Psicología 2024, Noviembre
Después de mucho estrés y conmociones severas, puede parecer que todo ha perdido su significado. La existencia parece incolora, el futuro es nebuloso, la depresión no deja ir y, literalmente, nada agrada. ¿Cómo recuperar el gusto por la vida?
Desde tiempos inmemoriales, las personas se preguntan: "¿Cómo ser feliz?" Hoy intentaremos entender un poco cómo se forma la felicidad. Existe tal concepto: "Programa general". Este es el llamado cuento de hadas global que se desarrolla en la cabeza de una persona
Pronto el 23 de febrero, y nos enfrentamos a la pregunta de qué regalar a nuestros amados hombres. Al mismo tiempo, quiero que el regalo llegue a la corte. Por supuesto, puede bajarse con una navaja o una funda de pasaporte. Pero para complacer a nuestros esposos, hijos, hermanos y abuelos, ¡
Probablemente hayas pensado más de una vez en la necesidad de acudir a un psicólogo para deshacerte de los miedos. Independientemente de la decisión que tome, lidiar con sus miedos y fobias por su cuenta puede ser útil en muchos casos. ¿
No siempre una persona puede evaluar de manera realista sus fortalezas y capacidades. Algunos se subestiman a sí mismos, tienen miedo de tomar la iniciativa y emprender un nuevo negocio. Otros se precipitan hacia lo desconocido con la cabeza, sin pensar en si podrán cumplir sus promesas
La apatía, la pereza y la dilación son familiares para muchas personas. La inactividad excesiva puede incluso hacer que una persona se sienta deprimida. El trabajo ayuda a movilizar a una persona, inspirarla a nuevas acciones y darle color a la vida
Algunas personas sufren de una autoestima demasiado baja. No tienen confianza en sí mismos, se consideran inútiles e inútiles. Tales sentimientos interfieren con la vida normal, por lo que debes combatirlos. Una de las necesidades básicas del desarrollo espiritual de una persona es la conciencia de su propio sentido de autoestima
Hay muchas personas que han logrado un éxito tremendo. Muchos los consideran simplemente afortunados y piensan que ellos mismos no pueden alcanzar las mismas alturas. ¿Por qué las personas que han tenido éxito en sus carreras tienden a tener éxito en su vida personal, en los deportes y en otras áreas?
La tartamudez atormenta tanto a los adultos como a los niños. Trae muchos inconvenientes y, a menudo, reduce la autoestima. La persona comienza a sentirse insegura y por eso tartamudea aún más. Resulta un círculo vicioso. De hecho, la tartamudez a menudo alberga principalmente problemas psicológicos y trastornos del sistema nervioso
Las quejas infligidas por personas que no son indiferentes a una persona son las más dolorosas. Un acto imprudente de un amigo no solo puede oscurecer la relación, sino que también puede conducir a su ruptura completa. ¿Cómo superar el dolor y restaurar las amistades?
Las preguntas sobre tu propósito en la vida suelen ser filosóficas. Puedes hablar de ellos durante mucho tiempo y mucho. Sin embargo, aparte del contexto de la filosofía, también debemos ver el lado práctico. El tiempo pasa, pero la vida no tiene sentido
Los conflictos pueden ocurrir incluso en la familia más fuerte y amorosa. Probablemente, con todas las ganas, es imposible encontrar una pareja tan casada que nunca se peleará en su vida juntos. Por tanto, en el mismo hecho del conflicto no hay nada extraño, tanto más vergonzoso
El conflicto es una de las situaciones desagradables en cualquier sociedad u organización. Provoca muchas emociones y experiencias negativas. Pero los psicólogos creen que simultáneamente brinda oportunidades para un nuevo desarrollo, acceso a un nuevo nivel de relaciones
Para aprender a brindar ayuda psicológica a los demás, debe comenzar por usted mismo. Para comprobar sus propios sabios consejos que está dispuesto a dar a las personas, la consulta que organice para poner a prueba sus habilidades para el arduo trabajo de un psicólogo le ayudará
Piense si tiene una razón para disfrutar de la vida todos los días. Alguien dirá que tiene miles de tales razones, otros no podrán nombrar una sola. Sin embargo, existen al menos 10 buenas razones para disfrutar de la vida todos los días. Instrucciones Paso 1 Existencia
A veces, las personas mismas se privan de la alegría de la vida, notando el lado negativo en todo. Puede ayudarlos a ser más optimistas. Es importante sintonizar a una persona con algo positivo, y comenzará a percibir la vida en colores brillantes
Para mantener la tranquilidad, los psicólogos recomiendan reemplazar la ansiedad con recuerdos y reflejos positivos. Hay varias actitudes que te ayudarán a revivir el estrés de la adversidad cotidiana mucho más fácilmente. Instrucciones Paso 1 "
La salud mental determina en gran medida la salud del cuerpo. Por eso la estabilidad emocional es muy importante para una persona. Se puede lograr si cambia su perspectiva de la vida, la hace más positiva. … ¿Con qué frecuencia navega por Internet hasta el anochecer y por la mañana odia el despertador?
