Internet es tanto una gran felicidad como una gran tristeza. Felicidad, porque cualquier información se busca en segundos, dolor, porque una vez que te dejas llevar por las posibilidades que ofrece la red mundial, puedes olvidarte de la vida real.
Instrucciones
Paso 1
Cualquier persona moderna es adicta a Internet. Pronóstico del tiempo - en Internet, tipos de cambio - en Internet, horarios de trenes, números de teléfono, reabastecimiento de cuentas, las últimas noticias - descubrimos y hacemos todo esto en Internet. Pero una persona que no depende de Internet lo hará ser capaz de encontrar una alternativa (después de todo, ¡solía serlo!), pero el que depende, no. Si comienza a notar que Internet juega un papel demasiado importante en su vida, tome medidas. 1. Desaprender Internet de forma gradual Reduzca el tiempo que pasa en Internet durante un breve período todos los días. Dos o tres minutos está bien para empezar.
Paso 2
Paso 2. Deshazte de las redes sociales Están gastando una gran cantidad de tu tiempo personal. No es necesario tomar medidas drásticas, el contacto con la gente puede serle útil. Simplemente configure el sistema de notificaciones para que las notificaciones de nuevos mensajes lleguen a su bandeja de entrada. Y no te pierdas lo necesario, y tampoco te sentarás, refrescando sin sentido la página.
Paso 3
Paso 3. Minimizar los costos La tarifa ilimitada es, por supuesto, buena. Pero para deshacerse de la adicción, necesitará una tarifa con tráfico limitado. Si reducir el tiempo dedicado a Internet no ayuda, los administradores atentos acudirán al rescate.
Paso 4
Paso 4. Solo lo esencial Si necesita Internet ilimitado para trabajar, por supuesto, no puede prescindir de él. Pídale a su proveedor que restrinja su acceso a los sitios en los que pierde más tiempo. Elimine "ICQ" (para la comunicación es muy posible usar el correo electrónico o el teléfono), agregue a "Favoritos" solo los sitios más necesarios.
