Seguramente, a veces en un sueño tenías la sensación de estar durmiendo. Esta sensación se llama sueño lúcido, durante el cual imagina claramente que está en su propio sueño. Si domina perfectamente la técnica de tal sueño, pronto podrá aprender y controlarse por completo en un sueño, es decir, adminístrelo de la manera que desee.
Instrucciones
Paso 1
Sintonice los sueños lúcidos. Para hacer esto, recuerde la sensación de estar consciente de sí mismo en un sueño y no la suelte el mayor tiempo posible. Antes de acostarse, piense en qué debería soñar y cómo debería comportarse.
Paso 2
Piense en algún truco o truco que solo pueda hacer mientras duerme. Por ejemplo, haz saltos mortales o despega. Esto le ayudará a tomar conciencia.
Paso 3
Imagina que puedes hacer cualquier cosa, por supuesto, cuando te encuentras en un sueño lúcido. Que eres un mago, un mago, que todo en el mundo que te rodea te obedece, porque así es, tu sueño es todo un universo que no puede existir sin ti, desde que lo creaste.
Paso 4
Transfiere la sensación de tu dominio sobre el mundo a la realidad, esto te ayudará a entrenar tu conciencia. Necesitas recordar bien esta sensación y poder evocarla en cualquier momento.
Paso 5
Empiece a controlar sus sueños pequeños. Al darse cuenta de sí mismo en un sueño, primero eche un vistazo a su alrededor, observe más de cerca lo que ha creado su subconsciente. Luego practique el control de su cuerpo. ¿Te gusta volar mientras duermes? Vuela, te servirá como un buen entrenamiento, tanto de "cuerpo" como de mente, porque puedes volar a donde quieras.
Paso 6
Llame a cualquier imagen de su elección. Por ejemplo, haz que tu amigo sueñe contigo. Después de las imágenes individuales, pase a sus agregados: con el esfuerzo de la conciencia, transfiérase a varios lugares familiares y desconocidos. Una vez que domine perfectamente el control de las imágenes, podrá controlar fácilmente todo el desarrollo de la acción en su sueño.
