Los celos en un grado u otro son inherentes a cualquier persona normal. Cualquiera que afirme que nunca ha estado celoso en toda su vida probablemente sea astuto o esté sinceramente equivocado. Otra cosa es que puede tomar formas relativamente suaves y civilizadas, y puede convertir en un infierno viviente tanto la vida de la persona celosa como la vida de la persona que le es querida. A veces empuja las acciones más desagradables. A veces sucede así: una persona celosa se da cuenta de que se está comportando de forma estúpida, indigna, pero no puede evitarlo. ¿Cómo deshacerse de los celos?
Instrucciones
Paso 1
Intenta aumentar tu autoestima. Porque los celos en sus formas extremas y antiestéticas, por regla general, son característicos de las personas con baja autoestima, obsesionadas con los complejos. En primer lugar, un complejo de inferioridad. Debido a que están abrumados por los celos, no están seguros de su propio atractivo y dignidad. Les parece que si les arrebatan a un ser querido, ya no podrán encontrar la felicidad con nadie y estarán condenados a la soledad.
Paso 2
Mírese "desde fuera" y comprenda que tarde o temprano su comportamiento alejará de usted a la misma persona que está tratando desesperadamente de mantener.
Paso 3
En ningún caso no dejes que tus familiares, amigos, novias se metan en tus problemas. Especialmente novias, ¡incluso las más cercanas! No querrás que mucha gente empiece pronto a discutir con interés: ¿tienes una razón seria para los celos o es solo el fruto de tu imaginación malsana?
Paso 4
Trate de controlarse de todas las formas posibles, en primer lugar, sin organizar escenas de enfrentamiento frente a extraños. Si es necesario, tome sedantes, preferiblemente medicamentos a base de hierbas (gotas de valeriana, etc.).
Paso 5
En lugar de esas escenas, es mejor hablar tranquilamente con su ser querido. ¡Por supuesto, cara a cara! Dígale que lo ama, que es querido para usted y, por lo tanto, quiere que su amor no se vea ensombrecido por nada. Y luego explique qué es exactamente lo que le desagrada, avergüenza y despierta sus sospechas. Habla solo al grano, sin perderte en los detalles menores, sin emociones, sin reproches, ¡especialmente escándalos!
Paso 6
Si un ser querido responde con calma, con lógica (aunque con molestia o incluso resentimiento), tratando de explicarle que sus sospechas eran infundadas, considérese afortunado y ya no tiente más al destino. Si estalla en reproches y acusaciones, su relación está en juego. Piense seriamente en cómo conservarlos y si vale la pena conservarlos.
Paso 7
Y, en general, recuerde que los celos fuertes son la mayoría de las personas débiles, notorias e inseguras. ¿De verdad quieres que te consideren así?
