La posesión de la fuerza de voluntad es uno de los rasgos principales del carácter humano. Una persona con fuerza de voluntad desarrollada es capaz de implementar planes. Recopilar voluntad significa dirigirse a acciones que realmente no desea realizar. Este es un trabajo serio, y no todo el mundo es capaz de hacerlo sin un poco de esfuerzo.
Instrucciones
Paso 1
En primer lugar, abandona los hábitos dañinos en tu opinión que te irritan en ti mismo. Por ejemplo, la costumbre de esparcir cosas por el apartamento o dejar platos sin lavar. De todos modos, tendrás que limpiar el desorden y aún sentir una sensación de insatisfacción contigo mismo.
Empiece a recolectar testamento, es decir, desarrolla la fuerza de voluntad en ti mismo gradualmente. No se obligue a hacer constantemente lo que no quiere en absoluto. La psicología humana está diseñada de tal manera que las personas pueden reconstruir sus hábitos en un modo de dosificación. De lo contrario, corre el riesgo de obtener una opción directamente opuesta, cuando obligarse a hacer incluso una acción simple se convierte en un trabajo duro.
Fíjese esas tareas para las que tendrá que juntar la voluntad "en un puño". Las tareas fáciles no funcionarán. Por ejemplo, si no eres un amante del chocolate, no te resultará difícil rechazarlo.
Paso 2
Desarrolle la fuerza de voluntad a diario y con determinación. Elija un conjunto de tareas necesarias para tales entrenamientos y no se salte clases. No empieces a entrenar tu voluntad en situaciones de vida graves, es mejor con las condiciones de vida normales. Por ejemplo, si se obliga a ir de excursión, comience con una visita o un viaje de compras habitual. Y si, en el proceso de desarrollar el hábito de caminar, fue al trabajo y llegó tarde, probablemente no querrá repetirlo nuevamente.
Paso 3
Entrena constantemente tu voluntad para caminar con confianza por la vida y lograr cualquier resultado. La voluntad humana es como un músculo, se fortalece con el entrenamiento constante. Cuanto más entrenes tu voluntad, más fácil te resultará hacer frente a cualquier tarea de la vida.
