El enfoque correcto para completar la tarea le permite recordar todo sin problemas y evitar errores en el trabajo escrito. Al mismo tiempo, es importante seguir la rutina diaria, poder alternar tareas y no descuidar el buen descanso.
Instrucciones
Paso 1
No es necesario que empiece a hacer la tarea inmediatamente después de llegar a casa de la escuela. La pausa debe ser de al menos dos horas. Durante este tiempo, podrás asimilar la información que recibiste en 5-7 horas de estar en el aula. Es mejor dormir un poco, hacer deporte o dar un paseo durante este período. La actividad debe estar relacionada con una carga móvil y no con cosas mentales.
Paso 2
Un estudiante rara vez puede concentrarse en una cosa durante más de 20 minutos. Es importante centrar la atención en algo, alternar actividades. Si está haciendo asignaciones escritas, cambie a asignaciones orales de vez en cuando y viceversa. Después de 40 minutos, haz algo activo, como correr o caminar. También es importante organizar los cambios en casa.
Paso 3
Alterne la tarea con el descanso, pero recuerde que la televisión o Internet también es una actividad mental. Si les da tiempo entre clases, el cerebro no descansará. Es mejor elegir un trote, caminar al aire libre, jugar con una pelota, actividades activas con un perro u otros niños. Por lo tanto, puede dividir las lecciones en dos partes, hacer la primera, luego salir a caminar y luego completar su tarea.
Paso 4
Comience con algo simple y poco a poco trabaje hasta llegar a lo difícil. El cerebro no comienza a funcionar de inmediato, se necesita tiempo para sintonizarse. Pero para cada persona hay prioridades, para algunas personas las humanidades parecen fáciles, y para alguien técnico, todo es individual. Determine la secuencia usted mismo personalmente, cúmplala constantemente, esto te ayudará a completar todas las tareas más rápido.
Paso 5
Si necesita memorizar una gran cantidad de material, divídalo en partes. Un poema se puede enseñar en cuartetos y los textos grandes se pueden dividir en párrafos. Una vez que haya dominado una parte, dígala en voz alta varias veces, luego déjese distraer por algo y, después de 10 minutos, vuelva a contarlo todo. Puede comenzar a aprender la siguiente pieza solo después de un descanso. El cerebro asimila pequeñas cantidades de datos con mayor facilidad, pero tiende a olvidar grandes cantidades.
Paso 6
Si memorizar textos hablados está causando problemas, intente jugar con asociaciones. Cada texto y eventos en él deben estar conectados con algún tipo de imágenes. Puede utilizar sus personajes favoritos, elementos de la naturaleza o miembros de la familia. Cada pieza debe estar asociada a algo interesante y divertido, esto permitirá recordar lo aprendido en cualquier momento. Pero esta técnica es más adecuada para niños más pequeños. Para los niños asustadizos que no tienen el hábito de pensar en imágenes, será más difícil dominar este método.
