Muchos de nosotros experimentamos el impacto de los cambios de motivación de vez en cuando. Se necesita mucho esfuerzo para salir de esta trampa y volver al caso pospuesto. A veces parece un ciclo continuo, al comienzo del cual estamos inspirados y llenos de ganas de mover montañas, seguido de un período de declive y luego un período de recuperación, cuando intentamos volver a la primera sensación.
Para asegurarse de que la motivación no lo abandone en el momento más inoportuno, siga las siguientes 7 reglas:
1. Mantenga una actitud positiva: No hay nada más poderoso para la automotivación que la actitud correcta. No puedes elegir o influir en algunas circunstancias, pero eres tú quien elige tu actitud hacia ellas.
2. Mantén una buena compañía. Tenga reuniones regulares con personas motivadas positivamente, charle con personas de ideas afines o charle con un amigo que esté dispuesto a compartir ideas y escuchar las suyas.
3. Siga aprendiendo. Siga leyendo y aprenda todo lo que pueda. Cuanto más aprenda, más seguro podrá manejar todo en la vida.
4. Aprenda a ver el bien en el mal. Adquiera el hábito de ver un obstáculo como un problema que necesita solución. Todo saldrá bien (ver punto 3).
5. Deja de pensar. Solo hazlo. Si aún te falta motivación para completar una tarea específica, tómate un descanso y haz otra cosa. Puede ser completamente mundano, como sacar la basura, desempolvarla, ir al supermercado, pero también puede servir como un incentivo para que continúes posponiendo.
6. Realice un seguimiento de su progreso. Deje notas en cada etapa de un proyecto largo. Cuando tenga frente a sus ojos el esquema según el cual se realiza su deseo, no querrá retroceder.
7. Ayude a los demás. Comparta sus ideas y practique la automotivación con sus amigos. Ver cómo les va bien a los demás te motivará a hacer lo mismo. Escríbanos, cuéntenos sobre su éxito y obtenga comentarios de personas de ideas afines.
Siguiendo estas simples reglas, desarrollará gradualmente los hábitos de motivación necesarios en usted mismo. Sin embargo, mientras se motiva para un trabajo duro y prolongado, no se olvide del descanso. Después de todo, ¡nadie quiere trabajar todo el tiempo!
