Hay una cantidad inusualmente grande de personas capaces e incluso talentosas en el planeta. Parecería que cada uno de ellos está destinado al éxito. Sin embargo, en realidad, solo unos pocos alcanzan sus picos. Las excelentes cualidades mentales y las cualidades de la mente y el carácter en este caso no son suficientes. La buena suerte llega a quienes trabajan de manera sistemática y ardua, avanzando hacia el momento de conocerla. Además, la motivación de una persona puede desempeñar un papel clave aquí.
Es necesario
- - objetivo
- - planifica lograrlo
- - plazos específicos para completar determinados casos
- - sistema de recompensas y castigos
- - estilo de vida saludable
Instrucciones
Paso 1
Comience con el establecimiento de metas. Decide cuál es tu sueño principal, el más significativo para ti y decide, finalmente, empezar a hacerlo realidad. Sin embargo, piénselo: ¿es este realmente su objetivo personal o se lo impone desde el exterior: familiares, amigos y otros representantes del círculo íntimo? Los sueños extraños y superficiales, lejos de tus necesidades reales, no te traerán felicidad cuando los realices. Por lo tanto, comprenda su propia personalidad y fíjese una meta global, cuyo esfuerzo vendrá desde lo más profundo de su alma.
Paso 2
Figurativamente quemarte de cualquier manera. No deje ninguna escapatoria para que se retire. Tomemos, por ejemplo, la idea de una persona que decidió dejar de fumar y, al respecto, colgó en vallas publicitarias en su localidad su propia foto con una oferta de 100 mil dólares a todo el que lo encuentre con un cigarrillo. Piense en una penalización similar para usted, o de lo contrario permítase darse cuenta de que a partir de ahora solo tendrá que seguir adelante. Lo principal es ser fiel a tu propia palabra y realmente prepararte para castigarte en caso de las más mínimas manifestaciones de cobardía y cobardía.
Paso 3
Busque fuentes de inspiración. Rodéate de personas que crean en ti y sepan animarse incluso en esos momentos en los que pareces estar listo para superar la depresión. Lo principal es que estas personas deben ser completamente sinceras en sus garantías, y no aduladores y aduladores comunes. A su vez, ayuda a los demás. Esto, entre otras cosas, contribuirá a que surjan emociones positivas en tu alma, lo que será de gran ayuda en tu propia motivación. Ser querido y necesitado por otros es una excelente manera de desarrollar la confianza en uno mismo y, en consecuencia, el estado de ánimo para la buena suerte.
Paso 4
Elabore un plan detallado paso a paso para lograr su objetivo preciado. Divida el camino hacia él en pasos tan pequeños como sea posible. Empiece a hacerlas de inmediato y cree un sistema de recompensas para cada logro a lo largo del camino. Poco a poco, literalmente un punto a la vez, avance hacia la realización de su propio sueño, si lo desea, tachando las tareas ya completadas de la lista. Recompénsese al final de cada uno de ellos, y cuando pase por toda la etapa, generalmente haga una pequeña fiesta.
Paso 5
Establezca una fecha límite en la que cada hito ya debería cumplirse. Nada lo impulsa a realizar las tareas correctas como plazos claros, específicos pero bastante realistas. Expanda sus horizontes dominando nuevas habilidades y ocupaciones o pasatiempos que antes no le eran familiares. Esfuércese por usar sus poderes mentales de manera más efectiva. Un mayor desarrollo personal le brindará un aumento de la confianza en sí mismo, lo que solo aumentará su motivación.
Paso 6
Aprenda la autodisciplina y utilice especialmente sus habilidades cuando se sienta abrumado por la apatía. Encuentra formas efectivas de salir de este estado: autoentrenamiento, música apropiada, película favorita, etc. - en una palabra, cualquier método que le anime y le permita volver al camino de la acción activa. Lucha contra tu propia pereza, y tus esfuerzos sin duda serán recompensados con los próximos logros.
