Motivación 2024, Noviembre
El autocontrol es muy importante en nuestra vida. Cada persona debe poder observarse a sí mismo, su comportamiento, hábitos, palabras. Su comunicación con otras personas, el respeto a los ojos de los conocidos, el respeto por sí mismo depende de esto
Desafortunadamente, no todos podemos decir que está completamente satisfecho con su vida. Pero todo está en nuestras manos y podemos mejorar nuestras vidas de forma rápida y sencilla. Uno solo tiene que adherirse a unas pocas reglas. Esquema 80/20 La esencia de la fuente de alimentación de acuerdo con este esquema es la siguiente
La psicología distingue dos tipos de personalidad: extrovertidos e introvertidos. El mundo moderno está más centrado en los extrovertidos, cuyas cualidades crean la imagen de personas exitosas, por lo que a menudo es más difícil para los introvertidos vivir en un entorno así
Una persona tiene dos necesidades básicas: dormir y comer. Cuando están satisfechos, surge el tercero: la sed de significado. Si una persona pierde el contacto con el significado, entonces tiene un "vacío interior": depresión. ¿
¿Ni una palabra de mentira, pero no te creen? Desde la impotencia, ya no puede hacer frente a los sentimientos, está nervioso y no puede presentar argumentos razonables. Sin embargo, al usar ciertas tácticas, no solo puede convencer al interlocutor de que tiene razón, sino también ocultar una pequeña mentira
Se han escrito muchas enseñanzas sobre qué es el espíritu y cómo se puede templar. Si ha llegado a la conclusión de que es necesario fortalecer su espíritu, entonces ha llegado el momento de darse cuenta de que las esferas física, mental y espiritual de una persona son un todo único, un complejo, sujeto a cuyo funcionamiento armonioso un la persona es capaz de crecer y desarrollarse
A veces, la sed de venganza aparece incluso entre personas de muy buen carácter. El resentimiento puede hacer que una persona se enoje mucho. Antes de decidirse por cualquier acción, piense en lo que le dará la venganza. Entiende la situación La venganza no te servirá de nada
Una persona con un espíritu fuerte hará frente a cualquier prueba que le sobreviniera a su destino. Estas personas dan la impresión de una roca o un barco flotante, pero la mayoría de ellas alguna vez fueron completamente diferentes. Es solo que estas personas una vez decidieron recomponerse y fortalecer su espíritu
Las personas a menudo se ven arruinadas por las circunstancias, deprimiéndolas y privándolas de su deseo de vivir. Parece que la fuerza del espíritu humano no puede hacer frente a ciertos problemas y no hay forma de salir del círculo vicioso
Con la edad, la memoria y la atención humanas comienzan a mejorar por varias razones. Para todos, este proceso se lleva a cabo de forma individual. Hay varias formas efectivas de mejorar la memoria y la atención. Lo principal en este asunto es la regularidad y la paciencia
La inteligencia se le da a una persona por naturaleza, pero esta habilidad se puede desarrollar y entrenar. Tales actividades son especialmente importantes en la infancia, pero si en algún momento no se dio el impulso necesario a las habilidades naturales, es posible lograr un nivel aceptable de cualidades intelectuales en la edad adulta
A veces, una persona se da cuenta de que algo salió mal en su vida. Y comienza a soñar con cambiarla para mejor. Pero o es perezoso, posponiendo el comienzo de una nueva vida para el día siguiente, o no sabe por dónde empezar los cambios. Pero, en principio, es muy posible hacer esto si realmente lo desea
Los problemas con los seres queridos, los malentendidos, la condena pueden convertirse en un problema grave en la vida de una persona. Y quiero escapar de esto, salir de casa e irme en cualquier dirección. Pero es importante tomar una decisión tan responsable con lentitud para hacer todo bien
