Psicología 2024, Noviembre
El reconocimiento social es uno de los incentivos más poderosos que mueven a una persona hacia nuevos logros y logros. Por lo tanto, no es de extrañar que muchas personas se esfuercen por ganarse el reconocimiento y el respeto de los demás, por convertirse en una autoridad para ellos en cualquier área y por determinar su forma de pensar
Cuando nos sentimos abrumados por las emociones negativas, la práctica de deportes puede ayudarnos a recuperar la tranquilidad. Durante la actividad física, el cortisol, una hormona del estrés, desaparece en el cuerpo y comienzan a producirse endorfinas, hormonas de la felicidad
Las principales razones del abuso en la mayoría de los casos es la falta de autoestima de una persona. Él mismo, a nivel subconsciente, provoca la ocurrencia de tales situaciones en su vida. Para detener esto, es necesario deshacerse del complejo de víctima y reconsiderar la perspectiva de la vida
“En este mundo, tu fuerza física no es nada. Tu cerebro es mucho más fuerte que los músculos”, así lo dijo Morphius en The Matrix. Y si lo piensa, es solo el cerebro el responsable de la fuerza, la reacción y otros elementos, que siempre se han considerado solo fisiológicos, y si varios procesos dependen solo de la fisiología
La mayoría de los problemas provienen de la falta de disciplina: plazos incumplidos, promesas incumplidas, trastornos del sueño y la vigilia. Para convertirse en una persona exitosa, debe recuperarse. Directivas internas Las directivas internas son una especie de brújula que te muestra en qué dirección moverte por la vida
La capacidad de hacer todo a tiempo y asignar adecuadamente sus recursos no se le da a todas las personas. Si desea mejorar su nivel de organización, debe saber a qué puntos debe prestar atención. Instrucciones Paso 1 Una persona organizada sabe cómo establecer correctamente sus propias prioridades
Dado que el sistema económico ruso comenzó a admitir no solo la posibilidad misma de realizar el espíritu empresarial individual, sino que también comenzó a desarrollar esta área, muchos "aventureros" modernos, guiados por diversas razones, no dudaron en probar su fuerza para construir su propio negocio
El éxito y el reconocimiento llegan a aquellas personas que se dedican a un negocio que les da placer. Muchos en la vida han tenido que lidiar con el problema de elegir su propio negocio o industria en la que les gustaría desarrollarse profesional y espiritualmente
Un residente de una metrópoli es una persona absorta en el ritmo frenético de los acontecimientos que pasan. Se esfuerza por estar siempre a tiempo y en todas partes, pero cada vez es más difícil lograrlo. En los negocios, existe el concepto de "
Es poco probable que el ritmo de vida en nuestro tiempo disminuya. Por el contrario, día a día, los acontecimientos avanzan cada vez con mayor rapidez. Las personas tienen que arreglárselas para hacer varias cosas al mismo tiempo, pero por lo general, una carrera así solo conduce a la fatiga, una sensación de vacío y estrés
A menudo sucede que parece que no hay muchas cosas que hacer, pero todavía no tienes tiempo para hacer nada. O peor aún: un montón de tareas y no sabes cómo ni por dónde empezar. Pero aún quieres tener tiempo para relajarte. Por lo tanto, es mejor no pasar de un caso a otro, sino sentarse tranquilamente y pensar por qué no está haciendo nada
Todos necesitamos amor. Muchos no reconocen esto. Pero todos necesitamos ser amados y darles a los demás nuestro amor y calidez. No importa la edad que tengas, encontrar pareja es muy importante para una vida feliz. ¿Qué hay que hacer para que el sentimiento de amor esté presente en la vida y haya una pareja confiable cerca?
En la infancia, todos vivimos en un cuento de hadas, en nuestro propio mundo, que fue cuidadosamente creado para nosotros por nuestros padres. Solo con la edad, todos los milagros van a alguna parte. Quedan muchos problemas, a menudo cálculos fríos y desconfianza en todas las personas que nos rodean
Las personas generalmente establecen metas para el año en la víspera de Año Nuevo. Con el tintineo de los vasos suenan los deseos en tu cabeza y en tu corazón se enciende una chispa de esperanza de que durante este año, por fin, lograrás lo que deseas
Gleb Arkhangelsky ha escrito varios libros excelentes sobre gestión del tiempo. Compartió con sus lectores la experiencia y los secretos de cómo mantenerse al día con todo. Instrucciones Paso 1 El principal secreto es la planificación
Elegir un objetivo no es una tarea tan fácil como parece a primera vista. Y es necesario abordarlo con sumo cuidado. De lo contrario, el que no quiera elegir sus propios objetivos se arriesga a encarnar a otras personas durante toda su vida
El círculo social es de gran importancia en la formación y desarrollo de la personalidad. Esto se debe al hecho de que las personas que rodean a una persona influyen en gran medida en su comportamiento, determinan su cosmovisión y sistema de valores
A muchos les parece que las circunstancias son más fuertes que ellos y que es imposible influir en los acontecimientos que les suceden en la vida. Algunos de nosotros sufrimos en el trabajo que no nos agradan, vivimos con personas que no nos agradan, nos comunicamos con aquellos que les resultan desagradables
La publicidad es el motor del progreso. Por supuesto, esto es cierto, pero a veces hay demasiados anuncios. Incluso hay tanto que interfiere con la percepción de información básica, distrayendo y molestando constantemente. Además, dado que hay bastantes banners publicitarios en los sitios, todos intentan hacer que su banner sea más notorio, destacándose de todos los demás
