La confianza es la compañera de una relación verdaderamente sincera. Si hay confianza, entonces hay amor. Los entrenamientos psicológicos especiales y los propios ayudarán a abrirse a un compañero, a confiar plenamente en él.
Instrucciones
Paso 1
Hacer este ejercicio. Un compañero se para al frente, el otro levemente detrás de su espalda, a una distancia de 1-1.5 m El compañero de frente, sin doblar la espalda y las piernas, sin tratar de protegerse la cabeza, echa el peso de su cuerpo hacia atrás, como si cayera. Cierres traseros.
Al realizar el ejercicio, es importante que el compañero de adelante no intente acercarse al compañero de atrás, no dude y no retroceda. Una mujer puede atrapar a un hombre y evitar que se caiga, y más aún, un hombre tendrá tiempo para levantar a una mujer. El trabajo del compañero de frente es relajarse por completo y confiar en el compañero de atrás.
Realice el ejercicio intercambiando lugares.
Paso 2
Otro ejercicio también implica caer en los brazos de su pareja. Párese derecho, luego mueva su centro de gravedad hacia adelante y comience a caer. El compañero se acerca, te sostiene y te empuja. Tú, como un péndulo, vuelves a la posición inicial y, sin detenerte en ella, te inclinas hacia atrás para caer de espaldas. El compañero corre, te agarra de nuevo y con un esfuerzo te lleva a un estado de equilibrio. Sigues balanceándote como un péndulo y tu compañero te agarra. Luego cambias de lugar.
En este ejercicio, es importante que el compañero que cae mantenga el cuerpo en posición recta desde los talones hasta la cabeza. Al mismo tiempo, es importante mantener un estado de relajación y confiar en la velocidad y fuerza de tu pareja.
Paso 3
Con el tiempo, estos ejercicios físicos te inculcarán la confianza de que en los momentos difíciles tu pareja definitivamente te apoyará, te atrapará y no te dejará solo con problemas y dolor. Tendrá la misma confianza. En esencia, esto es confianza.
Paso 4
Sea sincero el uno con el otro. La confianza es posible solo si usted mismo no se engaña a sí mismo ni a su pareja. No busque reciprocidad o recompensa por su relación con la persona; el mismo estado de confianza y la conciencia de un amigo y ayudante leal es una recompensa suficiente.