El cerebro es un órgano humano responsable de controlar el cuerpo físico. Científicos de diferentes siglos han intentado desentrañar los grandes secretos de su obra. Hoy existen 7 formas de engañar a tu cerebro. Procedimiento de Ganzfeld Por primera vez empezaron a hablar de ella en la década de 1930
Memorizar algunas cosas, a veces completamente innecesarias para nosotros, es muy fácil, y la información necesaria, por mucho que la deseemos, no la podemos poner en la memoria o simplemente recordar. Esto se debe a la capacidad del cerebro para asimilar, acumular y reproducir información
Racional es pensar que conduce a una meta y tiene una base lógica. Debe desarrollarse, ya que es la base para la interacción efectiva con el mundo exterior, una forma de percibir hechos y circunstancias. Instrucciones Paso 1 Cuando hable con alguien, apéguese a reglas de comunicación simples que le ayudarán a desarrollar su pensamiento
A muchas personas se les ocurren pensamientos suicidas. Las razones para suicidarse pueden ser muy diferentes. Puede ser muy difícil convencer a esas personas de que abandonen el suicidio, necesitan un enfoque especial. Escucha a la persona Si quiere salvar a alguien del suicidio, debe escuchar con atención
Discutir es un verdadero arte. En ella nace la verdad, se aclara el nivel mental y cultural del interlocutor. Puede pasar un par de horas disfrutando de un acalorado debate. Sin embargo, para aclarar realmente los puntos de interés para ti, y no pelear en pedazos con tu oponente, argumenta correctamente
A menudo, se les pide a los empleadores que indiquen la presencia de habilidades analíticas en el currículum. Esto es especialmente cierto para los puestos de liderazgo, ya que son los líderes los que necesitan tomar decisiones responsables y, a veces, con mucha rapidez
El pensamiento a gran escala es un pensamiento que trasciende una era, un continente e incluso el universo. La percepción de tal persona no está limitada por el alcance de lo posible o conocido. Piensa globalmente y es capaz de abrir nuevos horizontes
El pensamiento humano contiene actitudes y creencias que afectan su comportamiento, salud y estado de ánimo. Los pensamientos construyen una imagen del mundo y de hecho crean nuestra realidad subjetiva. Si no está satisfecho con el estado actual de las cosas, el pensamiento puede corregirlo, pero esto requiere paciencia y perseverancia
La indiferencia no es una cualidad humana muy buena, pero las personas que se toman todo en serio pueden usar una gota de compostura. Si no tienes una indiferencia innata, puedes desarrollar esta cualidad en ti mismo. Instrucciones Paso 1 Si estás decidido a desarrollar la indiferencia hacia todo lo que te rodea, antes que nada debes aprender a controlarte
Situaciones estresantes nos acechan en cada esquina. Conflictos con compañeros, peleas con seres queridos, malentendidos con superiores. Incluso las personas flemáticas a veces tienen dificultades para controlarse, y mucho menos a las que son coléricas por naturaleza y están ansiosas por luchar por la más mínima injusticia
El resultado de una disputa suele estar determinado por la imparcialidad de uno de los participantes. Una cabeza fría te permite elegir los mejores argumentos, así como hacer los argumentos más convincentes. Sin embargo, no es fácil mantener la calma en una discusión
Todo el mundo sabe que es mucho más fácil vivir con sentido del humor. Promueve la salud mental, le permite resolver fácilmente incluso los problemas más difíciles, ayuda a afirmarse y mejorar las relaciones con las personas que lo rodean. Desafortunadamente, el sentido del humor no se hereda a través de los genes
Las personas tienden a mostrar curiosidad, observar los destinos de otras personas, discutir eventos en la vida de otras personas. Se presta especial atención a las personalidades famosas que deben estar a la vista todo el tiempo. Instrucciones Paso 1 La curiosidad mostrada por la vida de las celebridades es bastante comprensible:
