Una de las pruebas más dolorosas y dolorosas para una persona es la muerte de familiares y amigos. Siempre es difícil pasar por esto, especialmente si la muerte repentinamente se apodera de un joven en su mejor momento, y más aún de un niño pequeño. Aquí, al dolor se suma el sentimiento de una monstruosa injusticia: sí, todos son mortales, ¡pero por qué tan temprano! En tales casos, los familiares y amigos a menudo no pueden aceptar la dura realidad, vuelven a sus sentidos. Su dolor es tan fuerte que sufren durante muchos años, a veces hablando con el difunto como si estuviera vivo.
Instrucciones
Paso 1
Sí, ahora es muy difícil para ti. Pero aún así trate de recurrir al sentido común y la lógica en busca de ayuda. Sugiérete a ti mismo: “Lo irreparable ya pasó. Las lágrimas y el dolor no pueden arreglar nada . Piensa en quién estaría mejor si socavaras irremediablemente tu salud o tu psique. Ciertamente no su familia y amigos. Debes recuperarte, aunque solo sea por el bien de preservar la memoria del difunto.
Paso 2
Muy a menudo, una experiencia tan difícil es el resultado de sentimientos de culpa. Por ejemplo, ofendió al difunto de alguna manera o no le prestó la debida atención o cuidado. Ahora recuerdas constantemente esto, estás atormentado por el arrepentimiento tardío, estás atormentado por el remordimiento. Esto es comprensible y natural. Pero piense de nuevo: incluso si realmente es culpable ante los muertos, ¿es el dolor el mejor medio de expiación? Hay tanta gente alrededor que necesita ayuda. Haz algo por ellos, ayuda. Haz las paces con buenas obras. Encontrarás dónde aplicar tu fuerza. Esto, por cierto, ayudará a distraer la atención de los pensamientos dolorosos y los tormentos.
Paso 3
Si eres un cristiano creyente, trata de encontrar consuelo en la religión. De hecho, según los cánones cristianos, solo el cuerpo es mortal, un caparazón mortal, y el alma es inmortal. En aquellos casos en los que esté pasando muy mal por la muerte de un niño, recuerde las palabras: "A quien ama el Señor, lo llama temprano para sí". Y también el hecho de que el alma del niño seguramente irá al cielo.
Paso 4
Ore por los difuntos, a menudo lleve notas conmemorativas a la iglesia. Si siente que todavía no puede dejarlo ir, asegúrese de hablar con el sacerdote. Siéntete libre de hacer todas las preguntas que te molesten, para las que quieras una respuesta. Incluso esto: "Si Dios es realmente bondadoso y justo, ¿por qué sucedió esto?" A menudo, para calmarse, primero necesita simplemente hablar.
Paso 5
Intenta convencerte a ti mismo con este argumento: "Él me amaba, estaría muy triste si viera cómo sufro, sufro". A veces ayuda. Hay otra buena manera: ir de cabeza al trabajo. Cuanto más tiempo y esfuerzo se necesita, menos queda para los pensamientos dolorosos.
