Es necesario entender que si una persona ha tomado la firme decisión de suicidarse, será extremadamente difícil disuadirlo. Sin embargo, puede ayudarlo a ver el lado bueno de la vida y a afrontar una situación difícil.
Zona de riesgo
Se cree que los adolescentes y jóvenes con problemas en la comunicación interpersonal son los más susceptibles al suicidio, personas en la cima de su carrera profesional que se exigen estrictamente a sí mismos, personas mayores que no han logrado lo que soñaron en la vida. El suicidio es un fenómeno que no es tan raro en la sociedad, y de vez en cuando en los encabezados de las noticias se puede escuchar sobre este tipo de casos. Incluso cuando se trata de suicidios desconocidos, las personas experimentan miedo. Cuando este problema afecta a familiares y amigos, es extremadamente difícil afrontarlo por su cuenta.
Método verbal
Lo más gratificante que puede hacer en esta situación es mantenerse sobrio. Trate de comprender las razones que llevan a la persona a pensar en el suicidio. Para hacer esto, deberá escucharlo con atención, no interrumpirlo y no emitir juicios de valor; no ayudará a las críticas. Observa su comportamiento: en qué situaciones comienza a mencionar este tema, cómo lo hace. Con base en estas observaciones, le resultará más fácil entablar un diálogo.
Si tu interlocutor está experimentando un sentimiento de abandono y soledad, la mejor forma sería demostrar que te es muy querido, intentar convencer de que es él quien trae mucha alegría a tu vida. Aquí no es necesario que intente interesar a una persona con las alegrías externas de la vida, debe demostrarle que no está solo y que significa mucho para los demás. Trate de recordar situaciones en las que ayudó mucho a alguien, dé estos ejemplos y trate de enfatizar la importancia de sus acciones para los demás.
Si un individuo experimenta dificultades para resolver problemas, por ejemplo, debe una gran cantidad, es necesario tratar de encontrar conjuntamente otras formas de salir de esta situación. Cuando tiene que experimentar emociones negativas, es posible que la psique simplemente no encuentre una solución constructiva al problema, y aquí puede ayudar: convencer al interlocutor de que hay una salida incluso para las situaciones más difíciles.
También puede ser útil llamar la atención de alguien que está decepcionado de la vida sobre sus aspectos maravillosos. Piense en los aspectos más destacados del pasado, cuéntenos sus planes para el fin de semana. Entonces uno puede ver que ningún problema vale la pena suicidarse.
Una variante es posible cuando una persona simplemente manipula a otros, amenazando con suicidarse. Aquí debe construir un diálogo con mucho cuidado, porque su reacción positiva solo puede provocar un aumento en los intentos de suicidio ante el más mínimo desacuerdo o insatisfacción con los deseos. Es necesario detener este juego y ayudar al manipulador a formar otras formas de interactuar con las personas que lo rodean.
No asuma toda la responsabilidad por las acciones y pensamientos de la otra persona, ya que solo puede ayudar si él o ella quiere. Intente invitarlo correctamente a que se comunique con un psicólogo o llame a la línea directa. Si rechaza categóricamente estas acciones, no insista enérgicamente, ya que solo puede agravar el problema. Es especialmente difícil mantenerse tranquilo cuando la situación concierne a seres queridos; aquí es mejor consultar a un especialista.
