Gleb Arkhangelsky ha escrito varios libros excelentes sobre gestión del tiempo. Compartió con sus lectores la experiencia y los secretos de cómo mantenerse al día con todo.
Instrucciones
Paso 1
El principal secreto es la planificación. Es necesario evaluar adecuadamente su tiempo y presentar por separado cada lección de su día. Calcule cuánto tardará en completarse. Para facilitar la navegación, la planificación está en papel. Anote todas sus tareas, la fecha y hora de su finalización. Pero no planifique todo el día. Es mejor dejar algo de tiempo libre para relajarse o para una emergencia repentina.
Paso 2
Un punto igualmente importante son los comedores de tiempo. Necesitas deshacerte de ellos. Durante el día, puede observarse a sí mismo y determinar cuánto tiempo se pierde de forma improductiva. Por ejemplo: conversaciones telefónicas sobre temas abstractos, visionado de fotos en redes sociales, comunicación vacía por correo, viendo series de televisión, etc. Discusión simple del tema: "¿Cómo hacer todo?" - toma mucho tiempo. Vale la pena anotar todas estas actividades, contar cuánto tiempo se dedica a ellas y, si es posible, deshacerse de ellas.
Paso 3
Hay un secreto, Arkhangelsky lo llama "Cómete una rana". No tengas miedo. Aquí hay una rana, algo desagradable que debe hacerse por la mañana. Es importante no posponer este tipo de cosas para mañana. Y al menos una "rana al día para comer", asegurando así un buen humor durante todo el día, porque lo principal desagradable ya se ha hecho.
Paso 4
"¡Divide al elefante!" Grandes cosas, proyectos, deben dividirse en partes. Entonces su implementación no da tanto miedo. Se puede dividir en acciones muy pequeñas. Por lo tanto, paso a paso, ¡el proyecto global se resolverá!
Paso 5
Abandona el perfeccionismo. Para hacerlo bien, debes cometer errores y hacerlo mal muchas veces. Es mejor hacer algo que no hacer nada. Por temor a que no salga como ellos quieren, muchas personas se niegan a actuar.
Paso 6
Es muy importante recompensarte por las cosas logradas. Incluya en su plan no solo las tareas de la vida, sino también un descanso de buena calidad. Cuando el paseo por el parque se levante en su tiempo asignado, no habrá razón para negarse a descansar, porque no hay tiempo suficiente. Las personas exitosas siempre encuentran tiempo para relajarse y olvidarse de los negocios.
Paso 7
Introduce nuevos hábitos en tu vida. Es necesario para el desarrollo personal y es excelente para aliviar el aburrimiento. Los nuevos hábitos también deben incluirse en el plan y cumplir estrictamente. Ninguna excusa debería funcionar aquí. Solo de esta manera los hábitos ingresarán orgánicamente al régimen, y no solo serán útiles, sino que también brindarán alegría.
