Psicología 2024, Noviembre
La capacidad de disfrutar de las pequeñas cosas ayuda a ser una persona feliz. Este arte puede aprenderse si trabajas en ti mismo. Entonces, la realidad que te rodea se volverá más interesante, más rica y más brillante. Necesario - computadora portátil
Comenzar con cualquier tipo de ejercicio suele ser muy difícil. Desde el costado del cuerpo se siente una gran resistencia, porque es mucho más beneficioso para el cuerpo ahorrar energía que gastarla así. Es especialmente difícil obligarse a entrenar en casa
Todas las personas muestran su amor de diferentes maneras: alguien da regalos, alguien ayuda y alguien habla maravillosamente. No solo las mujeres aman con sus oídos, los hombres tampoco son reacios a escuchar la confirmación de los sentimientos de su pareja
A veces parece que todo en la vida va mal y en el momento equivocado. Los amigos no ayudan ni apoyan, los familiares y parientes son indiferentes, los seres queridos no gustan, solo hay problemas en el trabajo. Y parece como si una persona estuviera siendo absorbida por un profundo pozo negro, del cual es simplemente imposible salir
A menudo, en la escuela, un adolescente tiene problemas con los maestros. Las razones del conflicto pueden ser diferentes, pero el resultado suele ser el mismo. Y es bastante deplorable para un niño, tanto en el sentido literal como figurado de la palabra
“Todo pasa, y eso también”, dice la sabiduría popular. Sin embargo, en cuestiones del corazón, no todo es tan sencillo. Cuando se trata de sentimientos, abandonar a una persona, incluso si es para bien, a veces es extremadamente difícil. Se activa el mecanismo del propietario
El buen humor aumenta la eficiencia, afecta el bienestar y da confianza en uno mismo. Una actitud optimista ayuda a hacer frente a situaciones difíciles, es más fácil sobrevivir a los fracasos. Además, otros se sienten atraídos por una persona positiva
Como ser social, una persona vive en un entorno de su propia especie. Pero esto no es suficiente para él. Para una existencia completa, cada uno de nosotros necesita personas que estén psicológicamente cercanas a nosotros. Y encontramos a los que luego se convierten en nuestros amigos o amantes
Los psicólogos, basándose en cuestionarios, han reunido 5 peores regalos que pueden poner en peligro una relación que ha comenzado a desarrollarse. Por ejemplo, una encuesta a gran escala mostró que si al comienzo de una relación le regala a su amada joyas (especialmente anillos), esto está plagado de una gran vergüenza de su parte
A veces, un joven en su vida se enfrentaba a un problema como el miedo a conocer a una chica que le gustaba. Parecería que no está nada mal, confía en su posición y estatus y tiene todo para hacer fuerte su relación, con cierta base. Pero, de niño, me perdí, me olvidé, no pude … El miedo a las niñas se explica por algunos problemas psicológicos
El estrés constante se convierte en la causa de los trastornos nerviosos y la acumulación de ansiedad y depresión. Si ve que las emociones interfieren con una evaluación sobria de la situación; si constantemente solo notas cosas malas, es hora de aprender a ver el mundo con otros ojos
Si eres una persona muy emocional, seguro que estás familiarizado con el concepto de crisis nerviosas. Necesita aprender a controlarse y poder mantener sus emociones bajo control. Resulta que esto está lejos de ser la primera vez, pero con un entrenamiento regular deberías tener éxito
La confianza es la compañera de una relación verdaderamente sincera. Si hay confianza, entonces hay amor. Los entrenamientos psicológicos especiales y los propios ayudarán a abrirse a un compañero, a confiar plenamente en él. Instrucciones Paso 1 Hacer este ejercicio
Por lo general, no se acepta llorar en público. Pero a veces un nudo de resentimiento, tristeza o dolor sube a la garganta, aparecen lágrimas en los ojos. Quiero estar solo, pero no hay forma. Y debe arreglárselas con usted mismo, especialmente cuando habla en público, cuando decenas o cientos de ojos están fijos en el que llora
Se ha escrito mucho sobre el color de los objetos que nos rodean. El color es una herramienta muy poderosa. La gestión del color es un arte real que puede hacer que una persona o una empresa tengan más éxito. ¿Sabías que un cuadro, los objetos que te rodean o el color de las paredes pueden afectar tu bienestar?
