Una persona fuerte y exitosa siempre tiene un sentido de su propia dignidad. Sin autoestima, es difícil lograr todo lo que te mereces en la vida. Trabaja en tu autoestima y no dejes que otros te menosprecien.
Instrucciones
Paso 1
Piense en todos sus logros importantes. Consiga un cuaderno especial para usted en el que anote todos los hechos valiosos que ha realizado y las victorias que ha ganado. Seguramente, si dejas a un lado la excesiva modestia, tendrás una lista impresionante. Entonces tienes algo de lo que estar orgulloso.
Paso 2
Utilice una técnica psicológica cuando el personaje se corrija a través del comportamiento. Deshazte de la irritabilidad. Deje que sus movimientos sean lentos y dignos.
Paso 3
Fíjese metas y consúltelas. Cualquier logro ayuda a elevar la autoestima.
Paso 4
No seas demasiado crítico contigo mismo y permitas que otros hablen negativamente sobre ti o tus acciones. Sucede que la razón de la baja autoestima de una persona es alguien cercano a él que critica cada uno de sus pasos.
Paso 5
Recupera tu autoestima con el autoentrenamiento. Practicar afirmaciones positivas varias veces al día puede ayudarlo a sentirse seguro y fuerte.
Paso 6
Recuerda que eres único. El mero hecho de que no haya otra persona en la tierra como la suya merece todos los respetos.
Paso 7
Encuentra tu lugar en la vida. Encontrar un trabajo de su agrado puede ser difícil y requerir mucho tiempo. Pero vale la pena. El trabajo alegre no solo te hará más feliz, sino también más seguro de ti mismo.
Paso 8
No se obsesione con sus errores. Aprenda de las malas acciones y olvídese del pasado. El valor del fracaso es solo darte experiencia, darte sabiduría. Deje que la gravedad de los errores del pasado no afecte su actitud hacia usted mismo en el presente.
Paso 9
Atrévete a reclamar más en el trabajo. Si está satisfecho con poco, nadie le sugerirá que aumente su salario o mejore las condiciones de trabajo. Aprecie su experiencia y habilidades según el mérito, y sus oportunidades serán visibles para la gerencia.
