El período de la aparición del bebé se puede llamar con seguridad una crisis para toda la familia. En este momento, se están reconstruyendo las relaciones entre los cónyuges. Ahora no solo son marido y mujer, sino también padre y madre. Adquirir un nuevo estatus conlleva muchas dificultades.
Reevaluar tu propia infancia
Casi siempre, cuando nace un niño, una madre joven sobreestima su personalidad. A menudo analiza la vida de sus padres, especialmente las madres. Alguien comienza a entenderlos mejor, mientras que otros, por el contrario, los culpan más por algo. Si una mujer, ya en la edad adulta, tiene algún tipo de agravio infantil contra su propio padre, entonces, al nacer su bebé, su estado psicológico puede empeorar. Las lesiones en la infancia contribuyen al hecho de que una madre joven crea requisitos inadecuados para sí misma, expectativas de su bebé y su esposo. En la mayoría de los casos, la mujer misma no es consciente de sus motivos, incluso si son claramente visibles para los demás. Por ejemplo, aquellos que no recibieron suficiente atención de sus padres en la infancia comienzan a cuidar demasiado a su bebé.
En tal situación, el psicólogo ayudará a la joven madre a verse a sí misma desde afuera, a darse cuenta de los motivos de su propio comportamiento. Y esto le permitirá manejar su vida y criar a su hijo de manera racional. Después de todo, si una mujer actúa conscientemente, entonces asume la responsabilidad de la vida de su bebé, y no simplemente "sigue la corriente". Sólo así se establece firme y cómodamente en el estado de "madre".
Encontrar un modelo de crianza consciente
Otro aspecto en el que un psicólogo ayudará a una joven madre a descifrar es la eliminación de los automatismos en relación con su hijo. Es muy común que las mujeres que fueron castigadas físicamente en la infancia renuncien a golpear a su hijo. Pero todo resulta no ser tan sencillo. Tan pronto como las emociones se descarrilan, la mano misma le da al bebé una palmada en la cabeza. Más tarde, reflexionando sobre todo, la joven madre se da cuenta de que está haciendo mal, comienza a culparse a sí misma y promete no volver a hacer esto. No basta con una promesa. Los mecanismos establecidos en nosotros por nuestros padres son muy fuertes. Cuando las emociones están al máximo, se convierten automáticamente en acción. Para solucionar esto, para encontrar un nuevo modelo de educación, se necesita mucho trabajo psicológico. No basta con leer libros. Es necesario analizar periódicamente con un psicólogo todas las situaciones en las que la madre no consigue comportarse como quiere. El especialista también ayudará a aliviar el sentimiento de culpa por tus errores, lo que facilita enormemente la relación con tu propio bebé y contigo misma.
Es especialmente importante superar los patrones automáticos indeseables de comportamiento de los padres durante los períodos de crisis de un niño relacionadas con la edad. Es entonces cuando los niños se vuelven difíciles de educar y desobedientes. Un psicólogo explicará la esencia de las crisis relacionadas con la edad. Después de todo, por lo tanto, se les llama normativos, porque casi todos los niños pasan por ellos en ciertas etapas de edad, esto es alrededor de los 3, 7 y 10 años.
Superar la depresión posparto
No todas las personas logran superar la depresión posparto por sí solas, por lo que una madre en este estado puede recurrir a un psicoterapeuta. Su visión sobria de la situación como un tercero lo ayudará a encontrar formas de lidiar con sus emociones. Además, el psicólogo brindará el apoyo necesario, que, lamentablemente, no todas las madres jóvenes de sus seres queridos tienen. Además, los motivos de la depresión posparto son diferentes para cada mujer, pueden cubrirse tanto en su infancia como en su relación con su madre o cónyuge.
Para algunas mujeres, una sola visita a un psicólogo es suficiente para aliviar los síntomas de depresión inmediatamente después del parto. Pero para comprender los mecanismos profundos de su aparición, necesita un curso de varias reuniones.
Hay muchas otras situaciones en las que la ayuda de un psicólogo facilitará enormemente la vida de una madre joven. Y si ella es feliz, tanto su bebé como su esposo también estarán muy felices. No debes correr problemas ante serios escándalos y depresiones. Quizás una visita a un psicoterapeuta resolverá muchos problemas y mejorará significativamente el estado emocional de una madre joven.
