La vida humana no solo consiste en eventos alegres. También tiene que lidiar con sus lados desagradables y dolorosos, por ejemplo, con una fuerte decepción. Es realmente doloroso e insultante estar decepcionado de una persona que era querida para ti, a quien tratabas con sincero respeto, admiración, ¡incluso con amor! Y de repente te traicionó o hizo algún otro acto indigno.
Instrucciones
Paso 1
Por supuesto, en cualquier caso, al principio se sentirá herido, desagradable por el hecho de que ha sido traicionado. Durante algún tiempo te encontrarás a merced de emociones fuertes, esto es comprensible y natural, ¡porque una persona no es un mecanismo sin alma! Pero gradualmente las emociones disminuirán, y luego tratará de pensar con calma y calma en todo y sacar conclusiones.
Paso 2
Recuerde que no es la primera ni la última persona en experimentar una decepción. Así fue, es y, ay, será. Es solo que se ha vuelto a confirmar el sabio proverbio: "No todo lo que reluce es oro". Estás engañado en esta persona, esto le puede pasar a cualquiera. Por lo tanto, convéncete: este evento debe ser tratado como una lección de vida desagradable, dolorosa pero útil que te enriquecerá de experiencia.
Paso 3
Piense también en esto: todavía hay mucha más gente buena en el mundo que gente mala. Probablemente usted mismo haya encontrado ejemplos de ayuda amistosa desinteresada, escuche acerca de tales ejemplos. ¡Y cuántos casos de amor fuerte y desinteresado que supera todos los obstáculos y pruebas hay por todas partes! Esto te ayudará a ahuyentar los recuerdos difíciles de la persona que te decepcionó.
Paso 4
Trate de no atormentar su alma con reflexiones: ¿por qué esta persona actuó tan mal y hay su parte de culpa aquí? Incluso si usted mismo no se comportó de la mejor manera, esto no justifica su acto indigno. Él podría hablar con franqueza contigo, explicarte qué es exactamente lo que no le gusta o le molesta de ti. Si, en cambio, eligió traicionar, ¿vale la pena preocuparse por esa persona y correr en busca de su culpa? ¡Claro que no!
Paso 5
Ir de cabeza al trabajo, tratar de encontrar un pasatiempo interesante, hacer nuevas amistades. Si es posible, cambie su escenario, vaya de campamento o viaje al extranjero. Asista a espectáculos divertidos, conciertos, deportes; ir a visitar amigos, a eventos corporativos. El empleo y las nuevas experiencias son lo que absolutamente necesita ahora. Esto ayudará a deshacerse tanto de los pensamientos pesados como de la frustración.
