La programación neurolingüística es una de las áreas de la psicología práctica, con su ayuda puedes aprender a influir en otras personas, cambiar tu propio comportamiento, aprender a afrontar situaciones estresantes. Las habilidades y los ejercicios se utilizan activamente en ventas y diversas capacitaciones.
Instrucciones
Paso 1
Aprender técnicas y ejercicios de PNL lleva algún tiempo. Puedes empezar a practicar por tu cuenta o junto con el maestro. La presencia de un profesor acelerará la recepción de resultados, ayudará a evitar errores. Pero en cualquier caso, tendrá que hacer esfuerzos y realizar ejercicios regularmente, observarse a sí mismo y a las personas.
Paso 2
Para dominar los conceptos básicos de la PNL, comience a leer libros. Para los principiantes, se recomiendan las siguientes obras: Richard Bandler, John Grinder "De ranas a príncipes"; Andrey Pligin, Alexander Gerasimov "Practicante de PNL"; Joseph O'Connor, John Seymour "Introducción a la PNL"; Alexander Lyubimov "Dominio de la comunicación"; Jill Anderson "Piensa, prueba, desarrolla"; Richard Bandler "Es hora de un cambio". Es importante no solo familiarizarse con estos libros, sino también completar todos los ejercicios propuestos. Las habilidades vendrán después de que comiences a practicarlas en la vida, y no solo acumules datos teóricos.
Paso 3
Puede leer no libros, sino artículos, de los cuales hay muchos en la red. Es más probable que tengan técnicas poderosas que teoría. Por supuesto, para convertirse en un especialista, tendrá que estudiar todos los aspectos de la PNL, pero a veces debe comenzar con algo práctico, obtener resultados y luego solo avanzar hacia las profundidades de esta ciencia. Los artículos solo te ayudarán a descubrir algo superficialmente sobre el comportamiento humano, pero incluso esto es suficiente para cambiar tu vida.
Paso 4
Hoy en día hay una gran cantidad de seminarios web para enseñar PNL. Muchos aspirantes a escritores dirigen la clase de forma gratuita para reunir a los oyentes y hacerse un nombre. Maestros eminentes también practican esta forma de formación, pero al mismo tiempo piden algún pago. Esta es una forma conveniente de dominar la PNL, ya que no necesita salir de casa, solo necesita tener una computadora o tableta y una conexión estable a Internet.
Paso 5
El efecto máximo se puede lograr con los entrenamientos de PNL. Esta es una oportunidad no solo para observar las acciones, sino para participar en el proceso de aprendizaje. Puede probar inmediatamente todas las técnicas en personas vivas, aprender a usarlas de la manera más eficiente posible, lo que significa que puede obtener resultados instantáneamente. Para cambiar tu vida, basta con pasar por un entrenamiento o seminario, pero durante esta lección será imposible dominar todos los métodos. Para obtener más herramientas, consulte a diferentes instructores para obtener conocimientos.
Paso 6
Aprender programación neurolingüística requiere paciencia. Es necesario comprender cómo piensa una persona, cómo se comporta y qué espera. Por sus gestos, frases, tono de habla, puedes entender las aspiraciones, y en base a estos factores, hacer tus propuestas. Esto funciona muy bien cuando se realiza en público, cuando se venden algunos bienes y servicios, así como en el asesoramiento psicológico.
