Los despidos del trabajo, la actitud de intimidación de los colegas, el descuido de sus sentimientos por la familia y los amigos: todo esto es un problema de autoestima subdesarrollada en la edad adulta.
Si una persona no se respeta a sí misma, no debe confiar en el respeto de las personas que lo rodean. Algunas reglas simples te ayudarán a desarrollar tu autoestima.
1. Realice una actividad que le brinde placer inmediato. La plena dedicación de uno mismo al trabajo conducirá al éxito en una carrera, y el éxito conducirá a un aumento de la autoestima.
2. No humille ni insulte a otras personas, entonces estará seguro de que nadie irá a menoscabar su dignidad. Tenga cuidado con las personas que no se adhieran a esta regla.
3. Haga una lista de lo que no le gusta del comportamiento de sus seres queridos hacia usted. Piense detenidamente si cada punto del plan lo deprime tanto. Luego hable con cada pariente por separado. Lo mismo ocurre con los compañeros de trabajo.
4. No sirva a todos y cada uno. Debe poder decir que no cuando interfiera con sus planes personales. El servilismo constante a los ojos de otras personas, ante todo, reduce tu propia autoestima.
5. Cree su zona de privacidad. En casa y en el trabajo, debe haber un lugar donde solo existan sus pertenencias personales. El respeto por la familia y los colegas se demostrará en el hecho de que respetan la seguridad de sus pertenencias. La penetración en esta área sin demanda indica que aún no ha alcanzado el nivel deseado de autoestima. Pero todo viene con la experiencia. Lo principal es demostrarle a otras personas que también eres un ser humano y que tienes derecho a una existencia igualitaria con otras personas.
