Incluso los más entusiastas a veces no se animan a ponerse manos a la obra. Los pensamientos cotidianos o la pereza ordinaria pueden distraer la atención de las "obras de los justos". ¿Cómo aprender a reunir fuerza de voluntad y hacer frente a la inevitable corriente de asuntos?
Instrucciones
Paso 1
Para que el trabajo no se convierta en una tortura, esboce un plan aproximado de sus deberes para hoy, mañana, semana, mes. Por supuesto, los trabajos urgentes o los pedidos urgentes, que de vez en cuando lanzan los jefes, siempre son inapropiados. No intente separarse asumiendo todos los casos a la vez, resuelva los problemas a medida que surjan. Empiece siempre por lo más importante. Incluso si solo un elemento está marcado en su lista por día, regocíjese, porque fue el más significativo.
Paso 2
Si tiene que completar una tarea que nunca antes había tenido que hacer, protéjase del miedo y la duda. Antes de hacerlo, intenta calmarte y percibir esta etapa no como una "espada Domokles" colgando sobre tu cabeza, sino como una habilidad nueva e interesante, que, después de dominarla, pondrás en tu experiencia laboral. Por ejemplo, si está "colgado" de negociaciones responsables o, digamos, si está realizando una conferencia de prensa, trate de encontrar la mayor cantidad de información posible sobre el tema y prepárese para el caso con anticipación.
Paso 3
Motivar con una próxima bonificación por el trabajo realizado. Imagínese la cantidad que le gustaría recibir después de la finalización de un proyecto o un trato exitoso. Puede verlo en forma de número redondo en un cheque o en forma de efectivo en sus manos. Fija esta imagen en tu cabeza y guárdala hasta que se haga realidad. Por cierto, si después del trabajo realizado tendrás unas vacaciones, imagina cómo las gastarás. Esto le dará un incentivo para querer hacer todo lo más rápido posible.
Paso 4
Pero, ¿qué pasa si necesita sintonizarse con un estado de ánimo de trabajo después de unas vacaciones? Primero, no se entregue al desánimo en los últimos días, pero no abuse del descanso. Tu tarea es dejar 2-3 días para la adaptación, durante los cuales no será superfluo hacer una limpieza general de la casa y, nuevamente, elaborar un pequeño plan para la próxima semana laboral. Y para que el trabajo no se convierta en una rutina en los próximos meses, piensa en dónde pasarás tus próximas vacaciones para que puedas empezar a prepararte para ello ahora.
