La ruptura de las relaciones entre los cónyuges es un gran desastre, aunque muchos contemporáneos se toman este problema muy a la ligera. Si el amor fue real y la relación se rompió, entonces, inevitablemente, una experiencia fuerte y seria, el dolor, especialmente si uno de los cónyuges no está preparado para esto.
Instrucciones
Paso 1
Trate de determinar la razón que llevó a un resultado tan inesperado de eventos que terminaron en divorcio, comprenda su relación, su comienzo y desarrollo.
Paso 2
Hable de sus problemas con una persona agradable. Es cierto que no todos los interlocutores son adecuados para ayudar a uno de los cónyuges en un divorcio. A veces los familiares, colegas o amigos dicen: "Olvídalo de fulano de tal". O: "¡Deja de pensar en él!" De hecho, si se acepta tal consejo, los chismes vulgarizan el sentimiento sagrado. Uno sólo tiene que aprovechar los consejos de las personas "compasivas", e inmediatamente querrá vengarse de su "mitad", un ser querido una vez se convierte en un enemigo.
Paso 3
Tu tarea es no perder el sentido de la responsabilidad, no entrar en pánico y no encerrarte en ti mismo. De un evento dramático experimentado, como un divorcio, debe extraer una nueva experiencia de vida, no endurecer su alma, no rechazar a un ser querido, sino tratar de comprenderlo, ya que es espiritualmente débil y no pudo resistir la tentación.. En esta situación difícil, pida ayuda a Dios y, a menudo, vaya a la iglesia. Comuníquese con su padre espiritual. Esto le ayudará a resolver la situación de forma segura.
Paso 4
¿Cómo explicar la situación del divorcio de los padres a los hijos? Los niños pequeños en edad preescolar son ingenuos y sencillos. Los padres pueden engañarlos fácilmente. Podemos decir que "papá o mamá se fue de viaje de negocios por mucho tiempo", "trabaja mucho". Pero el niño siente emocionalmente la situación y, debido al estrés y la ansiedad, incluso puede enfermarse, ser caprichoso, tartamudear. En los niños de la escuela primaria, debido al divorcio, el rendimiento escolar puede disminuir. Puede decirle a su hijo así: “Mientras vivamos separados, el tiempo lo dirá. Discutimos este tema y decidimos que sería mejor para nosotros estar separados ".
Paso 5
Si está muy nervioso y preocupado por un divorcio, entonces se agregarán nuevas llagas a las llagas que existen y sentirá devastación mental. Por lo tanto, debe distraerse, irse de vacaciones a otro lugar. Ve a tus amigos, sal. Compensa la sensación de inutilidad con trabajo voluntario, consigue algún animal en casa y poco a poco date cuenta de que finalmente te necesitas a ti mismo. Y este último es muy importante. Intenta llenar rápidamente el vacío resultante con teatro, busca nuevos sentimientos, trabaja.
Paso 6
Y luego pregúntate “¿Quién soy ahora?”, “¿Qué es lo que realmente quiero?”, Y verás cómo pensamientos brillantes comienzan a romper la melancolía, y aparecen nuevos deseos, ahora eres una persona diferente - verdaderamente libre. Lo más importante es que no se desespere. ¡Siente la plenitud de la vida, cree en ti mismo, siente salud, prospera, llénate de energía creativa, aprende a ser feliz y a apreciar la vida!
