Cómo Superar La Adicción

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Video: Cómo Superar La Adicción

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Video: Qué es una adicción y cómo superarla | Cómo superar adicciones 1 2024, Mayo
Anonim

Este estado ocurre cuando una persona está convencida de su propia impotencia en relación con cualquier aspecto de la vida. Cree que solo otras personas, cosas, sustancias pueden ayudarlo. Sin embargo, este es el camino equivocado hacia la adicción.

superando la adicción
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La adicción puede surgir de cualquier cosa: cosas, una persona, productos químicos, comida, emociones, etc. Este estado se caracteriza por el deseo de obtener alegría, armonía, satisfacción de la vida con la ayuda de todo esto. Por lo tanto, una persona transfiere parte de su poder a personas o cosas del lado. No cree en su propia fuerza, en el hecho de que puede mantenerse a sí mismo, él mismo puede aprender a disfrutar de la vida sin usar estimulantes. La felicidad no está en quién eres, dónde estás ahora, qué has logrado en la vida, sino en tu sentido de ti mismo. Solo tú puedes permitirte el lujo de ser feliz o no.

Si una persona es adicta a algo que se transforma en un mal hábito, entonces estas son manifestaciones obvias de adicción. Se pueden dividir condicionalmente en dos grupos:

- de productos químicos;

- de una persona.

Para superar este trastorno, debe:

- darse cuenta de que es adicto a algo y quiere deshacerse de él;

- haz las paces con tus padres;

- nutrición y deportes adecuados;

- no ceda al deseo de volver;

- encuentra tu pasatiempo favorito.

El proceso de curación de la adicción no ocurre de la noche a la mañana. Este es un proceso bastante largo que puede llevar varios años. Solo después de pasar por el dolor y el sufrimiento, puedes alcanzar la libertad y darte cuenta de que estabas equivocado.

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