiento pueden convertir incluso a un joven y lleno de fuerza en un anciano marchito. No en vano, muchos jubilados, que desde hace mucho tiempo necesitan un merecido descanso, se aferran con tanta tenacidad a sus trabajos, negándose obstinadamente a ceder el paso al personal joven. Hecho comprobado: la jubilación acelera los procesos naturales de envejecimiento y contribuye al desarrollo de enfermedades crónicas. De lo que se desprende la conclusión: la vitalidad depende directamente del nivel de socialización social.
Paso 2
Los científicos y expertos modernos, basados en los datos de los institutos de estadística, declaran unánimemente que el trabajo le da felicidad a una persona. El profesor Mansel Aylward (Universidad de Cardiff, Gales) descubrió que los jóvenes desempleados se suicidan 40 veces más a menudo que sus compañeros con trabajo. Además, son mucho más susceptibles a la depresión y la enfermedad.
Paso 3
El dinero no es el único incentivo que impulsa a las personas a buscar empleo. Muchos buscan satisfacción moral en el trabajo y la encuentran. El trabajo es una forma de autorrealización, una oportunidad para mostrar sus capacidades, habilidades y talentos, para sentir su autoestima y su importancia. El trabajo puede elevar significativamente la autoestima, brindarle a una persona la oportunidad de demostrar de lo que es capaz, animarse y salir de la depresión más prolongada.
Paso 4
Otra oportunidad que el trabajo le brinda a una persona es el crecimiento personal. Al enfrentarse constantemente a varios obstáculos, problemas, tareas que requieren soluciones inmediatas, una persona se templa, gana resiliencia y tolerancia, aprende a encontrar varias formas de salir de ciertas situaciones y también a adaptarse a las condiciones cambiantes. Al aprender estas habilidades en el trabajo, las aplica en su vida personal. Por lo tanto, es mucho más fácil para una persona que trabaja salir victoriosa de situaciones difíciles de la vida y hacer frente a los problemas mentales.
Paso 5
Quizás una de las condiciones más importantes para una psicoterapia eficaz es no darle a una persona la oportunidad de encerrarse en sí misma y sumergirse de lleno en las experiencias. Y aquí, nuevamente, el trabajo puede servir como una especie de salvavidas. La comunicación, los nuevos conocidos, las fiestas corporativas son una gran oportunidad para escapar de los problemas de la vida. 8 horas al día 5 veces a la semana de actividad intensa, eficaz y emocionante es la mejor medicina para todos los problemas, tormentos y pérdidas.
