Cómo Motivarte A Ti Mismo: 15 Formas

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Cómo Motivarte A Ti Mismo: 15 Formas
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Video: La Motivación • Cómo Motivarse a Uno Mismo 2024, Mayo
Anonim

Sucede que la fuerza se acaba, y no quieres hacer nada. Entonces la persona dice que no tiene la motivación suficiente para terminar el trabajo o comenzarlo. Aquí hay un secreto que puede usarse para salir de la situación. Es simple, pero funciona.

Cómo motivarte a ti mismo: 15 formas
Cómo motivarte a ti mismo: 15 formas

El secreto se basa en que en cualquier condición, el 10% de nuestro cerebro está funcionando con normalidad, es decir, no está sometido a estrés. Si los usa, puede activar la automotivación para terminar un negocio o comenzar uno nuevo. Por supuesto, esto se hace si la fatiga no es real, sino psicológica. Simplemente "damos la vuelta" y empezamos a pensar qué hacer.

Entonces, ¿cómo motivarte?

Aquí hay algunas formas sencillas que puede utilizar en diferentes momentos de su vida:

uno.. Miran la vida con sencillez, sus mentes están abiertas, están listas para aceptar cosas nuevas y aprender constantemente. Quizás aprendas de ellos esta simple mirada y dejes de complicarte la vida y de considerar algo que no es realmente difícil. Pregúntele a su hijo una pregunta difícil y verá lo fácil que la resolverá.

2. Son muy útiles. Por ejemplo, un proyecto exitoso, un diploma, un trofeo por logros deportivos, una reseña de tu trabajo, una fotografía de una familia o una casa que hayas construido. Estos recuerdos te dan fuerza y confianza. Deje que esta lista esté siempre ahí en caso de otro blues.

3. Muy popular ahora. Imagina lo que obtienes cuando haces esto. La visualización incluye los siguientes puntos: una representación precisa de lo que desea, una imagen de sí mismo en este entorno y un sentido de los sentimientos que experimentará cuando lo logre. Es decir, estas no son fantasías vacías, sino un claro trabajo de pensamiento, tu mentalidad, que crea la imagen deseada en energías. Mejora el estado de ánimo y la motivación.

4. Pregúntele a un amigo o consejero que tenga. Esto es algo muy insidioso que ralentiza el desarrollo de una persona y le impide hacer cosas. Por ejemplo, un chico piensa: "Una chica así nunca me prestará atención". Y, digamos, le gusta, pero tiene la misma creencia limitante. Por lo tanto, es posible que nunca se conozcan. Una de las creencias limitantes son los diversos miedos. Intenta encontrarlos en ti mismo y superarlos. Esto también se puede hacer con la ayuda de un psicólogo o entrenador.

5. según su industria o especialidad. A menudo, el ejemplo de otras personas más exitosas es muy motivador y te hace ponerte manos a la obra. O allí encontrará una gran idea que desea implementar de inmediato. ¿No es motivación?

6. La ayuda desinteresada le dará autoestima, aumentará su autoestima y querrá hacer otra cosa. Así es como pueden aparecer nuevas ideas e incluso nuevos amigos. Lo principal es no quedarse quieto.

7. La vanidad requiere mucha fuerza y energía, y cuando todo está planeado, entonces hay orden en tu cabeza y calma en tu corazón. Haga que su lugar de trabajo sea conveniente: para que sepa claramente qué es dónde. Esto le ahorrará mucho tiempo y esfuerzo, y tendrá suficiente de ambos para otras actividades, para las mismas vacaciones.

8. Si solo hay personas tristes y deprimidas a tu alrededor, te convertirás en el mismo. Por lo tanto, es necesario comunicarse más a menudo con aquellos que luchan por el éxito, por la autorrealización y el autodesarrollo. Como regla general, estas personas se regocijan con el éxito de los demás, se animan, se dan buenos consejos y generan muchas ideas. En un entorno así, no se aburrirá.

9. Todos elegirán el método: alguien va al gimnasio, alguien camina con su familia o va de picnic, alguien va al teatro o al concierto. Asegúrese de que su descanso nocturno sea completo, porque mañana comienza hoy. Y si se sienta frente a la pantalla del televisor o del portátil hasta la medianoche, no habrá energía por la mañana.

10. El famoso Brian Tracy era un simple cargador. Pero un día pensó en por qué otros son más ricos que él y comenzó a estudiar las biografías de los ricos: hábitos, acciones, errores. Entonces se le ocurrió su teoría del éxito, y ahora enseña a otros cómo tener éxito.

once. Por el contrario, por cualquier logro, felicítese y anímese con regalos, aunque sean pequeños. No hay necesidad de esperar los elogios de los demás, no puede esperar. Apreciarnos y respetarnos por los logros personales es lo mejor que podemos hacer para motivarnos.

12. A veces, información completamente ajena a nuestra profesión o negocio puede solucionar un problema. Y, en general, una persona con una perspectiva amplia es mucho más interesante para otras personas que una que está obsesionada solo con su propio negocio. Podrá comunicarse y estar “en tendencia” en cualquier sociedad y en cualquier campaña.

13. Por supuesto, la experiencia de los errores personales es muy valiosa, pero a veces se pueden evitar aprovechando la experiencia de un mentor más sabio. Nuestro orgullo y vanidad no nos permiten hacer esto, sino en vano. Si una persona tiene experiencia y ha logrado el éxito en los negocios, puede dar consejos muy valiosos.

14. Curiosamente, no es el trabajo, ni el esfuerzo excesivo, sino la holgazanería lo que quita las fuerzas. Además, nuestra energía es robada por conversaciones vacías y comunicación con personas que quieren resolver sus problemas a costa nuestra. O nos los trasladan por completo.

15. No permitas pensamientos negativos sobre nada ni nadie. No pienses con la partícula "no". Tan pronto como surja un pensamiento negativo, inviértalo instantáneamente. Como escribe la candidata de ciencias psicológicas Svetlana Lada-Rus en su libro "El ABC de la felicidad": "El pensamiento es un acto y, a menudo, el más importante". Es decir, en lo que pensamos es en lo que nos pasa en la vida. Con nuestros pensamientos, atraemos eventos, ya sean buenos o malos.

En cualquier situación, trate de mantener la calma, porque nunca sabemos a dónde nos llevará este o aquel caso. A veces, lo que parece ser negativo conduce a un resultado tan positivo que nosotros mismos no esperamos. Una persona tranquila siempre está motivada para triunfar.

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