La manipulación psicológica es algo con lo que muchos tienen que lidiar en la vida familiar. Además, no importa en absoluto quién actúe como titiritero (cónyuge, hijos, padres); en cualquier caso, es bastante difícil de soportar y, a veces, incluso imposible. Por eso, una de las preguntas más frecuentes en el consultorio de los psicólogos familiares: cómo convivir con un manipulador.
Los manipuladores utilizan todo tipo de técnicas en su arsenal para lograr su objetivo. Además, los métodos pueden ser completamente diferentes, desde una sonrisa cautivadora y cilios aleteando hasta quejas de salud debido al incumplimiento de sus deseos. Además, cuanto más cerca están las personas, más difícil es resistirse a tales manipulaciones.
Los psicólogos están seguros de que es bastante difícil llevarse bien con un manipulador. Después de todo, él conoce sus puntos doloridos y seguramente los presionará para lograr su objetivo. Las personas cercanas, por supuesto, conocen estos puntos mejor que nadie y usan hábilmente ese conocimiento en su arsenal.
No es tan difícil reconocer al manipulador. Primero, al tratar con él, te sientes mal. Y siempre. El manipulador está firmemente convencido de que siempre tiene la razón. Por lo general, este es el pecado de los padres que confían en su justicia, ni siquiera el 100, sino el 200, o incluso el 500%. Saben firmemente que eres incapaz de tomar decisiones por tu cuenta, hasta el punto de que no podrás elegir calcetines para tu chándal. A los hombres también les gusta mostrar regularmente su superioridad y enfatizar que saben todo mejor que su dama.
En segundo lugar, está constantemente bajo estrés. Es posible que no se dé cuenta de que cuando pasa las tardes con su esposo, está maldiciendo constantemente. El manipulador está constantemente tratando de tirar de tus hilos. Culpabilidad, algunas acciones incorrectas, y eso es todo, definitivamente te las recordará para mostrarte lo maravilloso que es en este contexto. Las esposas también pecan así, tratando de demostrarle al cónyuge que son mejores. Al mismo tiempo, se utilizan incluso los medios más prohibidos: pistas o incluso una admisión franca de que un hombre es malo en la cama, comparándolo con los demás, etc.
En tercer lugar, siente que se está volviendo dependiente del manipulador. Tarde o temprano, se da cuenta de que tal vez él tenga razón, y que realmente tienes muchas deficiencias que son simplemente terribles e impiden que todos los que te rodean vivan. Como resultado, surge una nueva actitud hacia el manipulador: sumisión completa a él.
En este contexto, la autoestima de la víctima cae rápidamente. Los defectos crecen y se hacen cada vez más grandes hasta que se hinchan al tamaño máximo posible. Para el manipulador, este es el momento más favorable, porque ahora puede darte la vuelta como le plazca.
Si te encuentras viviendo con un manipulador, no deberías hackear en el calor. Después de todo, puede llevarse bien con eso, si sus manipulaciones, por supuesto, no van más allá de lo permitido y no se convierten en el acoso más real. Además, no hay garantía de que el próximo socio sea diferente. No puedes separarte de padres e hijos, así que tienes que actuar.
Necesitas trabajar con un manipulador usando sus propios métodos. Ciertamente no espera esto de ti. Es inútil reprocharte por el manipulador, porque en sus acciones se verá a sí mismo y comprenderá que también puede hacer una contrademanda contra él. En caso de que todavía intente devolver la situación bajo su control, puedes poner una cara inocente y preguntar: "¿Qué hay de malo en eso?"
Debe estar preparado para el hecho de que será bastante difícil al principio. Después de todo, ya estás acostumbrado a un cierto comportamiento, además de que las deficiencias cultivadas no te permiten vivir en paz. Pero tienes que reunir tus fuerzas.
Es imperativo convertirse en una persona autosuficiente. Después de todo, solo esos pueden resistir la manipulación. Es imposible mandar e imponer algo a una persona que tiene confianza en sí misma.
