Autoestima
Última modificación: 2025-01-24 14:01
Las mujeres son excelentes para enfatizar su dignidad. Pero, por desgracia, son mucho mejores para encontrar defectos en sí mismos y luchar desesperadamente contra ellos. ¿Quieres saber por qué? Las principales razones, por supuesto, se encuentran dentro
Última modificación: 2025-01-24 14:01
El pánico es una percepción errónea de la realidad y una valoración errónea de lo que está sucediendo. Una situación completamente inofensiva nos parece muy peligrosa. Las personas propensas a los ataques de pánico son sensibles a cualquier sensación corporal
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En psicología, existen muchos enfoques diferentes de la percepción de una persona, de su psique. A menudo, el cliente no solo es incapaz de resolver su problema por sí mismo, sino incluso de verlo. Las constelaciones sistémicas son un método psicológico que le permite al cliente mirar su situación desde el otro lado, tratar de evaluar lo que está sucediendo de manera imparcial y comenzar a buscar una solución
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La graduación de la escuela es una etapa social importante para todas las personas. Entonces, incluso el colegial de ayer, y ahora el solicitante se encuentra en la encrucijada de oportunidades y opciones. Esta etapa está acompañada de momentos agradables, el último timbre, graduación y situaciones estresantes, el examen y los exámenes de ingreso
Última modificación: 2025-01-24 14:01
Un mito popular era que solo usamos una décima parte del cerebro. Este mito ha sido desacreditado durante mucho tiempo. Sin embargo, tenga en cuenta que el cerebro consume hasta una quinta parte de la energía que proviene de los alimentos. No es de extrañar que esté intentando de todas las formas posibles ahorrar dinero y pasar al modo de ahorro de energía
Última modificación: 2025-01-24 14:01
Generalmente se acepta que una mujer se diferencia de un hombre en su paciencia. Puede soportar durante mucho tiempo al mismo hombre que le causa dolor moral y, a veces, físico. ¿Siempre es bueno? ¿Tengo que aguantar y es esta una cualidad femenina tan buena?
Última modificación: 2025-01-24 14:01
Luchar por el ideal no es beneficioso en todos los casos. Muy a menudo, debido al perfeccionismo, nos criticamos a nosotros mismos. Empezamos a pensar que las personas que nos rodean nos juzgan. En la mayoría de los casos, el perfeccionismo solo duele
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No siempre es posible ganar en la vida, a veces hay que aceptar la derrota. Muchos no saben perder. Empiezan a preocuparse y a enfadarse. Aprender a aceptar la derrota es difícil, es, por así decirlo, todo un arte. Por supuesto, siempre es preferible ganar a perder
Última modificación: 2025-01-24 14:01
En cualquier relación, no importa lo interesantes y sinceras que sean, llega un momento en el que quieres tomarte un descanso. Me gustaría olvidarme por un tiempo de las peleas, los celos, los reclamos y otros momentos desagradables que están presentes en cualquier relación
Última modificación: 2025-01-24 14:01
La necesidad de ser uno mismo es una de las necesidades humanas más importantes. Por supuesto, su insatisfacción no puede dañar tanto como, por ejemplo, la falta de oxígeno o agua. Sin embargo, el rechazo regular, la supresión de los propios deseos pueden conducir en última instancia a graves problemas psicológicos
Última modificación: 2025-01-24 14:01
Ser demasiado tímido puede crear muchas dificultades a cualquier edad. Los niños tímidos tienen dificultades para adaptarse en el jardín de infancia o la escuela. Como adulto, no es raro que una persona tímida encuentre problemas en la escuela o en el trabajo
Última modificación: 2025-01-24 14:01
Para conseguir lo que quieres y cambiar tu vida para mejor, necesitas establecer objetivos correctamente y poder alcanzarlos. No todas las personas tienen la fuerza emocional para hacer esto. Puede fortalecer los recursos internos si trabaja en usted mismo
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El ritmo de vida se acelera constantemente. No hay tiempo suficiente para todo y la gente suele ahorrar para dormir. A partir de esto, la capacidad de trabajo y, en general, el estado psicológico de una persona se deterioran. Pero la falta de sueño afecta directamente la esperanza de vida
Última modificación: 2025-01-24 14:01
¿Por qué alguien logra el éxito, se vuelve famoso y exitoso, y alguien en toda su vida ni siquiera logra obtener un ascenso en el trabajo? Los líderes tienen talentos especiales, habilidades que les ayudan a comprender lo que se necesita hacer para obtener lo que quieren
Última modificación: 2025-01-24 14:01
Casi nadie quiere estropearse la vida deliberadamente, pero muy a menudo esto sucede. Por supuesto, hay una elección que usted mismo hace y nadie tiene derecho a interferir con ella. Pero, ¿con qué frecuencia cree que sus creencias pueden devaluarlo por completo, anular todos sus esfuerzos y arruinar su vida?
