La frase “conócete a ti mismo y conocerás el mundo” debe ser un epígrafe de cualquier libro de texto de psicología, para que quien quiera ser psicólogo recuerde constantemente que antes que nada debe conocerse a sí mismo. Y después de eso, intente comprender a su cliente y ayúdelo.
La capacidad que permite a una persona conocerse a sí misma se llama reflexión.
El primer significado de reflexión se revela en el proceso de enseñanza de la psicología. Inicialmente, cualquier teoría psicológica solo puede entenderse mediante un análisis de cómo esta teoría se refleja en la propia vida de una persona. Sin entender cómo sucede conmigo, es imposible darme cuenta y comprender completamente cómo sucede en general.
El segundo significado de reflexión fluye suavemente desde el primero: si no me conozco a mí mismo, no conozco a nadie. Para comprender a una persona específica, en el futuro, un cliente, primero debe comprender y sentir cómo sucede conmigo. La reflexión es una base necesaria para la empatía; La empatía, a su vez, es una base necesaria para el trabajo eficaz de un psicólogo.
Y el tercero, el más importante y complejo en sus mecanismos y consecuencias, el significado de la reflexión. Con la ayuda de la reflexión, la capacidad de comprender lo que me está sucediendo ahora, el psicólogo es capaz de comprender lo que está sucediendo con el cliente, lo que está sucediendo en la relación con el cliente, es capaz de comprender las razones de lo que está sucediendo. y separar lo importante de lo secundario, separar lo propio de otro, separar lo profesional de lo personal.
Cualquier psicólogo, para hacer bien su trabajo, debe necesariamente cultivar un observador interno, una subpersonalidad, cuya función es sólo la reflexión, es decir, la capacidad de ver, sentir, reflejar los hechos que ocurren en el mundo interior y en el interior. el mundo exterior.
