Algunas personas tienen tiempo para todo: construyen una carrera, tienen una familia excelente, se dedican a la creatividad, controlan su salud y, al mismo tiempo, logran dormir y descansar lo suficiente. ¿Cómo lo hicieron? El secreto es simple y al mismo tiempo difícil: es una planificación del tiempo competente. El arte de estar al día con todo se llama gestión del tiempo. Todo tipo de trucos y trucos te permiten encajar en 24 horas lo que muchos toman unos pocos.
Necesario
diario
Instrucciones
Paso 1
Si una persona no tiene suficiente tiempo para nada, entonces, según la opinión generalmente aceptada, tiene una gran demanda en muchas áreas de la vida. Pero esto no es así, es solo que alguien no sabe planificar su tiempo. "Sólo aquellos que no tienen prisa pueden tener éxito": estas palabras de M. Bulgakov pueden grabarse en granito, son tan ciertas. Para tomarse su tiempo y mantenerse al día con todo, comience a planificar su tiempo. Crea una agenda diaria en la que mantengas una lista de todo, desde la hora del desayuno hasta los planes para quedar con amigos.
Paso 2
Al principio, planificar todas sus acciones será inusual para usted, pero pronto podrá ver cuán efectiva es esta estrategia. Descubra cómo puede optimizar su rutina diaria. Si las personas que necesitan tener plazos ajustados y limitaciones de tiempo se ciernen sobre ellos, otros solo necesitan reunirse un poco, pero no podrán vivir cómodamente involucrados en una rutina diaria clara. Ponte a prueba con diferentes técnicas y con el tiempo conseguirás el mejor horario. Para aprender a planificar su tiempo, solo tiene que empezar y seguir haciéndolo.
Paso 3
Si recién está comenzando la práctica de planificar su día, escriba todas sus tareas durante algún tiempo e indique cuánto tiempo las ha realizado. Esto se aplica a todo, incluidas las tarifas para salir de la casa, el tiempo que se pasa en la ducha y el remojo en la cama. ¿Qué consume la mayor parte de su recurso más valioso: horas y minutos? Podrías pensar que es por trabajo o acciones necesarias, pero después de analizar tu día, notarás que las simples tareas del hogar toman mucho tiempo. Piense, ¿es posible mejorar de alguna manera la situación reduciendo el tiempo dedicado a esto?
Paso 4
Cuando tenga que planificar un día difícil que implique muchas tareas, concéntrese en hacer las cosas más importantes primero. Aquellos que son de menor importancia se pueden mover con seguridad al final de la lista. Si las cosas importantes le parecen demasiado serias para abordarlas de inmediato, primero divídalas en tareas más pequeñas, cada una de las cuales le parecerá mucho más fácil.
Paso 5
En la gestión del tiempo existe algo que se llama devoradores de tiempo: estas son cosas que no son de ningún beneficio, sino que simplemente consumen su día minuto a minuto. ¿Se detuvo un segundo para ver las actualizaciones de "Vkontakte" y envidió allí durante media hora? ¿Las noticias se volvieron demasiado largas y perdiste una o dos horas de tu tiempo de trabajo leyéndolo y discutiéndolo? Date cuenta de hacia dónde va tu tiempo y deja de perderlo.
Paso 6
Mantenga todas las cosas en orden. La gente pasa una gran cantidad de tiempo buscando artículos perdidos o simplemente extraviados. Haga del orden su principio y verá cuánto más fácil se vuelve la vida.