Última modificación: 2025-01-24 14:01
Lo que comúnmente se llama insomnio, la mayoría de las veces no lo es. Más bien, un leve trastorno del sueño, cuando los párpados ni siquiera piensan en cerrarse, no importa cuánto desee dormir. Si contar los corderos que rebotan no te ayuda, hay algunos otros trucos psicológicos y fisiológicos que puedes usar para ayudarte a conciliar el sueño
Última modificación: 2025-01-24 14:01
Hay muchas razones para dudar de uno mismo, la mayoría provienen de la infancia. Tanto la sobreprotección por parte de los padres como el rechazo pueden llevar a ello. Los psicólogos tienen varias recomendaciones sobre cómo salir de un estado de inseguridad
Última modificación: 2025-01-24 14:01
Muchos autores tienen su propia visión individual de una vida feliz. Sin embargo, todos destacan cinco reglas más o menos generales que pueden mejorar tu vida. Método de Sócrates Sócrates siempre usó tres preguntas durante una disputa, a las que el interlocutor respondería positivamente
Última modificación: 2025-01-24 14:01
¿Cómo es posible que dos personas idénticas reciban recompensas de la vida completamente diferentes? Uno tiene éxito y vive a gran escala, mientras que el otro apenas llega a fin de mes, no vive, sino que existe. Las grandes personas que ya han logrado lo que quieren, han encontrado hace mucho tiempo el elemento fundamental del éxito para sí mismas
Última modificación: 2025-01-24 14:01
El metamodelo es un estudio fundamental en la teoría de la PNL (programación neurolingüística). Ayuda a una persona a comprender mejor al interlocutor, y viceversa, a expresar con mayor precisión su propio pensamiento. El vocabulario completo de todos los idiomas del mundo y cualquier medio de comunicación verbal no es suficiente para transmitir completamente todas sus experiencias y sentimientos
Última modificación: 2025-01-24 14:01
Hay personas en este mundo que pueden resolver incluso los problemas más difíciles, a pesar de los numerosos obstáculos. Lo consiguen en todo y siempre. Y no se salen con la suya por suerte. Se trata de pensar y las reglas que siguen. Para convertirse en un ganador, primero debe aprender a cumplir sus propias promesas
Última modificación: 2025-01-24 14:01
No hay situación más triste para una persona creativa que la falta de inspiración. En este estado, las manos se rinden, no quiero crear, aunque hay algunas ideas y pensamientos. ¿Qué hacer? ¿Cómo puedes despertar tu inspiración? Crea un ambiente inspirador Para todas las personas, una oleada de inspiración se produce en un entorno diferente, bajo la influencia de varios factores
Última modificación: 2025-01-24 14:01
La autodisciplina es la capacidad de actuar a pesar de las emociones, como mejor le parezca. Mucha gente no sabe renunciar a los placeres momentáneos, a cosas que son perjudiciales para la salud. Esto se debe a una autodisciplina débil. ¿
Última modificación: 2025-01-24 14:01
Un complejo psicológico es un conjunto de ideas, pensamientos, sentimientos y actitudes de una persona sobre sí misma, que no se corresponden con la realidad. La mayoría de las distorsiones subjetivas provienen de la infancia, cuando un niño, como una esponja, absorbe las opiniones de adultos significativos y no sabe cómo defenderse
Última modificación: 2025-01-24 14:01
Mucha gente sueña con cambios en su vida. Y deben ser positivos. Pero para cambiar la realidad que te rodea, primero debes trabajar en tu forma de pensar. Solo renunciando a los rasgos de carácter innecesarios puedes cambiar tu vida. Mucho depende del pensamiento
Última modificación: 2025-01-24 14:01
La juventud es uno de los períodos más maravillosos de la vida de cualquier persona. Cómo desea mantener una figura delgada y una apariencia hermosa durante los próximos años. Mantenerse en buena forma depende de muchos factores, desde una nutrición adecuada hasta la armonía del alma
Última modificación: 2025-01-24 14:01
La intuición es un instrumento de conciencia, que combina la sagrada sobrenaturalidad del universo con su realidad. Es este sexto sentido el que le permite a una persona encontrar armonía con el universo. Todos tenemos intuición o, en otras palabras, sexto sentido