La excitación no es el estado emocional más cómodo. El motivo de su aparición es la falta de confianza en uno mismo o en una situación. Sin embargo, no es difícil lidiar con la ansiedad, solo necesita poder evaluar con seriedad sus causas. Instrucciones Paso 1 Todas las personas tenían que preocuparse
A veces sentimos una pérdida irrazonable de fuerzas, letargo y una pérdida de interés por todo lo que nos pasa. A menudo atribuimos esto al clima o al cambio de estación. De hecho, así es como avanza el período de agotamiento emocional, donde el papel de la influencia de las condiciones climáticas en nosotros es muy pequeño
No todas las mujeres logran encontrar a un hombre que se ajuste a su ideal de compañero de vida. También sucede que aquí está, el ideal, caminando del brazo contigo, y luego resulta que no es el ideal para nada, o ya está dando la mano a otro
Los recuerdos pueden romperse. Algunos de ellos pueden ser tan tóxicos que no se curan con el tiempo: para deshacerse de esta carga de los hombros, una persona debe volverse hacia sí misma. Instrucciones Paso 1 No es necesario que intentes borrar tu pasado:
Mientras camina por la calle, mire a su alrededor y verá cientos de caras tristes. La gente ha dejado de disfrutar del mundo, ha olvidado que la naturaleza es maravillosa y ha olvidado cómo ver lo positivo en sus vidas. Pero uno solo tiene que pensar, prestar atención a lo hermoso y el estado de ánimo cambiará de inmediato
Algunas personas no saben perdonar. Debido a esto, el resentimiento puede permanecer en el alma durante mucho tiempo y arruinar la vida de una persona. Para deshacerse de la pesadez en el corazón, debe reconsiderar su actitud hacia las acciones de los demás
El miedo a la oscuridad puede surgir durante la infancia. Las personas afectadas por esta fobia temen lo desconocido y lo que puede acechar en la oscuridad. Sin embargo, este miedo puede tratarse. Necesario - antorcha; - encendedor
Por supuesto, es agradable recibir regalos con o sin motivo. Sin embargo, no todas las sorpresas son agradables. Y ni siquiera se trata de que a la persona dotada no le guste el contenido de un hermoso paquete. La razón radica en el intercambio mutuo de emociones
Todas las personas son diferentes y muestran sus sentimientos de diferentes maneras. Depende en gran medida del carácter y la crianza. Una persona que está acostumbrada a controlarse a sí misma siempre se pierde si necesita comunicar su actitud a otra
Seguramente cada uno de ustedes tuvo momentos en su vida en los que nada les agradó. Y la vida misma parecía aburrida, insípida, sin sentido, en vano. Y realmente quería cambiarla de alguna manera, obtener al menos algunas emociones positivas
Se cree que en las citas, la iniciativa en la conversación pertenece al chico. Esto puede ser así, pero la niña también necesita abrirse para que la comunicación sea completa. Si permanece en silencio todo el tiempo, entonces él puede percibir esto como una falta de voluntad para hablar y como el hecho de que no le interesa ni como interlocutor ni como persona
Los deseos son una herramienta para el desarrollo tanto del individuo como de la sociedad en su conjunto. Los deseos no siempre satisfacen las necesidades que una persona necesita; algunos son "caprichos". La felicidad de una persona depende en gran medida de la calidad de los deseos y la capacidad de satisfacerlos
Cuando estamos inactivos, no nos pasa nada bueno y tampoco ocurre ningún desarrollo. Puede lograr algo más a través de prueba y error, simplemente haciendo. Siempre nos preguntamos cómo ser más inteligentes, más fuertes, más bellos, más exitosos, más ricos, etc
Nos levantamos con el pie izquierdo, no quiero nada, todo es molesto, todo es opresivo, o hay pequeños problemas … El mal humor tiene diferentes raíces. Pero, lo que resulta insultante, muchas veces el estado de ánimo cae sin motivo aparente, desde cero
No hay nada de malo en querer atraer a miembros del sexo opuesto. Este deseo obliga a la mujer a controlar su apariencia y desarrollarse intelectualmente. Los problemas comienzan cuando el deseo de agradar se convierte en una obsesión. No es necesario cruzar la línea entre la alegría y la facilidad de acceso
Algunas personas se las arreglan fácilmente para hacer nuevos conocidos y amigos, mientras que a otras les resulta difícil establecer contacto con un extraño y no hay nada que decir sobre hacer amistades. ¿De qué depende? De carácter, actividad, sociabilidad
La World Wide Web es una gran oportunidad para comunicarse y conocer a los chicos que le gustan sin dudarlo y sin miedo a ser rechazado. Sin embargo, incluso para establecer un contacto online, se requiere una primera frase interesante, por lo que surge la pregunta:
Lo más sorprendente es que con una gran cantidad de personas que experimentan un sentimiento de soledad, es difícil encontrar un interlocutor cada tercio. La razón de esto puede ser no solo la timidez banal, sino también la capacidad de conocerse y comenzar una conversación
La cuestión del "valor" de la vida humana hace tiempo que dejó de ser lírica. La respuesta está cada vez más argumentada por los cálculos precisos de los economistas sobre el tamaño del salario digno. Los curiosos están experimentando si pueden vivir un mes con una "
El hábito de comer por la noche es uno de los más dañinos. Comer antes de acostarse es malo para el sistema digestivo y, a menudo, es la causa de la falta de sueño. Para deshacerse de este hábito, debe controlar su estado emocional, así como ajustar su dieta
La confianza en uno mismo es una condición necesaria para el éxito en cualquier negocio. Si no tiene confianza en sus propias habilidades, no solo fallará en completar la tarea de manera segura, sino que es posible que ni siquiera la inicie
A menudo, cuando terminan las vacaciones, en las que se acostumbra dar regalos, bueno, por ejemplo, Año Nuevo o Cumpleaños, muchos se enfrentan al hecho de que entre los muchos regalos maravillosos encuentran un montón de baratijas innecesarias
La vigorosa actividad del hombre tiene como objetivo transformar el mundo que lo rodea. Contiene un principio creativo que puede tomar formas creativas, destructivas o neutrales. La teoría de la actividad fue desarrollada en las décadas de 1920 y 1930 por los psicólogos soviéticos Alexei Nikolaevich Leontiev y Sergei Leonidovich Rubinstein sobre la base de la escuela histórico-cultural de Lev Semenovich Vygotsky
"¿Cuál es la fuerza, hermano?" - pregunta el protagonista de la famosa película. Conocer su fuerza y predisposición a ciertas cualidades lo ayudará a completar tareas de prueba versátiles. Instrucciones Paso 1 Tome una hoja de papel en blanco, dibuje dos columnas
Es poco probable que sea posible encontrar una persona que no sienta los altibajos del estado de ánimo, la eficiencia y la vitalidad. Los científicos han descubierto durante mucho tiempo que las personas tienen biorritmos que cambian de cierta manera con el tiempo