¿Con qué frecuencia necesitamos a alguien o alguien? ¿Qué hacer cuando nos falta la atención, el amor, el apoyo o la participación de alguien en nuestra vida? Parecería que estos son momentos bastante naturales. Sin embargo, a menudo interfieren con nuestra interacción normal con las personas que nos rodean y causan conflictos. ¿Cómo se puede evitar esto? Simplemente conviértete en una persona autosuficiente.
Instrucciones
Paso 1
Comprende qué es la autosuficiencia. Es la capacidad de una persona para resolver todos sus problemas por sí misma. Al mismo tiempo, debe comprender que nadie, excepto usted, lo ayudará de la manera que le gustaría. Debes darte cuenta de que tus problemas son la esfera de solo tus intereses.
Paso 2
Trate de eliminar todos los "agujeros" y lagunas de su vida. Si no tiene suficiente dinero, analice por qué el dinero que tiene no es suficiente para usted. ¿Quizás deberías cambiar tu trabajo por uno más rentable? O ir a cambiar de campo de actividad, reciclarse, mejorar sus calificaciones. ¿O tal vez está viviendo más allá de sus posibilidades y vale la pena reducir un poco los costos? Si no tiene suficiente atención de sus amigos, entonces tal vez no debería sentarse en casa y esperar a que lo llamen y lo inviten a algún lugar, sino que debe tomar la iniciativa en sus propias manos y volverse interesante para ellos, participar activamente en la organización. por las tardes usted mismo, o simplemente haga más amigos nuevos, amplíe su círculo social? Es decir, realizar un análisis exhaustivo y comprender las razones de esas carencias que surgen en la vida.
Paso 3
Esté constantemente ocupado con algo. Cuando una persona tiene mucho trabajo, aventuras, pasatiempos, pasatiempos, luego crece y se desarrolla, no hay tiempo para diversas experiencias y sufre de soledad y falta de algo. Además, en asuntos permanentes y eventos socialmente significativos, puede encontrar mucha información nueva, conocimiento, personas que pueden serle útiles.
Paso 4
Mejora tu autoestima. Una persona autosuficiente no teme a las críticas, a la soledad, al hecho de que se sentirá ofendido. Entiende que estas influencias negativas externas no afectarán ni sacudirán su personalidad. A veces es muy difícil mejorar la autoestima, porque pierde su nivel adecuado incluso en la infancia, cuando no nos agradan, subestiman, elogian y no apoyan. Sin embargo, en la edad adulta, puede hacer un esfuerzo y corregir este matiz mediante el bombeo de recursos.
Paso 5
Para la autosuficiencia, debe comprender qué se debe hacer y por qué. Por eso, es muy importante identificar sus intereses en la vida, metas y planes para el futuro. Te permitirán desarrollarte, luchar por algo, elevar el nivel de tus conocimientos, crecimiento profesional, desarrollo físico. ¡Las nuevas ganancias son nuevas casillas de verificación en su lista "Yo puedo"!