Última modificación: 2025-01-24 14:01
En solo unos años, los entrenamientos psicológicos se han convertido en una condición necesaria y de moda para la vida exitosa de una persona moderna. Los creadores de estos cursos prometen a los clientes crecimiento personal, resolución de problemas amorosos, éxito financiero y más
Última modificación: 2025-01-24 14:01
Como dice el proverbio, quien persigue dos liebres no atrapará una sola. No trate de hacer todo a la vez. Aprende a planificar correctamente tu jornada laboral, asegúrate de descansar. El ajetreo constante y el trabajo sin parar pueden llevar al agotamiento emocional y al exceso de trabajo físico
Última modificación: 2025-01-24 14:01
Una de las cosas que se interpone en el camino de la práctica espiritual es la mecanicidad. ¿Por qué es tan importante verlo en casa? Al realizar acciones mecánicamente, actuamos simplemente al nivel de los rituales. Mientras que Dios es una persona, está vivo y no da respuesta a tales acciones
Última modificación: 2025-01-24 14:01
¿Quieres agregar nuevos colores a tu vida y sentir una oleada de inspiración, motivación para la acción? ¿Cansado de la rutina, los eventos y situaciones familiares solo traen aburrimiento? ¿Quieres conocer mejor y más profundamente tu personalidad, encontrar talentos ocultos?
Última modificación: 2025-01-24 14:01
Hay pensamientos que nos mantienen en el mismo lugar donde estamos ahora, impidiéndonos cambiar para mejor y lograr nuevas metas. Si ves al menos uno de ellos, es hora de luchar contra él. El deseo de comodidad y tranquilidad es inherente a nosotros por naturaleza
Última modificación: 2025-01-24 14:01
La mayoría de las personas tienen muchos recuerdos del pasado y pensamientos ansiosos sobre el futuro, y esto es completamente normal. Pero a veces los recuerdos y las ansiedades llenan literalmente toda la conciencia de una persona, impidiéndole disfrutar el día de hoy
Última modificación: 2025-01-24 14:01
¿Comprar este vestido o algo? ¿Lleva un auto nuevo a crédito o uno usado por su cuenta? ¿Hipoteca ahora, hijos después o viceversa? Todas estas son elecciones de vida muy difíciles, de las que a menudo depende nuestro destino
Última modificación: 2025-01-24 14:01
La buena dicción es muy importante. Resulta útil cuando se realiza en el escenario frente a la gente. Ella juega un papel importante en la comunicación. Es necesario en las lecciones vocales y durante la grabación de videos. La buena dicción es fundamental en todas partes
Última modificación: 2025-01-24 14:01
Una de las necesidades neuróticas de una persona es el deseo de estar en todo y siempre primero. El peligro radica en el hecho de que tal deseo surge en personas que no se preocupan por su estado emocional y no por lograr un resultado, sino por aquellos que están tratando de demostrarle al mundo entero que es el mejor
Última modificación: 2025-01-24 14:01
El ritmo acelerado de la vida moderna, las responsabilidades, el trabajo, el estudio: una persona tiene que lidiar con todo esto. Y, desafortunadamente, no siempre hay tiempo suficiente no solo para uno mismo, sino también para realizar las tareas obligatorias
Última modificación: 2025-01-24 14:01
Una sensación constante de hambre puede indicar una tensión nerviosa interna, el comienzo del desarrollo de un estado neurótico y un efecto estresante en el cuerpo. Para no enfrentar las consecuencias de comer en exceso, necesita saber qué métodos ayudan a combatir el hambre nerviosa
Última modificación: 2025-01-24 14:01
Si a menudo tiene un estado en el que hay tan poca vitalidad que desea esconderse de todos y comenzar a "lamer sus heridas", esto significa que tiene hábitos perdedores que atraen la negatividad. Al mismo tiempo, no entiendes que los tienes y que son ellos los que te impiden disfrutar de la vida
Última modificación: 2025-01-24 14:01
Es necesario distraerse del trabajo durante las vacaciones. Esto ayudará no solo a relajarse por completo, sino también a trabajar de manera más productiva en el futuro. Si piensa constantemente en problemas y preocupaciones, puede provocar una tensión nerviosa