Algunas personas quieren cambiar sus vidas, pero posponen constantemente este momento. Tienen previsto empezar el 1 de enero, con la llegada de la primavera, tras otro cumpleaños, pero todo sigue igual. La vida misma no cambiará, necesitas hacer un esfuerzo.
Instrucciones
Paso 1
Planifique por qué se va a esforzar. Describe tu nueva vida en una hoja de papel, en detalle y en colores. Al escribir, evite usar la partícula "no", para que todo sea solo positivo. Indique las ventajas de una vida así, los beneficios que recibirá para usted, de modo que tenga un incentivo visible para lo que necesita esforzarse.
Paso 2
Haga un plan para lograrlo. Piense en qué es exactamente lo que necesita cambiar en usted, en su entorno o en su trabajo para poder comenzar una nueva vida. Describa en detalle cada etapa, lo que se debe hacer y el período de tiempo aproximado. Si quieres ganar más dinero, primero mejora tus conocimientos, úsalo para conseguir un ascenso o encontrar un nuevo trabajo.
Paso 3
Imprime el plan de acción para que puedas colgarlo y no te olvides de tus aspiraciones. Siga sus recetas cuidadosamente y siga punto por punto. Después de completar uno de los pasos, táchelo de la lista y continúe con el siguiente.
Paso 4
Recompénsese incluso por pequeños avances hacia su objetivo. Escriba todo lo que ha logrado y cómo afectó su vida. Si comienza a trotar por la mañana, observe los cambios en su figura, bienestar y mejora de la salud. Vuelve a leer estas notas en los momentos en los que quieras renunciar a todo, y gracias a ello tendrás nuevas fuerzas.
Paso 5
Cultiva nuevos hábitos. Oblígate a hacer lo que quieras para adquirir el hábito durante un mes. Después de aproximadamente un mes, no necesitará forzarse, ya que comenzará a hacerlo automáticamente. En casos particularmente difíciles, lleva más tiempo, pero no se desespere y siga intentándolo.
Paso 6
Cree en ti mismo y en tu sueño de una vida mejor. No se desanime si se enfrenta a dificultades y obstáculos en el camino hacia el éxito. Supera todas las barreras, lucha contra las dudas y sigue mejorando tu vida. Con más frecuencia, represente en pinturas lo que desea lograr para motivarse aún más para el éxito.
