Para muchas personas, nada es más difícil que pedir ayuda. Es posible que pierdan por completo el control de la situación y se den cuenta de que no están haciendo frente, pero admitir esto ante sí mismos y pedir ayuda a los demás es una carga insoportable para ellos. Es importante poder pedir ayuda cuando realmente la necesite.
Instrucciones
Paso 1
Debe entenderse que la ayuda no es solo lo que necesita. Cuando una persona ayuda a alguien, es bueno para sí mismo y no solo para la persona cuya situación está mejorando. Si las personas se ayudaran entre sí con más frecuencia, serían más amables. Pero la ayuda solo es buena si se hace con todo el corazón. Para que te ayuden desde el corazón, debes pedir ayuda de manera adecuada. En ningún caso debes exigir, escandalizar, amenazar, manipular, etc.
Paso 2
Piense qué tipo de ayuda necesita. Si lo sabe con certeza, será mucho más fácil resolver su problema. A menudo, las personas mismas no comprenden lo que necesitan, agotan a otros que no pueden ayudarlas, aunque quieran, porque tampoco comprenden qué es mejor hacer. Evalúe su situación con seriedad y piense qué tipo de ayuda desea solicitar.
Paso 3
Al preguntarle a una persona, comience describiendo su situación. Explique su posición para que pueda entenderla. No necesitas sumergirte en describir las emociones que te abruman. No importa cuánto intente calmarse, aún se notará cuando comience a describir su situación. Y solo entonces dime qué tipo de ayuda necesitas.
Paso 4
Cuando pida ayuda a alguien, elija sus palabras con cuidado. Su solicitud no debe exigir entonación, como si estuviera ordenando. Pero tampoco se necesitan palabras de súplica, ayuda no implica que el que pide deba ser humillado.
Paso 5
Si acude a un hombre en busca de ayuda, intente hablar con más claridad y lógica, opere con hechos. Cuando le pides algo a una mujer, puedes permitirte mostrar más emociones, pero no en el sentido de que puedas hacer una rabieta. Es solo que las mujeres entienden mejor los sentimientos, es más probable que comprendan tus sentimientos y se den cuenta de que necesitas ayuda a través de la empatía.
Paso 6
Cuando le pida ayuda a una persona, déjele la oportunidad de negarse para no ofenderlo. La ayuda no debe ser necesaria, y si recibe ayuda, no debe ser porque haya puesto a la persona en una condición insoportable con sus palabras o acciones. Si tiene ese hábito, corre el riesgo de quedarse sin amigos o personas cercanas, ya que a pocas personas les gustará tal atractivo.