Al menos una vez en la vida, todos estamos aburridos. Todo a su alrededor parece gris y opaco. Quiero cambios, alegría, pero por alguna razón mucha gente piensa en este momento que alguien más está obligado a entretenerlos, a divertirlos, y cuando esto no sucede, comienzan los resentimientos contra las personas, el medio ambiente y el mundo entero
Las personas alegres van por la vida con una sonrisa, tienen éxito, hacen fácilmente nuevos contactos y obtienen resultados. Una persona con sentido del humor nunca se sentará al margen, sino que estará en el meollo de las cosas. Y todo el mundo puede convertirse en una persona así
La emocionalidad excesiva, la incapacidad para controlar las palabras y los hechos a veces cuestan demasiado. Las personas buenas y sinceras, debido a su incapacidad para mantener el equilibrio, pueden llegar a conflictos en las relaciones, provocar odio mutuo, destruir la familia, la amistad y la carrera
Los envidiosos y los malvados no son infrecuentes. Por supuesto, no tienen planes espantosos. Sin embargo, dan vida a una cierta incomodidad. Son groseros, engañosos, sucios, nervios crispados, quitan la fuerza. Te quejas, haces escándalos. Pero eso no ayuda mucho
Mucha gente, especialmente la gente emocional, piensa que mi idioma es mi enemigo. Por lo tanto, quieren ser reservados. Los representantes del sexo más fuerte logran superar su emocionalidad. Las mujeres lo hacen con dificultad. A menudo, la información que se derrama sobre las emociones les duele
Siempre es difícil dar el primer paso hacia la pérdida de peso. La mayoría de las veces, la solución, a partir de mañana estoy a dieta, se derrite con los primeros rayos del sol. ¿Por qué está pasando esto? Lo más probable es que se deba a que la persona que quiere ponerse en forma no está psicológicamente sintonizada para adelgazar y le falta motivación
A veces, en la vida de cada persona, llegan momentos en los que las emociones se apoderan de la mente. Esto puede deberse a fatiga excesiva, apatía o simplemente a un estado de ánimo negativo. Sin embargo, hay varias formas de lidiar con tales fenómenos, que ayudarán a establecer el control sobre usted mismo
Las emociones son una fuerza enorme que, a veces, puede ser difícil de mantener dentro de ti. Pero a menudo es simplemente necesario controlarse. Entonces, ¿qué pasa si se desató una tormenta emocional? Instrucciones Paso 1 Analiza qué desencadena una respuesta negativa en ti
La presencia del credo de una persona en la vida habla de su actitud seria hacia sí misma y hacia el medio ambiente, dedicación y adherencia a los principios. El sistema de creencias desarrollado ayuda al individuo a navegar en diversas circunstancias
Por varias razones, puede resultar que una persona tenga que mejorar su vida personal después de 40 años. En este momento, es posible que tenga varias novelas y matrimonios fallidos a sus espaldas, lo que casi siempre afecta negativamente las relaciones posteriores
A veces la vida viene con sorpresas. Y no siempre son buenos. A veces sucede algo que socava nuestra fe y esperanza de un futuro mejor. Pero pase lo que pase, es muy importante saber que la vida continúa y necesitas aprender a vivir de nuevo a toda costa
No hay escapatoria de la edad, y llega un momento en que una mujer de repente se da cuenta de que "los años pasan factura". ¡Pero no quiero aguantarlo! Pero la juventud no es solo una edad del calendario, sino que es un estado de ánimo, y este estado puede y debe prolongarse
Al tener en sus manos la codiciada licencia de conducir, muchos cadetes de autoescuelas apenas sienten la confianza y la tranquilidad antes del primer viaje independiente a la carretera. E incluso si ha enseñado diligentemente las reglas de la carretera y asistió a cursos de manejo con entusiasmo, la incertidumbre y el miedo a la carretera para un conductor novato son compañeros frecuentes
A los cuarenta, muchas personas que no han podido formar una familia o tener relaciones sólidas con el sexo opuesto se retraen y caen en una profunda depresión. Esto sucede debido al hecho de que a esta edad una persona se considera inútil y se siente sola