La mayoría de las personas, si se les pregunta qué es la felicidad, responderán que este es un estado de completa satisfacción. Incluye un sentido de autorrealización personal, la realización de las metas y logros de la vida, las condiciones de existencia, las personas que rodean en la sociedad y la familia.
No poca importancia para la declaración del sentimiento de felicidad es la situación en la que se encuentra una persona en la vida, cuál es el estado de su salud física y psicológica, cuál es su realización espiritual y creativa, sus condiciones sociales y materiales. Sin embargo, en la realidad, prácticamente no hay personas que experimentarían una satisfacción al cien por cien en todos los aspectos que definen el concepto de felicidad. Así como no hay gente absolutamente feliz, no hay gente absolutamente infeliz. Hay elementos positivos en la vida de cada persona, que se equilibran con elementos negativos. Por tanto, la definición más sencilla y accesible de felicidad es cuando no hay desgracia: estado de guerra, catástrofe, hambre, enfermedad, pérdida de seres queridos. Es decir, la felicidad es un estado relativo, cambiante en el tiempo, que tiene un principio y un final.
¿Quieres ser feliz, ya sea?
La psicología ha determinado qué factores determinan la fuerza y la duración de la experiencia de los estados de felicidad. Algunas personas en sus vidas están más enfocadas en las manifestaciones negativas de la realidad, otras son siempre optimistas y viven según el principio: todo es para mejor. Los estudios psicológicos muestran que las personas del primer grupo experimentan un estado de felicidad con mayor frecuencia y brillo, aquellas que están seguras de que la vida se compone principalmente de momentos negativos. Estas personas pueden sentirse felices por las pequeñas manifestaciones positivas, sienten satisfacción por las pequeñas. Las personas del segundo grupo, para sentirse felices, necesitan manifestaciones más prolongadas y a gran escala de eventos con un signo más. Conclusión: la frecuencia, profundidad y duración del estado de felicidad como categoría relativa, puede ser regulada por cada persona. Esto sucede al reevaluar y reconfigurar pensamientos positivos (o negativos), eligiendo un sistema de valores, sentimientos, aspiraciones, acciones. Llame: si quiere ser feliz, sea feliz; esto no es solo un eslogan, sino una verdadera guía para la acción.
De uñas jóvenes
La ciencia psicológica moderna ha descubierto que se forma una predisposición a una posición de vida particular en una persona incluso en el período prenatal, cuando el niño vive plenamente solo por las experiencias de la madre. Sus emociones, sus actitudes forman la imagen del mundo en el que vivirá la futura persona. Si una mujer embarazada se siente infeliz, la tendencia a la infelicidad será el rasgo principal del carácter de su hijo. Una mujer positiva da vida a niños tranquilos, alegres y felices. El estado de felicidad se logra mediante un minucioso trabajo espiritual. Esta es la aceptación de uno mismo y de los demás tal como son, la liberación de sentimientos destructivos, como la ira, la envidia, la codicia, los celos. Esta es la preservación del interés en una vida plena y significativa, al servicio de los ideales morales y los valores universales.
