Motivación 2024, Noviembre

Una abundancia de deseos a menudo puede llevar a un estupor al escribir afirmaciones, porque quieres mucho, pero la afirmación debe ser más o menos específica y cargada de fe del hablante. Al escribir una afirmación, debe observar solo algunos matices, pero significativos

Las afirmaciones son la repetición de frases o textos especialmente preparados, con el objetivo de fijarlo a nivel subconsciente y realizar cambios en el programa de la propia realidad. Una buena afirmación, con el enfoque correcto, le ayudará a mirar el mundo con una nueva perspectiva y descubrir nuevas oportunidades

Recomendaciones de un psicólogo, cómo olvidar a un ser querido, si los sentimientos aún no se han calmado. Instrucciones Paso 1 1. Elimina a una persona de la vida, como si no existiera ahora. Tan pronto como tengas un descanso, debes eliminar inmediatamente a una persona de tu vida

En 2019, James Clear publicó el libro Autonomous Habits. Cómo adquirir buenos hábitos y deshacerse de los malos ". Inmediatamente ganó una popularidad increíble y se convirtió en un instrumento de autoayuda psicológica. Propongo ir directo al grano y descubrir cómo formar un buen hábito y abandonar uno malo

Psicoanálisis de Z. Freud en palabras breves y sencillas. Analizamos la estructura de la personalidad y la naturaleza de los conflictos intrapersonales. Seguramente, se encontró en una situación en la que estaba eligiendo entre "

Cómo deshacerse de la compasión por los demás, por qué algunas personas sienten lástima por todos, incluso en detrimento de ellos mismos. Analicemos siete razones no obvias de la psicología. Creo que mucha gente tiene algún conocido o conocido que se toma en serio cualquier noticia trágica de su ciudad, país o mundo

Analicemos nueve mecanismos de defensa psicológica según Freud en resumen, en palabras sencillas y con ejemplos. Qué mecanismos de defensa psicológica identificaron sus seguidores, cuántas defensas psicológicas de una persona existen en total

Damos una definición al concepto de "mecanismos de defensa psicológica", analizamos las funciones y tipos de mecanismos de defensa. Respondemos a las preguntas: "¿Cuándo y por qué se activan los mecanismos de defensa?"

Veamos seis sesgos cognitivos. Descubra cómo su cerebro lo está engañando y no deje que lo haga. ¿Fue tal que tomaste una decisión y luego pensaste: "¿Cómo podría hacer / decir esto?". Quizás esto sucedió porque caíste en una de las 7 trampas de la conciencia

Por qué es tentador criticar a los demás (seis razones), cómo dejar de hacerlo. Cómo criticar a los demás correctamente (si se le pregunta). “¡Devalúas todo todo el tiempo! ¡Solo puedes criticar! " Si su próxima relación con alguien terminó con una frase así, este artículo es definitivamente para usted

Definición de escenarios de vida en psicología, una tipología de escenarios según Berna. Recomendaciones sobre cómo cambiar el escenario de vida y cómo crear un escenario de trayectoria de vida exitoso. ¿Alguien siempre y en todo te pasa por alto por una fracción de segundo?

Analizamos cinco frases que ayudan a defender y proteger los límites personales, pero muchas se confunden con rudeza. Un algoritmo universal para marcar los límites personales. Sucede que le dices algo a una persona como "Lo necesitas, lo haces"

Seis consejos prácticos de un psicólogo redactor (autónomo) sobre cómo no volverse loco trabajando desde casa. Te contamos lo que es importante tener en cuenta para estar al día con todo y mantenerte productivo. En 2020, muchas personas se enfrentan al trabajo a distancia, y lo he estado haciendo desde 2017

Cinco consejos prácticos que le ayudarán a mantenerse en forma y saludable. Qué es un estado de recurso (definición). Un estado de recursos es, en psicología, un estado de una persona en el que tiene suficiente fuerza física, mental, emocional y cualquier otra fuerza para hacer algo

Aquí hay siete frases de apoyo populares que solo empeoran las cosas y sus valiosas alternativas. ¿Por qué no puedes apoyar a un ser querido, amigo, conocido? "Tranquilízate, trapo", "Qué es, lo tenía entonces"

Análisis de 6 problemas de la vida adulta y sus raíces desde la infancia: incapacidad para disfrutar, pasividad y autosupresión, compararse con los demás, incapacidad para construir relaciones cercanas, relaciones de dependencia, problemas de comprensión y expresión de emociones

Es muy difícil obligar a una persona a hacer algo en contra de su voluntad. Por lo tanto, es necesario trabajar para asegurarse de que él mismo llegue a esta conclusión. La capacidad de persuadir no se le da a todos, pero vale la pena aprender

Muy a menudo sucede que un chico al que realmente le gusta una chica se muestra frío con ella y no le presta atención. Todos los intentos de la niña de convertirse en una persona necesaria para él no conducen al resultado deseado. No desesperes, porque hay muchas formas, una especie de trucos femeninos, armados con los que literalmente puedes hechizar el objeto deseado

Para hacer su vida un poco más feliz, necesita liberarse de los pensamientos negativos. A primera vista, la receta es simple, pero ¿cómo se puede aplicar en la práctica? ¿Puede una persona realmente controlar sus pensamientos? Para hacer esto, debe seguir 5 pasos

Hay mucha gente en nuestra vida. Cada uno de ellos es individual a su manera, tanto física como mentalmente. A veces se hace necesario describir a tus amigos, hacer una descripción o un retrato de una persona. La descripción de una persona puede ser de dos tipos:

Cuando una persona está a punto de mudarse a otra ciudad, anticipa algo nuevo e interesante. Estará inflado de que puede empezar todo desde cero. Pero cuando la mudanza ya ha ocurrido, la persona de repente comienza a sentirse sola, al darse cuenta de que no hay nadie cerca que pueda apoyar en momentos difíciles

