Quiero, pero no hay tiempo. Quiero, pero no para nadie. Quiero, pero no de nada. Quiero cocinar, solo … ¿no quiero?
Comiendo otra rebanada de pan de plástico con unos trozos de goma de cerdo y salsa "Mayonesa", nos prometemos que la última vez que nos acercamos a esta rama del Inframundo en la Tierra. Algún día cumpliremos nuestros planes. ¿Por qué no ahora mismo?
Instrucciones
1. Inspeccione la cocina o el área de la cocina. La mayoría de las cosas que salen mal se deben a un espacio de trabajo poco inspirador. Nuestro espacio debe contar con áreas funcionales y el equipamiento necesario. Si compra ensaladas y papas al horno todos los días, podría valer la pena comprar un kit picador de verduras en casa y revisar el horno.
2. Por lo tanto, debe tener una superficie sobre la que cocinar. Debe ser espacioso y plano. Es deseable que haya varios objetos brillantes (un jarrón decorativo con piedras de colores, un plato con frutas). Es deseable que las superficies sobre las que cocinas y sobre las que comes sean diferentes. Esto hará que el proceso de cocción sea más solemne para ti.
3. Examine los cubiertos y los utensilios de cocina; es posible que no satisfagan sus necesidades y su estética durante mucho tiempo. Supongamos que hace seis meses que es vegetariano, pero los cuchillos de pescado siguen siendo fundamentales en la cocina. Tu cocina debería cambiar contigo. Los cuchillos están sobre la mesa. El vapor es el lugar.
4. Cualquier espacio se vuelve cómodo si hay materia en él. Póngase paños suaves, una bonita toalla de mano y la cocina será más agradable. Un mantel, fundas para sillas, agarraderas y un delantal: cualquiera de estos elementos cambiará el ambiente.
5. Asegúrese de que el rincón de la cocina tenga una estética que le agrade. Si eres un amante del café, compra unos turks o un molinillo de café manual. Si le gustan los productos lácteos, ponga su plato de mantequilla y su jarra de leche en los estantes. Pinturas decorativas, relojes, algunas figurillas agregarán un sabor adicional.
6. Cuelga una pequeña tabla de cocina. En él puedes escribir planes para mañana, una lista de alimentos o delicias que te gustaría probar. Puede fijar imágenes de comida de una revista o imágenes de países donde se prepara su plato favorito.
7. Adquiera el hábito de ir al mercado de verduras una vez a la semana. Que sea un paseo tranquilo para un gourmet potencial que acaba de llegar a probar nuevos productos. Compre verduras, frutas, frutos secos.
8. Lea el libro "La combinación adecuada de alimentos" de Herbert Shelton.
9. Inicie sus propias tradiciones culinarias. Por ejemplo, los martes para preparar una tortilla para el desayuno o el último viernes de mes para celebrar con un nuevo plato de la cocina daguestán.
10. Una vez al mes, invite a sus amigos a cenar. La comida es una parte importante de la vida humana. Se trata de una forma de comunicación a través de la cual transmitimos una parte de nuestra creatividad y nuestra actitud hacia las personas queridas. Si estás tratando a alguien, entonces te preocupas por esa persona. El Ayurveda, por ejemplo, dice que cuanto más tiempo una mujer prepare la comida para un hombre, más fuerza y bondad pondrá allí, y él será más fuerte.
Por costumbre, por un tiempo, tu cuerpo se resistirá al nuevo estilo de vida en el que ahora hay tiempo para cocinar. Esto esta bien. Lo principal es comprender qué gran y maravilloso mundo se abre para quienes finalmente decidieron cuidarse a sí mismos.
