La tensión de la vida moderna, la agitación económica y social dan lugar a más y más emociones negativas en la sociedad. Casi todos los días uno tiene que lidiar con ira injustificada, púas o acoso. ¿Cómo lidiar con el delincuente y cómo responder al delito?
Instrucciones
Paso 1
Escuche el final sin interrumpir. Después de que el abusador terminó su discurso, lanzó sus primeras emociones y hubo una pausa, tome la situación en sus propias manos. Haga un gesto con la mano, como si lo detuviera, y, al mismo tiempo, en tono firme y tranquilo dígale que tiene derecho a las emociones, pero que no debe pasar a los insultos.
Paso 2
Tome el control de sus emociones, entonces sus decisiones sobre cómo responder al resentimiento serán más exitosas. A veces, la mejor manera de lidiar con la mala educación y los regaños es ignorarlos por completo. Cambia tu atención de las púas ofensivas, percíbelas como un fondo general (el viento hace ruido, los pájaros gritan …). No dejes que otros te provoquen y controlen tus emociones. Para que sea más fácil seguir esta recomendación, imagine al abusador como un perro patético, mojado y ladrador. Si se siente ofendido en un lugar público, en la calle, en el metro, piense detenidamente antes de intentar castigar al ofensor. De hecho, en tal situación, existe una alta probabilidad de colisión con un tipo de personas muy agresivas que están acostumbradas a usar la fuerza bruta para resolver las cosas. En este caso, es mejor retirarse tranquilamente lejos de posibles problemas. Que sea un consuelo para usted que su delincuente con tal carácter definitivamente obtendrá lo que se merece, incluso si no en este momento, y no de usted.
Paso 3
Defiéndase con firmeza en una situación en la que sea imposible ignorar al abusador. Responde amablemente, con sentido del humor. Para no confundirse cuando se enfrente a un delincuente, piense en algunas frases para él con anticipación. Al darle al abusador su respuesta “asesina”, se sentirá como un ganador y mantendrá su buen humor. Por ejemplo, dile a una vendedora grosera con una sonrisa que comprendes que tiene problemas con su esposo, pero que no tienes la culpa de esto, solo necesitas un paquete de aceite.
Paso 4
Da rienda suelta a tus emociones si ves que no hay otra forma de detener al patán. En este caso, encuentra la fuerza para concentrar todo tu resentimiento, resentimiento y resentimiento, y arroja toda esa negatividad sobre el ofensor, dándole la respuesta que se merece. Apoya esta "explosión" con una voz firme, una expresión severa en tu rostro, una mirada desdeñosa e incluso algunas palabras de su vocabulario. Después de tal "ataque", toda la negatividad saldrá de ti y te calmarás.