Hay situaciones en la comunicación en las que el interlocutor plantea preguntas desagradables, poco interesantes o incluso poco éticas. Al mismo tiempo, la segunda persona siente malestar y falta de voluntad para continuar la conversación, pero no puede pensar en nada, porque no quiere ofender al interlocutor
Todos queremos estar delgados, tener una hermosa figura, sin pasar mucho tiempo en el gimnasio y una dieta estricta. Entonces, ¿cómo es posible hacer esto en casa, sin un entrenador y un gimnasio? 10 reglas para adelgazar en casa Planifica tu día
A menudo, los cambios no son fáciles, bajo la influencia de algunos eventos destructivos o inesperados. Pero si ya ha pensado en la necesidad de cambios, entonces realmente los necesita. Piense en quién quiere ser y cambie su vida para mejor
Al entrar en la era de la experiencia y la madurez, muchas mujeres se pierden por una razón u otra. Algunos no pueden aceptar cambios de apariencia y se mantienen fieles a la imagen que usaron hace 20 o incluso 30 años. Otras, en cambio, se registran como "
Las mujeres gordas tienen sobrepeso, que es mucho más alto de lo normal, y junto con un montón de enfermedades. No son estéticamente agradables y cualquier médico los diagnosticará como obesos. Y todas las demás mujeres se dedican a la autohipnosis, sintiéndose gordas
Una persona con un objetivo conoce su camino. Pero mucha gente no sabe muy bien qué es una meta en general. Están descontentos con el hecho de haber nacido en una familia pobre, que el destino es injusto para ellos y, por lo tanto, no pudieron cumplir algunos sueños y realizar sus ideales
El subconsciente es un proceso psicológico que ocurre sin control consciente. La influencia en el subconsciente es una oportunidad para mejorar tu vida. Cada persona puede aprender a influir en él, solo necesita conocer algunas técnicas efectivas
Una persona crea una familia y construye relaciones familiares porque necesita una comunicación íntima, emocionalmente positiva y confidencial. Se asume que ambos socios se esforzarán por el entendimiento mutuo, la simpatía y la compasión el uno por el otro
La búsqueda de la verdad es el objetivo más elevado de la vida humana. A cada persona le preocupa la cuestión de su propósito. ¿Cómo puedes encontrar tu propio camino individual por el que seguir? ¿Cómo mejorar tu carácter?
Una de las emociones más sensibles para una persona es la experiencia. Una persona se caracteriza por experiencias profundas y fuertes, y otra de naturaleza menos pronunciada. Instrucciones Paso 1 A través de las experiencias, una persona no solo aprende a evaluar sus propias acciones, sino que también aprende su mundo interior
Soñar es quizás uno de los fenómenos más misteriosos que le ocurren a la mente humana. Hypnos (el antiguo mensajero de los sueños) o su hijo, Morfeo, lo hace en todas partes y con quién. Algunos creen que los sueños son impulsos enviados desde mundos sutiles, otros intentan ver el futuro en ellos
El método de comprensión de la información, desarrollado por el científico Sergei Zelinsky, permite enseñar al cerebro a absorber una mayor cantidad de conocimientos. El método le permite a una persona regular independientemente el consciente y el inconsciente
Encontrar tiempo libre con el frenético ritmo de vida actual es muy difícil. Sin embargo, a veces desea hacer algo además de sus deberes directos. ¿Cómo puede encontrar tiempo para usted mismo si el trabajo, los quehaceres domésticos y otras actividades que requieren su presencia lo presionan constantemente?
Si una persona no sabe cómo detenerse y descansar a tiempo, las consecuencias pueden ser nefastas. Uno de ellos es el agotamiento. Agotamiento físico y emocional. Para evitar esto, necesita descargar su día y actividades alternativas. Instrucciones Paso 1 Necesita trabajar duro antes de descansar
Todas las personas son diferentes, alguien prefiere relajarse activamente, ir de viaje, organizar fiestas ruidosas, mientras que a otros les gusta quedarse en casa, pasar el tiempo en un ambiente relajado. ¿Cómo puedes pasar el día en paz?
Las personas a menudo miran hacia atrás a su pasado y, a veces, existe el deseo de hacer que el primero no sea el primero, cambiar cualquier evento en la vida, devolver lo que era querido en su corazón, corregir errores. Como olvidar el pasado Es poco probable que sea posible hacer que el primero no sea el primero, porque las personas no son dioses y, por lo tanto, no saben cómo cambiar los eventos de su vida pasada
El terrorismo, especialmente para los residentes de las megalópolis, se ha convertido, si no en una amenaza número 1, entró firmemente en la lista de las principales fobias. No puede asegurarse contra explosiones, pero a veces los actos terroristas van acompañados de la toma de rehenes
La imagen es un reflejo de la apariencia externa y el comportamiento a los ojos de los demás, por lo que juzgarán las cualidades internas de una persona. Una imagen bien elegida ayuda no solo en una carrera, sino también en las relaciones con las personas
¿Cómo puedes darle una crítica constructiva a tu jefe para que la acepte? Una vez fui testigo de un diálogo muy inusual entre un jefe y su subordinado. Lo inusual fue que no fue el jefe quien regañó a su empleado, sino, por el contrario, el subordinado:
Para aquellos que se dedican a la profesión de negociador, estas recomendaciones serán de gran utilidad, ya sea un diplomático, un policía o simplemente una persona famosa. Andrei Gromyko fue Ministro de Relaciones Exteriores de la URSS durante 28 años seguidos, desde 1957 hasta 1985
¿Alguna vez ha tenido que rechazar a alguien al menos una vez en su vida? ¿En lugar de un cálido y suave "sí" para decir un frío y despiadado "no"? Si tuviera que hacerlo, entonces comprende perfectamente la diferencia entre estas palabras