A veces, debido a la incapacidad de asignar su tiempo, las personas llegan tarde, se pierden eventos importantes y se crean una reputación de personas innecesarias. Para evitar que esto le suceda, aprenda a empacar rápidamente y mantenerse dentro del tiempo asignado.
Necesario
- - bolígrafo;
- - computadora portátil;
- - reloj con temporizador
Instrucciones
Paso 1
Prepárese con anticipación. Si a menudo llegas tarde al trabajo, porque estás buscando una cosa u otra por la mañana, te será útil pasar parte de la reunión de la noche anterior. Recoge todo lo que puedas necesitar por la mañana. Guarde su billetera, llaves, teléfono y documentos en su bolso. Consulte el pronóstico del tiempo y averigüe qué usará por la mañana. Prepara un paraguas si es necesario. Si piensa en su imagen del día todas las mañanas, no es de extrañar que le resulte difícil cumplir con el tiempo asignado. También puedes pensar en el menú de la mañana y poner todo para el desayuno en un lugar destacado.
Paso 2
Primero complete los puntos de recolección requeridos. Si su tiempo es demasiado corto, piense rápidamente en lo que solo necesita hacer y qué puntos de recolección puede omitir. Por ejemplo, debido a la urgencia, puedes reemplazar lavarte el cabello con champú seco y darte una ducha rápida sin perder tiempo en secar tu cabello. Si tienes la oportunidad de desayunar en el trabajo o de camino, aprovéchalo. Para las mujeres, el maquillaje se puede simplificar al mínimo prestando atención al tono del rostro y resaltando las pestañas.
Paso 3
Haga un plan con anticipación. Si le resulta difícil concentrarse antes de irse y recordar qué hacer y llevarse, anote todo de antemano en una hoja de papel y revise la lista. De esta forma no te olvidarás de dar de comer a los peces, llevarte el almuerzo contigo y salir de casa preguntándote si apagaste la plancha y si dejaste algo en la estufa.
Paso 4
Pon un temporizador. Para actuar con rapidez, encajar en el horario, dedicar una determinada cantidad de minutos a cada punto de recogida. Calcule el tiempo con anticipación para no llegar tarde y programe un temporizador. Por ejemplo, si tardas 15 minutos en ducharte, pon el despertador a un cuarto de hora y pasado este tiempo, redondea urgentemente. Esto es especialmente cierto para aquellas personas a las que les gusta pararse pensando en la ventana, quedarse frente al televisor o girar frente al espejo durante mucho tiempo.
Paso 5
Animar. Puede resultarle difícil hacer todo porque es lento para actuar. Por supuesto, esto se refiere principalmente a las sesiones de entrenamiento de la mañana. Primero, despierte por completo y luego apresúrese a trabajar. Haga ejercicio, tome una ducha de contraste, beba un vaso de jugo de naranja, una taza de café o té verde. Obtendrá un impulso de energía y pensará y se moverá más rápido.
Paso 6
No se distraiga. Apaga tu TV y radio. Manténgase alejado de la computadora hasta que esté listo. Puedes revisar tu correo y rastrear la aparición de nuevas fotos de tus amigos en las redes sociales más tarde si tienes tiempo libre antes de irte. No pierda preciosos minutos, sea más recogido.
