Siempre notamos las deficiencias de otras personas y las nuestras casi nunca. El bullicio cotidiano, la vida cotidiana y el trabajo no amado convierten nuestra vida en esclavitud. Pero, ¿es realmente así o son solo nuestros prejuicios? Pero todos pueden responder esta pregunta por sí mismos. En este artículo quiero compartir mi experiencia sobre cómo hacer tu vida más feliz.
Por mucho que nos gustaría evitar las dificultades, son inevitables. Y este es un hecho que solo debes aceptar. Después de todo, lo que importa aquí no es qué son, sino cómo los tratamos. Inmediatamente me vienen a la cabeza dos etiquetas muy conocidas, que solíamos colgar con todo el mundo: "optimista" y "pesimista". Sin entrar en los detalles de estos términos, diré que tu actitud hacia el mundo es, ante todo, el estado interior de tu alma. Nuestro medio ambiente juega un papel importante en esto. Y los cimientos se establecen desde la infancia.
La forma más fácil es culpar a alguien de tus problemas. Así, nos justificamos y nos parece más fácil vivir. Solo que el problema no se resuelve, sino que se instala en algún lugar profundo de nosotros. Pero si miras con más detalle, puedes entender que el problema es solo una confluencia de circunstancias, aunque no las más agradables, pero en la mayoría de los casos fuera de nuestro control.
Hay una maravillosa sabiduría japonesa sobre este tema: "Si un problema puede resolverse, entonces no hay necesidad de preocuparse por él; si no puede resolverse, entonces es inútil preocuparse por él". Como regla general, casi todos están de acuerdo con esta afirmación, solo unos pocos la usan en la práctica. Por lo tanto, la primera regla para una persona feliz es aprender a aceptar con calma las diferentes circunstancias de su vida. Por supuesto, no puede prescindir de las emociones. Y, en general, para el 70% de las personas parece poco realista. Pero esto no es más que otra excusa para nosotros. Es solo que todos necesitan un momento diferente para aprender a autocontrolarse.
Nuestro segundo problema tiene que ver con el instinto gregario. Porque al vivir en sociedad, tratamos de ser "como todos los demás". Es muy conveniente y seguro en nuestra opinión. Pero, ¿es realmente así? Creo que no. Después de todo, cada persona es un individuo. Es solo que estamos acostumbrados a vivir en el sistema desde el mismo nacimiento, siguiendo los fundamentos de la vida establecidos desde hace mucho tiempo. Al ir más allá del marco, en primer lugar nos encontramos con la crítica. Y lo percibimos como algo terrible. Dejamos de mostrarnos, vamos al sueño, volvemos a lo de siempre. Y aquí de nuevo, mucho depende de nuestro entorno. Porque qué tipo de entorno, tal es el marco. No se puede tener miedo de las críticas y los malentendidos por parte de la sociedad. Vivimos nuestras vidas y escribimos nuestra historia. Por tanto, la segunda regla de una persona feliz es aprender a escuchar lo que le dicen, a sacar conclusiones pero no a depender de la opinión ajena.
Cada persona es capaz de muchas cosas. A veces no podemos imaginar lo ilimitadas que pueden ser nuestras posibilidades. Por lo tanto, debe dejar de justificarse, aprender a controlar sus emociones y no tener miedo de salir de la multitud.
