Para tener éxito en la vida, es necesario que las personas que te rodean crean en ti. Para que otros crean en ti, necesitas creer en ti mismo. La confianza en uno mismo da lugar a la autoestima.
Instrucciones
Paso 1
Determina qué cualidades positivas tienes. No digas que no los tienes. No funciona de esa manera. Simplemente no valoras lo que tienes. ¡Pero en vano! Después de todo, gracias a sus conocimientos y habilidades, ya ha logrado algo en la vida. Enorgullecerse de su éxito es el primer paso para desarrollar su autoestima.
Paso 2
Piense en los tiempos en que estas cualidades le ayudaron. ¿Qué has logrado gracias a ellos? Felicítese por estos logros. No menosprecies tus méritos. Piense en dónde más puede demostrar su valía, en qué área se demandarán sus habilidades y experiencia.
Paso 3
Fíjese una nueva meta para usted, preferiblemente una que se logre pronto. Nada aumenta la autoestima y la autoestima como superar el siguiente hito. Por ejemplo, sueñas con aprender un idioma extranjero. Por supuesto, esto llevará bastante tiempo. ¡Pero ahora ha traducido el primer texto sin la ayuda de un diccionario! ¿No es esto un logro, un gran paso adelante? Felicítese de inmediato por esto, celebre el éxito, ¡tiene algo de lo que estar orgulloso!
Paso 4
Trate de comunicarse menos con personas que están tratando de menospreciar su dignidad. En la vida, a menudo hay personas que intentan levantarse a costa de humillar a los demás. No consideres lo que dicen de ti como la única característica correcta. Esto reducirá su autoestima. Hay amigos en tu entorno que creen en ti y te apoyan, sé más cerca de ellos.
Paso 5
Cree sinceramente que es gracias a sus talentos que logrará el éxito en todos sus esfuerzos. Imagina una situación en la que ya has logrado lo que quieres. Piense en cómo se sentirá. Recuerda estos sentimientos, así te será más fácil creer en ti mismo, lograrás rápidamente lo que deseas y tu autoestima estará en el nivel adecuado.
Paso 6
¡Deja de tener miedo y de pensar que no tendrás éxito en esta vida! Debes tener confianza en tus habilidades. Eres capaz de mucho, tienes todo lo que te da derecho a estar orgulloso de ti mismo.
