A menudo, después de analizar el día anterior, las personas se sorprenden pensando que no lograron hacer nada. Esto es muy inquietante, porque ni siquiera puedes encontrar tiempo para dormir. ¿Por qué está pasando esto? Definitivamente estás perdiendo demasiado tiempo en cosas inútiles.
Instrucciones
Paso 1
Empiece a planificar. Haz tres listas. En el primero, escriba lo que debe hacerse en un mes, en el segundo, dentro de una semana y el tercero, para el día actual. Además, escribe una lista de tareas pendientes todos los días para el día siguiente, para que puedas observar qué es realmente importante y qué puede esperar.
Paso 2
Entrénate para levantarte a más tardar 8 horas, y preferiblemente antes. Piense en cuánto trabajo puede hacer una persona que se despierta casi a la hora del almuerzo. Si te acostumbras a levantarte por la mañana, comenzarás a sentirte alegre, lo que significa que estarás listo para partir.
Paso 3
Si no puede decidir sobre la elección del trabajo, elija el que esté más cerca de casa. Para que no tenga que pasar horas en atascos.
Paso 4
Ve a la tienda una vez a la semana. Esto te ahorrara mucho tiempo. Intente estimar cuántas horas se necesitan para seleccionar productos, evaluar su calidad y esperar en la fila.
Paso 5
No pospongas las cosas ni cambies tus planes. Incluso si quisiera ver un par de episodios de su serie de televisión favorita.
Paso 6
Tómate un tiempo para descansar. Tómate una hora para comer, pero no te dejes llevar, de lo contrario la jornada laboral se convertirá en un día libre.
Paso 7
Mantenga su escritorio ordenado. Debes saber qué y dónde está, de lo contrario necesitarás un período de tiempo indefinido para encontrar las cosas correctas.
Paso 8
No tires cosas, haz una pequeña limpieza todos los días. Es mejor limpiar un poco todos los días que dedicarle todo el día.
Paso 9
Distribuya las responsabilidades entre los miembros del hogar. Por ejemplo, si tiene niños, enséñeles cómo guardar los juguetes y hacer sus propias cunas. Crea un horario de trabajo y síguelo. Por lo tanto, tendrá tiempo para hacer su trabajo de manera eficiente y relajarse al final de la semana.
