El pensamiento intuitivo es inherente a toda persona, pero no todo el mundo sabe cómo utilizarlo, no todo el mundo confía en su voz interior o sexto sentido. La intuición de una persona puede ser brillante y siempre activa, mientras que otra, completamente subdesarrollada, permanece en un nivel primitivo. ¿Qué métodos puedes utilizar para fortalecer y desarrollar tu intuición?
Pensamiento intuitivo (intuición): evaluación sensorial, análisis de preguntas y situaciones desde el punto de vista de las sensaciones, sin conectar la percepción racional. Este tipo de pensamiento no tiene etapas específicas, permanece inconsciente, procediendo a nivel subconsciente. Lo típico para él es la velocidad, un énfasis en una visión integral de la situación. A diferencia del tipo de pensamiento lógico, la intuición no se basa en signos y lógica; cualquier conclusión y respuesta se presenta en forma de conocimientos (intuiciones), sin pasar por el razonamiento lógico detallado.
Existe un número suficiente de técnicas, métodos, ejercicios y técnicas diferentes, cuyo uso le permite perfeccionar su intuición, abrirla y fortalecerla. Algunos de ellos pueden parecer difíciles y requieren mucho esfuerzo y tiempo. Otros son más simples y accesibles para literalmente todos.
Reglas
Al decidir participar en el desarrollo del pensamiento intuitivo, es importante considerar los siguientes puntos y reglas:
- el proceso de entrenar la intuición es un proceso laborioso; no será posible desarrollar el pensamiento subconsciente en uno o dos enfoques; por lo tanto, es importante sintonizarnos con el trabajo a largo plazo;
- no es necesario dedicar una gran cantidad de tiempo al ejercicio; lo principal es que se realicen con regularidad, con total dedicación y conciencia;
- para que el desarrollo de la intuición sea más rápido y fácil, primero es necesario comprender con qué propósito desea revelar su intuición, para qué exactamente puede ser útil;
- debería tomarse la formación en serio; si hay dudas en la mente, desconfianza en los métodos y métodos, entonces el efecto de los ejercicios crecerá muy lentamente o desaparecerá por completo.
Contacto corporal
Físico y mental: cosas que están indisolublemente ligadas. Por lo tanto, la intuición se manifiesta a menudo a través de sensaciones corporales. Fiebre, sensaciones de hormigueo, "mariposas en el estómago", náuseas, mareos a corto plazo, ruidos en el estómago, sensaciones dolorosas a corto plazo: todo esto, así como muchas otras manifestaciones, pueden indicar la activación del pensamiento intuitivo. Es importante poder escuchar a su cuerpo, comprender los signos que da.
Es muy sencillo entrenar el contacto con el cuerpo. Una vez que haya elegido un momento y un lugar convenientes, debe hacerse cualquier pregunta para la que desee obtener una respuesta. Al principio, debe elegir preguntas lo más simples posible. Después de que se haya hablado del tema emocionante, debe relajarse y escuchar sus sentimientos. Gradualmente será más fácil comprender las señales corporales.
Un punto importante: debe decidir de antemano qué sentimientos hablarán sobre las respuestas negativas, cuáles, sobre las positivas.
Trabajando con la palabra
La intuición a menudo se manifiesta en erratas y errores tipográficos, en piedras y deslizamientos de la lengua. Debes prestar atención a esto, fijarlos en tu memoria.
Hay dos formas de ayudarlo a desarrollar su pensamiento intuitivo con palabras:
- al despertarse por la mañana, debe escribir (a mano, en notas en el teléfono, en la computadora, lo que quiera) una lista de palabras o frases que se le ocurran primero; incluso si todo parece absurdo, no debes intentar controlar el flujo de la conciencia; después de que la lista se posponga hasta la noche, y luego compare lo que se escribió con los eventos del día anterior;
- escriba una lista de palabras que le vienen a la mente primero y que están asociadas con una situación emocionante, una pregunta insoluble; al principio, será suficiente una lista de 5 a 10 palabras; entonces necesitas encontrar asociaciones para estas palabras, debes escribir lo que te venga a la mente primero; al principio, las asociaciones serán típicas, pero después de una serie de repeticiones, del subconsciente comenzarán a surgir imágenes e ideas inesperadas relacionadas con las palabras de la lista; Son estas imágenes e ideas las que son señales de la intuición a las que hay que escuchar, que vale la pena analizar.
Atención a los detalles
El pensamiento intuitivo funciona en alianza con factores externos. Una frase escuchada involuntariamente en la calle, una canción, un folleto con un texto que llegó a la mano; momentos aparentemente aleatorios, sin embargo, pueden contener la respuesta a una pregunta emocionante. Al escuchar, observar de cerca los detalles, uno puede entrenar gradualmente no solo la capacidad de pensar intuitivamente, sino también la capacidad de descifrar tales "señales externas".
Los sueños como claves para la intuición
En los sueños, una persona a menudo recibe imágenes que tienen un significado semántico directo. La mente subconsciente está especialmente activa en los momentos de sueño, lo que significa que el pensamiento intuitivo también se distingue por una mayor actividad.
Necesitas aprender a recordar tus sueños. Una forma es escribir todo lo que recuerde inmediatamente después de despertarse. Y luego aprenda e interprete. Es posible confiar en los libros de sueños, pero no brindan una imagen completa, con la ayuda de ellos es imposible realizar un análisis individual de los sueños. Sin embargo, en las primeras parejas, las interpretaciones de símbolos, imágenes y eventos de otras personas pueden ayudar a comprender el significado de los sueños.
Meditación, relajación y soledad
Sin la capacidad de relajarse, es muy difícil aprender a entrar en un estado meditativo. Una persona, por regla general, puede relajarse completamente solo cuando está solo consigo mismo.
Es importante "hacer una pausa en la vida" todos los días, para darte la oportunidad de estar en silencio, solo. En esos momentos, cuando la conciencia (y el cerebro) se calma, el pensamiento intuitivo comienza a comportarse de manera más activa, es más fácil sentirlo y reconocerlo. Incluso 10 minutos al día en un estado meditativo ayudarán a abrir su intuición.
Usar uno o todos los métodos descritos a la vez le permitirá comenzar a pensar gradualmente no solo de manera racional, sino también lógica. Te ayudará a escuchar mejor tu voz interior y a confiar en tus sentimientos interiores.