Últimamente, el robo se ha convertido en una especie de pasatiempo para los ricos. Los robos en boutiques, supermercados y otras tiendas son diversión y entretenimiento extremo para empresarios exitosos, celebridades de Hollywood y otras personas alejadas de los pobres

No es ningún secreto que a veces es muy difícil ponerse a trabajar. Una persona está tan cansada que no quiere hacer nada: ni levantarse temprano en la mañana, ni hacer tareas, ni escuchar a las autoridades. Pero necesitas ir a trabajar, y para que no se convierta en una tortura, lo mejor es usar varias formas de obligarte a trabajar

Muchos hombres sufren, incapaces de entender la lógica femenina, y las mujeres con su forma de pensar les parecen extraterrestres de otro planeta. Al mismo tiempo, pocas personas piensan en el hecho de que el sistema lógico masculino de la misma manera puede parecer extraño e incomprensible para las mujeres

Por alguna razón, en la sociedad se cree que el instinto maternal es algo que envuelve a una niña casi inmediatamente después de alcanzar la edad fértil. Pero esto sucede con mucha menos frecuencia de lo que la gente piensa. El instinto maternal no se despierta de inmediato, sino a menudo de forma gradual, lo cual es completamente normal

La belleza es una de las formas femeninas de conquistar a un hombre. Pero, desafortunadamente, la belleza por sí sola no puede mantener a alguien cerca durante mucho tiempo. Por eso, se cree que las chicas guapas siempre están solas. De hecho, además de los datos externos, una niña debe tener otras cualidades que puedan despertar simpatía

Algunas personas deciden cambiar por completo sus vidas y están esperando este momento conveniente. De hecho, si entiendes que no hay nada bueno en tu vida, no debes perder el tiempo, es mejor actuar ahora mismo. ¿Qué significa la expresión "

Los psicólogos han estudiado durante mucho tiempo la conexión entre pensamientos, estado psicológico, carácter de una persona y movimiento. Hay un término: "lenguaje corporal". Y si se puede controlar en el estado de vigilia, entonces en el estado de sueño es casi imposible

En siglos pasados, la gente creía que cuanto más larga sea la línea de vida en la mano, más vivirá una persona, pero esto no es del todo cierto. La línea de vida no muestra la duración exacta, solo juega un papel pequeño en su definición. El palmista Philip May desarrolló una teoría sobre cómo determinar la duración de la vida, que está destinada a una persona por el destino

Muchos de nosotros experimentamos el impacto de los cambios de motivación de vez en cuando. Se necesita mucho esfuerzo para salir de esta trampa y volver al caso pospuesto. A veces parece un ciclo continuo, al comienzo del cual estamos inspirados y llenos de ganas de mover montañas, seguido de un período de declive y luego un período de recuperación, cuando intentamos volver a la primera sensación

Cuando no hay ganas de realizar determinadas tareas, es importante saber obligarse a actuar. La automotivación, que incluye 6 técnicas motivacionales básicas, es la que mejor ayuda en esto. Instrucciones Paso 1 Primero, describa lo que debe hacerse

Quizás ya sepa que el problema de la automotivación para un gran número de personas es muy agudo. Parece que nos damos cuenta de que es hora de levantar el quinto punto del sofá y comenzar a actuar, pero solo la despiadada alianza de la gravedad y la pereza no nos permite realizar hazañas

Hay una cantidad inusualmente grande de personas capaces e incluso talentosas en el planeta. Parecería que cada uno de ellos está destinado al éxito. Sin embargo, en realidad, solo unos pocos alcanzan sus picos. Las excelentes cualidades mentales y las cualidades de la mente y el carácter en este caso no son suficientes

Todos estamos familiarizados con el estado cuando la cabeza está mareada por las cosas que deben hacerse, pero simplemente no hay fuerzas para asumirlas. Así que nos sentamos, insatisfechos con nosotros mismos, y el trabajo todavía se está amontonando y amontonando, y cuanto más, más difícil es comenzar

Hay un poder tremendo en la mirada de una persona. La mirada que atrae a las personas, sometiéndolas a su deseo, se llama magnética o hipnótica. Hay pocas personas afortunadas con un aspecto magnético innato. Sin embargo, cualquier persona puede desarrollar la mirada magnética con la ayuda de ejercicios especiales

¿Cómo influir en una persona contra su voluntad, hacerle aceptar su opinión y cumplir su voluntad? Grandes científicos y grandes dictadores, diplomáticos y oficiales de inteligencia, magos y todos aquellos que querían comandar la voluntad y la mente de otra persona reflexionaron sobre estas cuestiones

Lart significa pronunciar incorrectamente o no pronunciar la letra "r". A menudo, los niños tienen problemas con la pronunciación de ciertas letras, pero con la edad, este problema se resuelve por sí solo o con la ayuda de un logopeda

La impudencia es una cualidad que las chicas "correctas" o los chicos buenos no tienen. La impudencia es la capacidad de tocar, enganchar, interesar a las personas. Se puede comparar con un grano de pimienta picante, que le da un sabor especial a un plato

En la vida cotidiana, se enfrenta a la rudeza y la falta de atención, para meterse en situaciones desagradables. Tienes que tratarlos con la mayor calma posible. Pero, ¿qué pasa si cada pequeña cosa conduce a lágrimas y heridas mentales?

La confianza en uno mismo es una cualidad esencial de una persona exitosa. El éxito en todos los ámbitos de la vida depende de este sentimiento. Debe desarrollarse, inculcarse desde la niñez, educando desde temprana edad. Si esta oportunidad ya se ha perdido, no lo dude: