Psicología 2024, Noviembre
A pesar de la determinación e independencia de las mujeres modernas, en nuestro corazón, cada una de nosotras le teme a mil cosas diferentes, reales o inverosímiles. Para vencer tu miedo, primero debes darte cuenta de lo que más temes
Parecería que limpiar la cama es algo común y cotidiano, la cama de tiro se ve más ordenada y crea una sensación de comodidad en el dormitorio. Pero no todos se adhieren a las reglas de limpiar la cama todas las mañanas, encontrando cientos de razones para negarse a limpiar
¿Está obsesionado por un olor desagradable de sus pies por todas partes? No solo estropea el ambiente, sino también las relaciones con los demás. Además, causa muchos problemas en el cumpleaños de un amigo o simplemente en una fiesta amistosa
La reasignación de sexo es una operación que se realiza en muchos países, incluida Rusia. Pero no todo el mundo tiene permitido este procedimiento. Necesita total confianza en la acción, estabilidad emocional y comprensión de que no será posible devolver todo
El método de la constelación familiar, fundado por el psicoterapeuta Bert Hellinger, está ganando cada vez más popularidad. La historia de su creación es muy inusual. Family Constellations es un método creado por el psicoterapeuta alemán Bert Hellinger
Según las estadísticas, aproximadamente el 40% de las mujeres y el 20% de los hombres tienen miedo a las arañas. Este miedo se llama aracnofobia y es uno de los más comunes. Si el miedo a las arañas se vuelve patológico, una persona deja de ir al sótano y al ático, tiene miedo de caminar sobre la hierba
Las "cucarachas en la cabeza" son pensamientos negativos que habitualmente dan vueltas en el cerebro, tu monólogo interior. Día tras día, masticar chicle puede hacer que una persona se sienta estresada. Hay trucos que le ayudarán a deshacerse de estos molestos "
Para perder peso, una persona necesita fuerza de voluntad, incentivos y la elección de la técnica correcta. La presencia de estos tres factores determinará el éxito de todo el evento y el resultado final. ¿Para qué es el incentivo?
Muchas personas experimentan una gran incomodidad debido al miedo a hacer nuevas amistades. Su círculo social puede estar limitado por viejos amigos de la escuela, y el conocimiento del sexo opuesto va acompañado de una tremenda emoción y miedo al rechazo
Hay muchas oportunidades para tener un romance en nuestro tiempo. Desde el romance virtual en Internet hasta el romance en el trabajo. Las novelas virtuales se encuentran entre las más simples y accesibles, y para las novelas "en la vida real"
Algunas mujeres lo eliminan de su dieta. La causa puede ser una motivación insuficiente o inapropiada. Si cuidas este momento con anticipación y te apoyas con ciertos incentivos, entonces es más probable que logres tu objetivo. Salud El exceso de peso puede provocar problemas de salud, actividad física limitada o incluso algunas enfermedades, incluidas algunas bastante graves
El hecho del matrimonio hoy ha cambiado un poco: está determinado por la conducta de la vida conjunta de la pareja, y solo entonces por el sello en el pasaporte. Sin embargo, todavía existen estereotipos sobre las llamadas solteronas, cuya razón de existencia radica en las brumas del tiempo
Para poder realizar cualquier tarea difícil o sumergirse por completo en el trabajo, muchas veces es necesario utilizar todos los recursos de nuestro cerebro. Estas pueden ser tanto acciones que requieren una concentración total en lograr el resultado como acciones mecánicas que se repiten cíclicamente
La diversión ruidosa con abundancia de alcohol es un tesoro nacional de Rusia. Todo el mundo sabe que el pueblo ruso es alegre, bondadoso y bebedor. En tales condiciones, una persona que ha dejado el alcohol no siempre se siente cómoda. Lo más difícil es para alguien que se encuentra frente a toda una empresa que lo invita a apoyar la fiesta
Si tiene algún problema en su vida y está esperando un bebé, la interrupción del embarazo no será una salida. Todos los problemas se resuelven con el tiempo y el aborto, especialmente el primero, suele ser la causa de la infertilidad. Por lo que una mujer se maldice con sudor toda su vida
Una de las causas más comunes de letargo e irritabilidad por la mañana es la mala calidad del sueño. La hora de acostarse prolongada y los despertares nocturnos frecuentes no solo pueden arruinar su estado de ánimo, sino que también pueden convertirse en una fuente de problemas de salud graves
¿Con qué frecuencia sucedió que tan pronto como suena la alarma, te sientes abrumado y sin valor? Encendieron el televisor o abrieron una aplicación en un teléfono inteligente, desde el cual se vertió el negativo en un flujo continuo. Afortunadamente, hay una manera de evitar este comienzo del día
Puede llegar un momento en la vida de una persona en que se dé cuenta de que necesita cambios. Para reiniciarse, puede cambiar su entorno, apariencia y ocupación. Pero lo principal es trabajar en tus actitudes internas. Instrucciones Paso 1 Considere si hay cualidades en su carácter que le impidan alcanzar sus metas y establecer contacto con los demás
A veces uno escucha quejas de las chicas: “Tengo mi apariencia, incluso para la portada de una revista, y los parámetros son clásicos, y me visto con estilo, y tengo un peinado y un maquillaje impecables, ¡y los chicos lo pasan por alto
Siempre nos esforzamos por lucir y sentirnos lo mejor posible, tener buena salud y estar siempre enérgicos y alegres. Sin embargo, pocas personas dedican el tiempo suficiente a su desarrollo, condición física y psicológica, aunque esto incide directamente en la calidad de vida
Hay días en los que nada agrada, e incluso todo lo contrario. Las nubes grises lloronas evocan melancolía, los desafortunados trepadores arrancan hojas marrones y marchitas de los árboles, y la idea de salir a la calle provoca un ataque de rechinar de dientes
Dicen que nuestra vida es una serie de rayas blancas y negras. A veces alguien agrega que estamos caminando por una franja negra. De hecho, la vida no siempre es tranquila. Problemas frecuentes, estrés, falta de sueño, mal humor - todo esto nos impide vivir felices, por eso vale la pena hablar de un tema tan urgente en nuestro tiempo - cómo mejorar la vida
Si el apartamento se ha convertido en un reino continuo de caos y horror, como un fregadero lleno de una montaña de platos sucios y retazos de telarañas colgando en cada rincón y grieta, tal vez sea el momento de pensar en la autodisciplina
¿Se te acaba el tiempo? Si comienza a preparar proyectos de trabajo importantes 2 días antes de la fecha límite y limpia solo antes de la llegada de los invitados, entonces su diagnóstico es desorganización e incapacidad para administrar el tiempo
La idea de las tareas del hogar suele ser aburrida. Quitar el polvo, trapear, limpiar los zapatos sucios: parece que estas preocupaciones no tienen fin. Sin embargo, trate de organizar su vida de acuerdo con el sistema fly lady, y encontrará que todo está a tiempo
Muchos están familiarizados con el "síndrome de Plyushkin" o la acumulación de cosas completamente innecesarias en la casa. Me gustaría deshacerme de las cosas viejas, pero de repente será útil. Poco a poco, el apartamento se convierte en un espacio lleno de cosas que ya no traen alegría, pero es una lástima tirarlas
El aumento de vocabulario es un requisito necesario para un lingüista, filólogo, editor, en una palabra, todo aquel que esté directamente relacionado con una lengua, propia o extranjera. Memorizar palabras es la primera tarea de cualquier persona que emprenda el estudio de un idioma extranjero
El pensamiento de las personas que han alcanzado alturas en sus carreras y vidas personales es diferente del proceso de pensamiento del trabajador promedio. Las grandes mentes saben cómo encontrar ideas brillantes y darles vida. ¿Cómo piensan las personas exitosas?
Cuando el cerebro trabaja al máximo, la eficiencia aumenta drásticamente, el trabajo se hace más rápido y la calidad crece rápidamente. Pero para lograr esto, necesita descubrir cómo mejorar el funcionamiento del cerebro. Entrena tu pensamiento constantemente
Las posibilidades de nuestro cerebro son infinitas, por lo que podemos desarrollarlas, descubrir nuevas funciones de nuestra conciencia, ampliar los límites de comprensión de ciertos fenómenos y eventos. Hay muchas técnicas disponibles para ayudar a fortalecer el cerebro
El proceso de aprendizaje debe abordarse con gran responsabilidad. No en vano, la opinión es generalizada de que la diligencia en la formación está en correlación directa con el tamaño del salario. Los buenos especialistas valen su peso en oro, y para convertirse en uno de ellos, es necesario sistematizar el proceso educativo, siguiendo estrictamente algunos puntos simples
En el mundo moderno, cada vez es más difícil encontrar una persona que esté satisfecha con su habla y dicción. La razón de la pronunciación borrosa puede ser defectos en el aparato del habla o enfermedades congénitas en los niños. Pero este problema puede y debe combatirse
El pensamiento intuitivo es inherente a toda persona, pero no todo el mundo sabe cómo utilizarlo, no todo el mundo confía en su voz interior o sexto sentido. La intuición de una persona puede ser brillante y siempre activa, mientras que otra, completamente subdesarrollada, permanece en un nivel primitivo
El pensamiento lógico es una cualidad que debe desarrollarse constantemente. Te permitirá resolver fácilmente una amplia variedad de tareas, desde los problemas cotidianos hasta los más difíciles, que se distinguen por una gran responsabilidad y un alto grado de importancia
Todos soñamos con lograr ciertos resultados, lograr algo. A continuación se muestran las formas de lograr lo que tenga en mente. A una edad temprana, los niños sueñan con conquistar el espacio, convertirse en médicos y salvar millones de vidas, o ser un gran artista, recibiendo una nominación al Oscar
El enfoque correcto para completar la tarea le permite recordar todo sin problemas y evitar errores en el trabajo escrito. Al mismo tiempo, es importante seguir la rutina diaria, poder alternar tareas y no descuidar el buen descanso. Instrucciones Paso 1 No es necesario que empiece a hacer la tarea inmediatamente después de llegar a casa de la escuela
La frase “conócete a ti mismo y conocerás el mundo” debe ser un epígrafe de cualquier libro de texto de psicología, para que quien quiera ser psicólogo recuerde constantemente que antes que nada debe conocerse a sí mismo. Y después de eso, intente comprender a su cliente y ayúdelo
Lo que una persona dice es la encarnación de sus pensamientos y sentimientos y, por lo tanto, de sí misma. Por supuesto, en el habla, no expresa todos sus pensamientos secretos. Y, sin embargo, la forma en que una persona habla y lo que comienza a hablar puede decir mucho sobre él
Si está pensando en el desarrollo personal y el crecimiento personal, esto significa que está en el camino correcto. Y si en el futuro aplica nuevas técnicas y métodos para lograr metas, ascendiendo en la escala profesional de su vida, pronto logrará un gran éxito
Para superar con éxito varias dificultades de la vida, debe aprender a analizarlas correctamente. No se deje intimidar por la magnitud del problema, solo parece insoluble. En cualquier situación hay una salida, solo necesitas calmarte, pensar y encontrarla