El hábito de posponer las cosas para más tarde se llama procrastinación, respectivamente, las personas que lo obtuvieron: procrastinadores. Si no le gustan los plazos, nunca tiene tiempo para hacer las cosas y escribe informes y materiales durante la última noche, entonces es una de esas personas. No, no eres una persona perezosa, pero estás listo para hacer cualquier cosa, pero no es importante, y no en este momento.
¿Cómo piensan las personas a las que les gusta posponer las cosas?
Tal persona está convencida de que hará todo mucho mejor y más rápido, si no está limitado por el período de tiempo.
Quiere mostrar su autoridad. En lugar de enviar el trabajo el jueves, preferiría presentarlo el viernes.
Elige el deseo momentáneo en lugar del beneficio a largo plazo. Por ejemplo, preferiría ir a ver una comedia que empezar a prepararse para la próxima conferencia.
Miedo a las empresas. No escribirá un blog porque pensará que lo ridiculizarán o lo apreciarán negativamente. El procrastinador no está tan preparado para las dificultades que es mejor pasar por alto el asunto que empezar de forma sencilla. Por ejemplo, leerá los blogs de otras personas.
Así, el procrastinador parece posponer lo negativo para más tarde. Si todo está bien hoy, puedes sentarte y la reprimenda ya es mañana.
¿Cómo resuelves el problema?
… Las aplicaciones de su teléfono pueden realizar esta tarea fácilmente. Simplemente escriba todos los casos en las listas y luego envíe los más importantes a las posiciones principales. Si hay demasiadas cosas urgentes que hacer, deténgase en tres. Es mejor realizar varias tareas primarias con alta calidad.
Dite a ti mismo que solo trabajarás durante 10 minutos, incluso si no tienes absolutamente ningún deseo. Después del tiempo asignado, tómese un descanso de 2 minutos. Tómate un café, responde mensajes. Luego, vuelve a trabajar. Después, de nuevo tómate un descanso. Por supuesto, este no es un enfoque muy eficaz, pero es bastante aceptable para empezar. Después de una hora, notarás que no has hecho tan poco.
Algunos se acuestan por la noche, mientras que a otros les gusta trabajar por la noche. Todo el mundo tiene su "momento perfecto". Defínalo usted mismo y póngase manos a la obra. La eficacia de la ejecución te sorprenderá.
Si tiene un caso que no puede abordar de ninguna manera, fije una fecha. Márquelo en el calendario y en el día señalado, ocúpese exclusivamente de él. Establezca fechas límite y mini-fechas límite. Por lo tanto, le resultará más fácil controlar su trabajo.
