Quizás ya sepa que el problema de la automotivación para un gran número de personas es muy agudo. Parece que nos damos cuenta de que es hora de levantar el quinto punto del sofá y comenzar a actuar, pero solo la despiadada alianza de la gravedad y la pereza no nos permite realizar hazañas.
Instrucciones
Paso 1
Hay muchas formas diferentes en las que puede ayudar a aumentar su productividad. Ya se han descrito en decenas de artículos diferentes de la forma más detallada. Entre ellos se encuentran mantener una lista de tareas pendientes y dividir las tareas grandes en otras más pequeñas, y la meditación, así como muchos otros trucos que pueden ayudarte. Sin embargo, no existe una receta universal que se adapte a todos, y es poco probable que aparezca alguna vez. Es probable que la persona que invente la píldora para mejorar el rendimiento se convierta en la persona más rica del planeta.
Paso 2
Sin embargo, existe una forma alternativa que puede ayudarlo a motivarse. Solo necesita un poco de imaginación para usarlo, y una gran cantidad de películas vistas o libros leídos pueden ser de gran ayuda.
Paso 3
¿Cuál es la esencia de este método? Consiste en el hecho de que cada minuto, cada segundo, imagina constantemente que eres una especie de persona ideal. ¿Qué significa? Cada uno de nosotros tiene su propia visión única de este mundo, nuestros propios principios y nuestras creencias. Sobre la base de todas estas creencias, se forma en nuestra cabeza nuestra imagen única de cómo debe comportarse y hacer una persona ideal, un "yo" ideal, un hombre ideal, una mujer ideal. En opinión de algún estudiante abstracto Andrey, un hombre ideal debería ser intransigente, serio y trabajar como banquero, y en opinión de otro estudiante abstracto, Yuri, debería ser justo, con sentido del humor y trabajar como científico. Entonces, cada uno de nosotros ve su propia imagen ideal de aquello por lo que debemos luchar. ¿Cómo luchar por esto? Como se describió anteriormente, debes imaginar constantemente que eres la persona más ideal. ¿Estás acostado en el sofá y hojeando las noticias? ¿Qué haría una persona ideal si fueras la persona en la que te gustaría convertirte? Si eres ese estudiante Andrei, entonces, probablemente, la imagen de un hombre real que vive en su cabeza, en lugar de estar acostado en el sofá, comenzaría a llamar a los principales bancos en busca de trabajo, comenzaría a estudiar banca y a forjar conexiones con personas influyentes. Pregúntese siempre: "¿Estoy haciendo ahora lo que, en mi lugar, estaría haciendo una persona ideal en mi entendimiento?" Tan pronto como imagines lo que tu ídolo interior estaría haciendo ahora, inmediatamente despertarás el deseo de hacerlo.
Paso 4
Además, las películas que ha visto o los libros que ha leído pueden resultar muy útiles. Forman parcialmente esta imagen ideal en nuestra cabeza. Al imaginar extractos de películas en las que tus personajes favoritos realizan determinadas acciones, te imaginas más vívidamente cómo debes actuar en tal o cual caso. Por supuesto, no debe retorcerse las manos a todos los que conoce, como Steven Seagal, no debe robar bancos, como Ocean y sus amigos, pero debe pensar en lo que ahora en su lugar haría una imagen ideal que viva en tu cabeza, con la sabiduría de Gandalf y el poder de Sylvester Stallone, por ejemplo.
Paso 5
De hecho, es muy posible que ya haya utilizado este método sin darse cuenta. Si intenta dar el ejemplo más simple del resultado de presentarse a otra persona, es posible que algunos automovilistas lo recuerden. El hecho es que muchos conductores, cuando encienden música dinámica en la radio del automóvil, se convierten instantáneamente en corredores callejeros imparables y corredores intrépidos. Al mismo tiempo, la misma gente, escuchando, por ejemplo, noticias en la radio en lugar de música, irá más lento, porque sin esta carga tan musical, la imagen de un super-corredor en su cabeza se desvanecerá enormemente.
