¿Has estado luchando contra la pereza durante muchos años, pero no hay resultados? Utilice el principio de un minuto. Siempre hay excusas: mal humor, falta de motivación o simplemente estrés, pero sobre todo es pereza.
El hábito de jugar y la falta de fuerza de voluntad. Es mucho más fácil retratar el ajetreo o tener un dolor de cabeza y posponer asuntos importantes para más tarde. Si eres perezoso, prueba una técnica simple e interesante que te ayudará a superar tu propia pereza.
En la lucha contra la pereza, tratamos de cambiarnos de inmediato en todo, queremos convertirnos en un ama de casa trabajadora y buena en un instante. Pero el éxito solo se puede lograr dando pasos consistentes, regulares y pequeños. Después de todo, resolver una tarea simple es mucho más fácil que lidiar con problemas globales.
Adquiera el hábito de dedicar exactamente un minuto a una tarea específica y hacerlo al mismo tiempo. Por ejemplo, tómese exactamente un minuto para estudiar un idioma extranjero. Incluso una persona perezosa y desesperada puede persuadirse a sí misma de hacer algo que no le gusta por un minuto. Además, recibirá una carga positiva por el hecho de que logró hacer frente a su objetivo. Tu autoestima aumentará y podrás considerarte un ganador. Una vez que obtenga una pequeña victoria, querrá aprovechar su éxito. Por supuesto, no se convertirá inmediatamente en un adicto al trabajo, simplemente comience a pasar no un minuto, sino un minuto y medio. Lo principal es superar la barrera que antes te impedía lograr el éxito.
Pronto comenzarás a notar que no rechazas las actividades no amadas, sino que les dedicas más tiempo. El éxito en hacer un trabajo es cuando no le dedica más de media hora. Seguramente estarás lo suficientemente entusiasmado como para dedicar tanto tiempo, incluso si eres un perezoso sin esperanza.
