Cómo Tratar El Miedo

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Cómo Tratar El Miedo
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Video: Cómo Tratar El Miedo

Video: Cómo Tratar El Miedo
Video: Superar el miedo pasando miedo 2024, Mayo
Anonim

Solía ser una cuestión sencilla curar del miedo a un niño oa un adulto impresionable, aunque no todo el mundo podía permitírselo. El susto habló "abuelas", fundido en cera, leyó las oraciones al Santísimo Theotokos. En la medicina moderna, no existe el diagnóstico del miedo. Pero esto no significa que ella no pueda curarlo. Es solo que lo que solía llamarse susto ahora se diagnostica como varias fobias.

Ayude a su hijo a aprender a lidiar con sus miedos
Ayude a su hijo a aprender a lidiar con sus miedos

Necesario

  • Paciencia
  • Atención a los problemas del niño
  • Voluntad de pedir ayuda

Instrucciones

Paso 1

En primer lugar, tenga paciencia. Superar los miedos puede llevar meses o incluso años. Y deja que te parezca durante mucho tiempo que tu hijo ya debería "superar" esto, recuerda que los miedos son irracionales y no uses calendarios.

Paso 2

Si el niño está asustado por un animal o un insecto, comience a acostumbrarlo lentamente a la idea de que no son tan peligrosos como le parecieron una vez.

Paso 3

Primero dibuja una figura esquemática de un gato, un perro o una araña. Pídale al niño que represente al "abusador" él mismo. Pasar gradualmente de dibujos esquemáticos a dibujos realistas. Entonces empieza a mirar las fotos.

Paso 4

Cuando el niño esté listo para el siguiente paso, muestre el animal aterrador en el video. Luego mírelo desde una distancia segura, a través de algún tipo de obstáculo. Por ejemplo, a través del vidrio. Luego a través de la puerta abierta.

Paso 5

Nunca apresure a un niño, no lo presione. Esté cerca en todo momento y deje que se esconda detrás de usted en cualquier momento. Y quizás algún día el niño acaricie a un gato o un perro.

Paso 6

Las fobias más graves deben ser tratadas por especialistas. Los síntomas de las fobias graves incluyen mareos, sudoración, dificultad para respirar, vómitos y palpitaciones del corazón. Si su hijo tiene miedo de algo "antes de vomitar", póngase en contacto urgentemente con un psicoterapeuta infantil.

Paso 7

Es normal tener miedo a ciertas cosas a diferentes edades. Los niños de hasta dos años pueden asustarse con extraños, objetos extraños, ruidos fuertes. A la edad de seis años, uno suele tener miedo de los monstruos, fantasmas y villanos fabulosos. Estos son miedos que pueden pasar por sí mismos. Después de siete años, un niño puede asustarse por los fenómenos naturales y los desastres.

Paso 8

El miedo a la escuela, hablar en público y los gérmenes pueden convertirse en una ansiedad social grave. No los despida, no regañe al niño. Enséñele el método de relajación más simple, averigüe qué tan serio es su miedo en una escuela de 10 puntos. No simplifique demasiado los problemas del niño, no diga que esto es una tontería. Demuestre que lo toma en serio y que está dispuesto a escucharlo y ayudarlo.

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