Casi todos los filósofos famosos hablaron sobre la unidad del cuerpo y el espíritu, casi todos los psicólogos hablan y saben, pero casi todos los médicos guardan silencio. El estado de ánimo o estado de ánimo de una persona afecta su condición física, salud y, naturalmente, la duración y calidad de su vida
Antes de acudir a un especialista, debe definir claramente el alcance de sus problemas, luego quedará claro a quién acudir exactamente. Asegúrese de pedir un certificado de educación, para no concertar una cita con un charlatán. ¿
Pasar pruebas psicológicas no solo es útil, sino también muy emocionante. Es muy interesante aprender algo nuevo sobre usted y sus seres queridos. En la mayoría de los casos, la gente no acude a psicólogos profesionales para este tipo de pruebas, sino que las encuentra en libros o en Internet
La felicidad no es solo una emoción esquiva que aparece como por arte de magia y desaparece con la misma rapidez. Es un estado estable en el que podemos estar simplemente decidiendo que queremos ser felices y trabajando en ello todos los días
Desafortunadamente, a veces solo una persona que se enfrenta a una enfermedad en particular puede evaluar verdaderamente la salud. Probablemente ya sepa que necesita cuidar su salud. ¿Qué necesitas saber para que las enfermedades oscurezcan nuestras vidas lo menos posible?
En nuestra falta de dinero, muchos se sienten marginados en la sociedad. Hoy en día, tanta gente adora al "becerro de oro" que aquellos que se atreven a pensar que la felicidad no está en el dinero se consideran casi locos. Necesario Si decides ser feliz sin dinero, necesitas un poco de paciencia, un poco de imaginación y coraje para ser tú mismo
Cómo comportarse para que un ser querido sea bueno contigo. Cómo aprender a apreciar el amor y el cuidado de los demás. De qué hablar con su ser querido. ¿Necesito hablar sobre mis sentimientos? Instrucciones Paso 1 Amarte a ti mismo primero
La situación de derrota está lejos de ser agradable, especialmente cuando se trata de la vida real, y no perder en un juego de mesa. No todo el mundo puede soportar la ola de emociones negativas. Sin embargo, algunas personas “se alejan” con bastante rapidez, otras necesitan el tiempo suficiente para dejar de lado una situación desagradable
El exceso de trabajo o la depresión a menudo se esconden detrás de la pereza y la apatía humanas. Sin embargo, esta no es en absoluto una razón para correr y ser perezoso. Incluso si no quieres nada, haz algo a la fuerza o simplemente sal a caminar
A todos nos enseñaron desde la infancia que la pereza es mala. Y para tener éxito en la vida, tienes que trabajar duro. Pero hay días en que la mente y el cuerpo se toman un descanso y no hacen nada. Sin duda, descansar del ajetreo y el bullicio de la vida cotidiana y la lluvia de ideas es útil, pero con moderación
La suerte es uno de los factores importantes del éxito. Algunas personas saben cómo prepararse para la buena suerte. No importa qué tan diligente sea para lograr su objetivo, con un "viento de cola" será más divertido y más fácil lograr resultados
El establecimiento rápido y el logro efectivo de los objetivos marcados no es nada difícil, pero al contrario, es fácil, lo principal es la actitud. Para ir por la vida en la dirección correcta, primero debe decidir la elección de sus objetivos
Una persona podría hacer mucho más si no existiera la pereza. Pero a menudo sucede que simplemente no quiere hacer lo que estaba planeado. En esos momentos, hay todo tipo de excusas. Puedes superar tu pereza, y en algunos casos es simplemente necesario
El miedo es un sentimiento ambiguo que experimenta una persona. Por un lado, el miedo encadena, privando a la voluntad. Pero está estrechamente relacionado con el instinto de autoconservación, lo que significa que ayuda a la persona a sobrevivir
Existe la opinión de que la fuerza de voluntad es un rasgo innato del carácter. Y precisamente por eso, no se puede incrementar. Por tanto, hay personas que inicialmente tienen un alto autocontrol. Ellos triunfaron. Y otros solo tienen que vivir y soñar con lo mejor
Los sentimientos de envidia son destructivos para los humanos. Debido al sentimiento constante de que otras personas tienen algo más, mejor, el individuo no puede disfrutar plenamente de la vida. Instrucciones Paso 1 Mire la situación con seriedad
El cuerpo humano puede prescindir de alimentos y agua durante varios días. Pero, ¿puede prescindir del sentimiento más difícil, contradictorio y, ciertamente, necesario y querido: el amor? ¿Puedes hacerlo si eres lo suficientemente cuidadoso?
Los filósofos y poetas de todos los tiempos no se cansan de recordarnos que lo más importante para todo en la Tierra no es más que el amor. Si hay amor en tu corazón, entonces sientes paz y armonía. Amar y sentirse amado es la mayor felicidad
La relación entre nuera y suegra rara vez es sencilla. De hecho, en el epicentro está la persona más cercana para ambas mujeres: un esposo para una y un hijo para la otra. ¿Cómo debe comportarse una nuera para que esta relación inicialmente difícil sea fácil y armoniosa?
Una perspectiva optimista de la vida hace que sea más fácil superar los problemas, hacer frente a los contratiempos y resolver los problemas graves de la vida. Aprender a ser optimista significa cambiar radicalmente su visión del mundo, su actitud hacia el mundo que lo rodea y definir un nuevo lugar en él
El ideal es algo inalcanzable e irreal. Al menos eso parece a primera vista. Sin embargo, los criterios del ideal pueden ser bastante alcanzables con un poco de esfuerzo y asesoramiento de profesionales. Por ejemplo, ¿qué tipo de chica es ideal?
En la vida, hay suficientes razones no solo para la diversión, la alegría, sino también para la frustración y el mal humor. Puede haber problemas en el servicio. Puede suceder una pelea tonta y ridícula con un amigo. O, por alguna razón, existe una relación tensa en la familia