Una parte de todas las apelaciones a un psicólogo está asociada con el tema del adulterio en el matrimonio. Este es uno de los temas más dolorosos para una persona y, a veces, es posible enfrentarlo solo con ayuda externa.
La trampa en el matrimonio suele ser un trauma severo para la psique de cualquier persona que se enfrente a él. Esto se debe al hecho de que muchas ideas sobre su vida familiar, esperanzas, ilusiones se están desmoronando, porque un ser amado aparece bajo una luz completamente diferente a la que había imaginado anteriormente. Además, muchas ideas sobre uno mismo colapsan. Los hombres pierden la confianza en sí mismos, las mujeres desarrollan un sentido de vulnerabilidad.
Todos estos cambios ocurren abruptamente, en un instante, en el mismo momento en que la noticia de la traición se realiza por completo. Por eso todo se percibe tan dolorosamente. En un instante, lo que se ha invertido durante un largo período de tiempo se destruye. ¿Cómo estar en una situación tan difícil? Una buena solución sería contactar inmediatamente a un especialista certificado. Sin embargo, la mayoría de las veces debe resolver este problema por su cuenta.
Date tiempo para superar un período de angustia emocional
Durante el período en el que una persona se entera de la traición, no se pueden tomar decisiones serias, ya que en un estado de estrés todas ellas resultarán lejos de ser las mejores. Se necesita tiempo para que el período agudo de dolor mental sea reemplazado por uno más tranquilo, cuando es posible analizar, planificar y tomar decisiones informadas. Durante este período, puede irse por unos días, si las circunstancias lo permiten, o hacer negocios o trabajos neutrales. Si hay una persona comprensiva que pueda apoyar en este momento, no rechace la ayuda.
Utilice todos los medios que le permitan ponerse al menos en un orden relativo. Para algunos, esto es un deporte, para otros, la soledad o escuchar música.
No intente analizar su relación en el primer período, el más doloroso. Esto debería hacerse en una etapa posterior.
Analiza tu situación
Pasada la primera etapa aguda, se puede intentar analizar la situación que sucedió, sus posibles causas, errores que se cometieron en la relación.
Hay un dicho que dice que dos personas bailan tango. Todo lo que sucede en una pareja casada no sucede por casualidad, y la responsabilidad es de ambos cónyuges.
Los errores del bando cambiado se ven con mayor frecuencia. Esto puede ser un bajo nivel de responsabilidad familiar, cualidades personales negativas, como el engaño, una sed insaciable de placer, un deseo de afirmarse, etc.
Por lo general, el otro lado comienza a ver estas manifestaciones negativas de manera muy vívida. Sin embargo, la responsabilidad del perjudicado también está presente, no importa si es hombre o mujer.
¿Cuál puede ser la contribución de la parte lesionada a esta situación? Existe toda una ciencia sobre cómo crear, construir y mantener relaciones para que sean armoniosas y traigan felicidad. Sobre este tema se han escrito decenas de volúmenes, tanto en la antigüedad como en la actualidad.
Si la familia llega a la traición, ambos participantes cometieron grandes errores y, lo más probable, la separación ocurrió mucho antes de que uno de los cónyuges se hiciera a un lado. Es importante comprender aquí si el matrimonio se construyó originalmente sobre la base del amor mutuo, el respeto para crear relaciones armoniosas. ¿Quizás desde el principio se plantearon escenarios negativos basados en la necesidad de sentirse víctima?
Determinación de tácticas para un comportamiento posterior
Después de que la etapa aguda de sufrimiento mental disminuyó y las razones de la situación actual y los errores que se cometieron anteriormente comenzaron a aclararse, puede pensar en qué hacer a continuación. Por lo general, en tal situación, se ven dos opciones: divorcio o continuación de la relación. Es imposible dar aquí un consejo específico, ya que cada situación es individual.
Hay parejas que superan esta crisis, aprenden de los errores y continúan su relación a un nuevo nivel sin cometer errores repetidos. Si se elige este camino, es necesario hacer grandes esfuerzos para construir relaciones, por así decirlo, de nuevo. Todos los modelos anteriores ya no funcionan y solo los esfuerzos mutuos son capaces de llevar las relaciones a un nuevo nivel. En este caso, también es necesario trabajar en perdonar a la pareja y transformar el residuo negativo que inevitablemente aparecerá en toda la situación.
Hay casos en los que el divorcio es la única decisión correcta, porque la otra mitad no puede o no quiere trabajar sobre sí misma y cambiar.
Es necesario decidir qué camino seguir y adherirse claramente a la dirección elegida.
