El Dr. F. Mesmer es considerado el fundador del tratamiento de hipnosis. Hoy en día, la hipnosis se reconoce como un método legal de tratamiento humano. Se usa ampliamente en psicoterapia, especialmente en los casos en que los métodos tradicionales de tratamiento no funcionan bien.
¿Qué es la hipnosis, sus tipos?
Durante una sesión de hipnosis, se introduce a una persona en un tipo especial de estado: un estado de trance. En este momento, la conciencia de una persona se vuelve muy receptiva y la fuerza de influencia es muy efectiva. La hipnosis está contraindicada para las personas que, por cualquier motivo, no quieren entrar en un estado de trance.
En la lucha contra diversas fobias y miedos, el método de tratamiento de hipnosis es insustituible. Hay dos tipos principales de hipnosis. La primera es la clásica (forma dura) y la forma más suave, que recuerda más a la programación neurolingüística.
Signos de un estado de trance
Los signos psicofisiológicos de un estado de trance son:
- mantener los ojos en un objeto o lugar;
- reflejos para tragar y parpadear más lentos;
- pupilas dilatadas.
¿Cómo ayuda exactamente la hipnosis a combatir los miedos?
Una persona hipnotizada puede recordar cosas que normalmente están muy cerradas en su subconsciente. Es el estado de trance el que mejor se adapta para “pescar” desde el subconsciente de una persona las situaciones problemáticas que han ocurrido en su vida, y luego aplicar su análisis analítico para combatir las fobias y los miedos.
Otra opción es influir en la conciencia de una persona inculcándole la idea de que su miedo es infundado o completamente irreal. Después de una sesión de hipnosis, las personas, por regla general, sienten una oleada de fuerza, pueden mostrar habilidades que no sabían que existían.
Ventajas del tratamiento de hipnosis del miedo
El tratamiento con hipnosis puede detener o reducir el uso de varios medicamentos. Este método de deshacerse del miedo es uno de los más rápidos. A veces, una sola sesión es suficiente. El efecto de la exposición es lo suficientemente prolongado.
Contras del tratamiento de hipnosis del miedo
Siempre existe el peligro de caer en manos de un estafador o un egoísta. Debes confiar al 100% en el hipnotizador, de lo contrario el efecto del tratamiento puede ser nulo. En consecuencia, los especialistas que prometen un resultado rápido y al mismo tiempo no pueden proporcionar recomendaciones, los documentos que confirman la experiencia del tratamiento de hipnosis, muy probablemente, son estafadores.
Algunos consejos útiles
Si su objetivo es deshacerse de los miedos, debe estar preparado para el hecho de que un extraño (médico) aprenda algo muy personal sobre usted. Debe estar preparado para esto y comprender que los detalles de su vida personal con respecto al miedo deben confiarse a un médico por su propio bien. En otras palabras, debes confiar en esta persona como profesional. Pero si aún temes por tu seguridad, lo mejor es acudir a una sesión de hipnosis acompañado de una persona que conozcas bien.
