Las personas que están acostumbradas a posponer la vida para más tarde creen que después de un tiempo todo será mucho mejor que ahora. Al mismo tiempo, se olvidan de vivir en el presente y el futuro resulta no ser tan atractivo como esperaban. Mientras tanto, el pasado no se puede devolver.
Instrucciones
Paso 1
No vivas con un solo propósito. Si dedicas todo tu tiempo a tu objetivo y lo piensas constantemente, entonces estás perdiendo el momento presente. Recuerda vivir el presente, lo que ya tienes. De lo contrario, cuando alcance su objetivo, no quedará satisfecho ni decepcionado por completo. A veces las personas se ponen metas demasiado serias, les dedican todo su tiempo, y al final no se dan cuenta y la vida pasa. Aprende a apreciar lo que tienes en el presente, claro, tómate el tiempo para lograr tus metas, pero no olvides disfrutar lo que ya tienes.
Paso 2
Aprenda a tomar descansos. Pase tiempo con familiares y amigos, relájese, socialice, disfrute de una taza de chocolate caliente, admire la belleza de la naturaleza. No pienses que el tiempo que has pasado con placer se pierde, sepan que es en estos momentos que realmente vives.
Paso 3
No tome hoy como el próximo paso para mañana. Cada día es una nueva oportunidad para cambiar algo ahora. El futuro aún no existe y no puedes gestionarlo por completo, pero hoy depende solo de ti. Si logras ser feliz en este día, pero en los próximos días tendrás esa oportunidad.
Paso 4
No lo pospongas para más tarde. Ahora puedes pensar que no eres digno de eso en este momento. Sin embargo, ni siquiera lo intentaste. El momento adecuado nunca llegará, y si quieres vivir en el presente, hazlo.
Paso 5
El ritmo frenético de la vida te hace pensar constantemente en el futuro, en las cosas que hay que hacer, en los problemas que pueden tener consecuencias desagradables en el futuro. Tómate un descanso de esto. No debe hacer negocios con la cabeza y olvidarse del momento actual. Indica en tu agenda un momento en el que no tendrás prisa, pero permítete disfrutar de placeres momentáneos para los que no siempre encuentras tiempo.
